Дар матрасҳои қиматбаҳо истироҳат кунед? На ҳамеша

Мэри, раиси Уорд
23. Эҳсоси шаби хуб 2004A зуд ба яке аз гаронбаҳотарин моли пул табдил меёбад.
Нархи матрас аз 3000 то 4000 доллар аст ва ҳоло он хеле маъмул аст. бисёр одамон барои катҳои дастӣ аз масолеҳи кашемир сохташуда то 10 000 то 24 000 доллар сарф мекунанд. пашми Joma аз Зеландияи Нав ва Бельгия.
Дӯконҳои матрас ба монанди Duxiana (
Катҳои махсуси Dux барои $ 4,000 то $ 8,500)
Ва McRoskey Airflex (
Нархи матрасҳо аз 3000 то 5000 долларро ташкил медиҳад)
Он дар Ню-Йорк, Сан-Франсиско ва дигар шаҳрҳо торафт бештар маъмул мегардад. Бисёр баланд-
Гуфта мешавад, ки тарҳи кати ниҳоӣ илмӣ буда, метавонад хоби идеалиро таъмин кунад.
Бо вуҷуди ин, чанд таҳқиқот нишон доданд, ки кадом матрасҳо самараноктаранд.
Илова ба тадқиқоте, ки худи истеҳсолкунандагони катҳо гузаронидаанд, адабиёт асосан омӯзиши испаниро дар бораи одамони камвазн дар бар мегирад.
Дарди пушт, ки соли гузашта дар The Lancet нашр шудааст.
Рекламаи ин 90-
Озмоишҳои якрӯза нишон доданд, ки матрасҳои қувваташон миёна метавонанд дардро нисбат ба матрасҳои қавии миёна бештар рафъ кунанд.
Бароҳатии хоб бешубҳа мушкили саломатӣ аст, на танҳо шахсе, ки дарди пушти камон дорад.
\"Реклама вақте ки шумо дар синни миёна ҳастед, ба мушкилот табдил меёбад\" гуфт доктор.
Клет Кушида як невропатолог аст, ки директори Маркази тадқиқоти хоби инсон дар Донишгоҳи Стэнфорд мебошад.
Вай афзуд: \"Кӯдакон ва ҷавонон тақрибан дар ҳар сатҳ метавонанд шаби хубе дошта бошанд, аммо бо калонсол шуданашон
Вақте ки шумо дар синни 40-солагӣ ҳастед, хоб бештар пароканда мешавад, хоб рафтан вақти зиёдтар мегирад ва хоб рафтан душвортар мешавад.
\"Дар сурати мавҷуд набудани маълумоти дақиқ, бисёре аз табибон ба истеъмолкунандагон танҳо дар асоси мушоҳидаҳои худ маслиҳат медиҳанд. Доктор.
Ноа Финкел, ҷарроҳи пластикӣ дар Ҳантингтон, ИМА.
Бигӯед, ки як подшоҳи бароҳат ва пуштибон пайдо кардан мумкин аст -
Андозаи матрас ва костюми пружина аз 800 то 1600 доллар аст. Ҳисоботи истеъмолкунандагон.
Org тавсия медиҳад, ки барои дугоникҳо ҳадди аққал 450 доллар харҷ кунед
Андоза, $600, $800 барои Малика ва $1000 барои Подшоҳ.
\"Дар муқоиса бо хоб, матрастарин гаронбаҳо метавонад беҳтарин барои лаззат бурдан ҳангоми бедор дар бистар бошад\" гуфт духтур. Дэвид Н.
Ньюбауэр, муовини директори Маркази бемориҳои хоби Ҷонс Хопкинс дар Балтимор.
Идеалӣ, кат бояд ба хобанда имкон диҳад, ки дар паҳлӯяш бо сутунмӯҳрааш рост хобад.
"Вақте ки шумо хобидаед, сутунмӯҳраатон бояд ҳамон тавре бошад, ки ҳангоми истоданатон" гуфт доктор.
