Riposare tranquilli su un materasso costoso? Non sempre

Mary, presidente del Ward's
23. La sensazione di buonanotte 2004A sta rapidamente diventando uno dei beni più preziosi che il denaro possa acquistare.
Il prezzo del materasso varia tra i 3.000 e i 4.000 dollari ed è ormai molto comune. Molte persone spendono dai 10.000 ai 24.000 dollari per letti fatti a mano, realizzati con materiali come il cashmere. Lana Joma proveniente dalla Nuova Zelanda e dal Belgio.
Boutique di materassi come Duxiana (
Letti Dux dedicati da $ 4.000 a $ 8.500)
E McRoskey Airflex (
I prezzi dei materassi variano da $ 3.000 a $ 5.000)
Sta diventando sempre più popolare a New York, San Francisco e in altre città. Molti alti
Si dice che la progettazione del letto finale sia scientifica e possa garantire un sonno ideale.
Tuttavia, sono pochi gli studi che hanno dimostrato quali materassi siano più efficaci.
Oltre alle ricerche condotte dagli stessi produttori di biancheria da letto, la letteratura comprende principalmente uno studio spagnolo su persone di peso basso
Mal di schiena, pubblicato su The Lancet l'anno scorso.
Pubblicità di questo 90-
Prove di un giorno hanno dimostrato che un materasso di media resistenza può alleviare il dolore più di un materasso di media resistenza.
Il comfort del sonno è chiaramente un problema di salute, non riguarda solo una persona con mal di schiena.
"La pubblicità diventa un problema quando si è in età matura", ha affermato il dott.
Clete Kushida è un neurologo e direttore del Centro per la ricerca sul sonno umano dell'Università di Stanford.
Ha aggiunto: "I bambini e i ragazzi possono dormire bene la notte su quasi tutte le superfici, ma crescendo,
Quando si hanno 40 anni, il sonno diventa più disperso, ci vuole più tempo per addormentarsi ed è più difficile addormentarsi.
\"In assenza di dati esatti, molti medici forniscono consigli ai consumatori basandosi esclusivamente sulle proprie osservazioni. Dott.
Noah Finkel, chirurgo plastico a Huntington, USAY.
Diciamo che è possibile trovare un letto matrimoniale o un letto king size comodo e di supporto.
Le dimensioni del materasso e della muta a molle variano da 800 a 1.600 dollari. Rapporti dei consumatori.
Org consiglia di spendere almeno $ 450 per i gemelli
Dimensioni: 600 $, 800 $ per la Regina e 1.000 $ per il Re.
"Rispetto al sonno, il materasso più costoso potrebbe essere il migliore per godersi il sonno mentre si è svegli a letto", ha affermato il medico. Davide N.
Newbauer, vicedirettore del Johns Hopkins Sleep Disease Center di Baltimora.
L'ideale sarebbe che il letto consentisse alla persona che dorme di sdraiarsi su un fianco, mantenendo la colonna vertebrale dritta.
"Quando ci si sdraia, la colonna vertebrale dovrebbe avere lo stesso aspetto di quando ci si alza", ha affermato il dott.
Scott Bautch è un chiropratico presso il Wis Wausau.
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Ciò significa che le spalle e i fianchi devono essere premuti sul materasso e il materasso deve sollevarsi per incontrare la vita e le ginocchia più strette. Super-
Il materasso rigido raramente è la soluzione ideale, ha affermato il medico, perché i fianchi e le spalle non possono essere allungati abbastanza da raddrizzare la schiena.
Così è la pubblicità-
D'altro canto, un materasso morbido può costringere il corpo ad arrotolarsi come un'amaca.
I covieers hanno i fianchi molto più larghi della vita, potrebbero sentirsi più a loro agio su un materasso morbido, la parte superiore del cuscino è più comoda e chi è più sottile potrebbe preferirne uno più resistente, ha detto Bautch.
Il mal di schiena può determinare la scelta di una persona.
Robert Goldlin, direttore di chirurgia plastica e riabilitazione sportiva presso il Beth Israel Medical Center di New York.
Le persone che soffrono di dolori al disco intervertebrale si sentono peggio se si piegano in avanti all'altezza della vita, quindi se dormono sulla schiena, un materasso morbido può rappresentare un problema e dovrebbero provare qualcosa di più resistente.
D'altro canto, le persone con mal di schiena causato dall'artrite si sentono peggio se si appoggiano allo schienale, quindi se dormono sulla schiena, un letto morbido potrebbe dare loro una sensazione di benessere.
Molti medici consigliano di scegliere un materasso a spirale, ad acqua, ad aria, in lattice o in memory foam (
Materiali utilizzati nei letti Tempur-Pedic)
È una questione di gusto personale. Ma il Dott.
Bautch osservò che il suo paziente aveva maggiori difficoltà ad adattarsi al lattice o al memory foam.
Quando si acquista un materasso, vale la pena dedicare dai 5 ai 10 minuti per provarlo.
La durata del materasso dipende dal suo effetto produttivo (
Letto Hastens da $ 4.000 a $ 17.000 con garanzia di 25 anni)
E quante persone lo usano.
Alcuni medici affermano che il materasso dovrebbe durare dagli 8 ai 10 anni, ma il medico
Bautch ha detto che non più di 5 o 7.
«Fai un test con la biglia», disse. \"
\"Se lasci cadere un pezzo di marmo sul materasso, rotolerà sui tuoi fianchi, che non ti proteggeranno più.
\"Miglioriamo costantemente la qualità dei nostri archivi di testo.
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Una versione di questo articolo è stata pubblicata sulla pagina nazionale F00007 il 23 novembre 2004 con il titolo: Consumatore;
È facile riposare su materassi costosi? Non sempre