Не стоит беспокоиться о дорогих матрасах? Не всегда.

Мэри, председатель Уорда
23. «Спокойной ночи, настроение 2004A» быстро становится одним из самых ценных товаров, которые можно купить за деньги.
Цена матраса составляет от 3000 до 4000 долларов, и сейчас он очень распространен. многие люди тратят от 10 000 до 24 000 долларов на кровати ручной работы, изготовленные из таких материалов, как кашемир. Шерсть Joma из Новой Зеландии и Бельгии.
Бутики матрасов, такие как Duxiana (
Специальные кровати Dux по цене от 4000 до 8500 долларов США
И МакРоски Эйрфлекс (
Цены на матрасы варьируются от 3000 до 5000 долларов США.
Он становится все более популярным в Нью-Йорке, Сан-Франциско и других городах. Многие высоко-
Говорят, что конструкция последней кровати является научной и может обеспечить идеальный сон.
Однако лишь немногие исследования показали, какие матрасы наиболее эффективны.
Помимо исследований, проведенных непосредственно производителями постельных принадлежностей, в литературе в основном представлены испанские исследования, посвященные людям с низким весом.
Боль в спине, опубликованная в журнале The Lancet в прошлом году.
Реклама этого 90-го
Однодневные испытания показали, что матрас средней жесткости может облегчить боль больше, чем матрас средней жесткости.
Комфортный сон — это, безусловно, проблема со здоровьем, а не только для человека, страдающего болью в пояснице.
«Реклама становится проблемой, когда вы достигаете среднего возраста», — сказал доктор.
Клет Кусида — невролог, директор Центра исследований сна человека при Стэнфордском университете.
Он добавил: «Дети и подростки могут хорошо выспаться практически на любой поверхности, но по мере взросления
Когда вам за 40, сон становится более прерывистым, засыпание занимает больше времени и засыпать становится сложнее.
«В отсутствие точных данных многие врачи дают потребителям советы, основываясь исключительно на собственных наблюдениях. Доктор
Ной Финкель, пластический хирург в Хантингтоне, USAY.
Скажите, что возможно найти удобную и поддерживающую королеву или короля-
Стоимость матраса и пружинного блока составляет от 800 до 1600 долларов. Потребительские отчеты.
Орг рекомендует потратить не менее 450 долларов на близнецов
Размер: 600 долларов, 800 долларов для королевы и 1000 долларов для короля.
«По сравнению со сном, самый дорогой матрас может оказаться лучшим вариантом для отдыха в постели», — сказал врач. Дэвид Н.
Ньюбауэр, заместитель директора Центра болезней сна имени Джонса Хопкинса в Балтиморе.
В идеале кровать должна позволять спящему лежать на боку с прямым позвоночником.
«Когда вы лежите, ваш позвоночник должен выглядеть так же, как когда вы стоите», — сказал доктор.
Скотт Баутч — мануальный терапевт в Висконсин-Восау.
Пожалуйста, нажмите на поле, чтобы подтвердить, что вы не робот.
Адрес электронной почты недействителен. Пожалуйста, введите еще раз.
Вам необходимо выбрать рассылку, на которую вы хотите подписаться.
Просмотреть все информационные бюллетени New York Times.
Это означает, что плечи и бедра должны быть прижаты к матрасу, а матрас должен приподниматься, чтобы соответствовать более узкой талии и коленям. Супер-
По словам врача, жесткий матрас редко бывает идеальным, поскольку бедра и плечи невозможно растянуть настолько, чтобы выпрямить спину.
Так же как и реклама-
С другой стороны, мягкий матрас может заставить тело скручиваться, как в гамаке.
У худых людей бедра значительно шире талии, им может быть комфортнее на мягком матрасе, верхняя часть подушки им удобнее, а худым может подойти более жесткая подушка, сказал Бауч.
Боль в спине может определять выбор человека.
Роберт Голдлин, директор отделения пластической хирургии и спортивной реабилитации в медицинском центре Бет Исраэль, Нью-Йорк.
Люди с болью в межпозвоночном диске чувствуют себя хуже, если наклоняются вперед в пояснице, поэтому, если они спят на спине, мягкий матрас может стать проблемой, и им следует попробовать что-то более жесткое.
С другой стороны, люди с болями в спине, вызванными артритом, чувствуют себя хуже, если откидываются назад, поэтому, если они спят, откинувшись назад, мягкая постель может быть для них более комфортной.
Многие врачи советуют выбирать спиральную пружину, воду, воздух, латекс или пену с эффектом памяти (
Материалы, используемые в кроватях Tempur-Pedic)
Это дело личного вкуса. Но доктор.
Бауч заметил, что его пациенту было труднее адаптироваться к латексу или пене с эффектом памяти.
При покупке матраса стоит потратить 5–10 минут на одну проверку.
Как долго прослужит матрас, зависит от его производственного эффекта (
Кровать Hastens стоимостью от 4000 до 17 000 долларов с 25-летней гарантией)
И сколько людей им пользуются.
Некоторые врачи говорят, что матрас должен быть доступен в течение 8–10 лет, но врач
Бауч сказал, что не больше 5–7.
«Проведите тест с мрамором», — сказал он. \"
«Если вы уроните кусок мрамора на матрас, он скатится к вашим бедрам, которые больше не будут вас защищать.
«Мы постоянно улучшаем качество наших текстовых архивов.
Пожалуйста, отправляйте отзывы, сообщения об ошибках и предложения на адрес archid_feedback @ nytimes. ком.
Версия этой статьи была напечатана на национальной странице F00007 23 ноября 2004 года под заголовком: Потребитель;
Легко ли отдыхать на дорогих матрасах? Не всегда.