Скотт Баутч хиропрактика дар Вис Вауса аст.
Лутфан, қуттиро клик кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо робот нестед.
Суроғаи почтаи электронӣ нодуруст аст. Лутфан аз нав ворид кунед.
Шумо бояд бюллетенеро, ки мехоҳед обуна шавед, интихоб кунед.
Ҳамаи бюллетенҳои New York Times -ро бинед.
Ин маънои онро дорад, ки китфҳо ва паҳлӯҳо бояд ба матрас пахш карда шаванд ва матрас бояд ба камар ва зонуҳои тангтар мувофиқат кунад. Супер-
Духтур гуфт, ки матрасҳои сахт хеле кам идеалӣ доранд, зеро китфҳо ва китфҳоро барои рост кардани пушт ба қадри кофӣ дароз кардан мумкин нест.
Реклама низ ҳамин тавр аст -
Аз тарафи дигар, матрас нарм метавонад баданро маҷбур кунад, ки мисли гамак печад.
Ковиерҳо аз камар паҳлӯи хеле васеътар доранд, онҳо метавонанд худро дар матрасҳои нарм бароҳаттар пайдо кунанд, болои болишт бароҳаттар аст ва бориктар метавонад як қавитарро бартарӣ диҳад Bautch.
Дарди пушт метавонад интихоби шахсро муайян кунад.
Роберт Голдлин, директори ҷарроҳии пластикӣ ва барқарорсозии варзиш дар Маркази тиббии Бет Исроил, Ню Йорк.
Одамоне, ки дар диски сутунмӯҳраашон дард доранд, агар дар камар ба пеш хам шаванд, худро бадтар ҳис мекунанд, аз ин рӯ, агар онҳо дар пушт хобанд, матрасҳои мулоим метавонад мушкилот дошта бошад ва онҳо бояд чизи қавитарро бисанҷанд.
Аз тарафи дигар, одамони гирифтори дарди пушт, ки аз артрит ба вуҷуд омадаанд, агар ба ақиб такя кунанд, худро бадтар ҳис мекунанд, бинобар ин, агар паси пушт хобанд, бистари мулоим метавонад беҳтар ҳис кунад.
Бисёре аз табибон мегӯянд, ки чашмаи спиралӣ, об, ҳаво, латекс ё кафки хотираро интихоб кунед (
Маводҳое, ки аз ҷониби катҳои Tempur-Pedic истифода мешаванд)
Ин масъалаи табъи шахсӣ аст. Аммо Dr.
Баутч мушоҳида кард, ки бемори ӯ дар мутобиқ шудан ба латекс ё кафкҳои хотира бештар душворӣ мекашад.
Ҳангоми харидани матрас, он барои як озмоиш аз 5 то 10 дақиқа арзиш дорад.
То чӣ андоза давомнокии матрас аз таъсири истеҳсолии он вобаста аст (
Бистарро ба маблағи $4,000 то $17,000 бо кафолати 25 сол шитоб мекунад)
Ва чӣ қадар одамон аз он истифода мебаранд.
Баъзе табибон мегӯянд, ки матрас бояд барои 8 то 10 сол дастрас бошад, аммо духтур
Баутч гуфт, ки на бештар аз 5 то 7.
\"Санҷи мармар кунед\" гуфт ӯ. \"
\"Агар шумо як пораи мармарро ба рӯйи матрас партоед, он ба паҳлӯи шумо меғелад, ки дигар шуморо муҳофизат намекунад.
\"Мо сифати бойгонии матнии худро пайваста такмил медиҳем.
Лутфан фикру мулоҳизаҳо, гузоришҳои хатогӣ ва пешниҳодҳоро ба archid_feedback @ nytimes фиристед. com.
Варианти ин мақола дар саҳифаи миллии F00007 23 ноябри соли 2004 бо унвони: Истеъмолкунанда;
Оё дар болои матрасҳои қиматбаҳо истироҳат кардан осон аст? На ҳамеша