Lepää rauhassa kalliilla patjalla? Ei aina

Mary, Wardin puheenjohtaja
23. Hyvää yötä. 2004A:sta on nopeasti tulossa yksi arvokkaimmista hyödykkeistä, mitä rahalla saa.
Patjan hinta on 3 000–4 000 dollaria, ja se on nykyään hyvin yleinen. monet ihmiset käyttävät jopa 10 000–24 000 dollaria käsintehtyihin sänkyihin, jotka on valmistettu esimerkiksi kashmirista. Joma-villaa Uudesta-Seelannista ja Belgiasta.
Patjaliikkeet, kuten Duxiana (
Erilliset Dux-sängyt hintaan 4 000–8 500 dollaria)
Ja McRoskey Airflex (
Patjojen hinnat vaihtelevat 3 000–5 000 dollarin välillä)
Se on yhä suositumpi New Yorkissa, San Franciscossa ja muissa kaupungeissa. Monet korkea-
Sanotaan, että lopullisen sängyn suunnittelu on tieteellisesti suunniteltu ja voi tarjota ihanteellisen unen.
Kuitenkin vain harvat tutkimukset ovat osoittaneet, mitkä patjat ovat tehokkaimpia.
Vuodevaatevalmistajien itse tekemän tutkimuksen lisäksi kirjallisuudessa on pääasiassa espanjalainen tutkimus kevyistä ihmisistä
Selkäkipu, julkaistu The Lancetissa viime vuonna.
Mainosta tätä 90-
Yhden päivän kokeet ovat osoittaneet, että keskivahva patja voi lievittää kipua enemmän kuin keskivahva patja.
Univaikeus on selvästi terveysongelma, eikä se koske vain alaselkäkipuja.
\"Mainonta muuttuu ongelmaksi keski-iässä\", sanoi tohtori.
Clete Kushida on neurologi ja Stanfordin yliopiston ihmisen unen tutkimuskeskuksen johtaja.
Hän lisäsi: "Lapset ja nuoret voivat nukkua hyvin lähes millä tahansa pinnalla, mutta heidän kasvaessaan,"
Kun olet 40-vuotias, uni muuttuu hajanaisemmaksi, nukahtaminen kestää kauemmin ja on vaikeampaa.
\"Tarkan tiedon puuttuessa monet lääkärit antavat kuluttajille neuvoja pelkästään omien havaintojensa perusteella. Tohtori
Noah Finkel, plastiikkakirurgi Huntingtonissa, Yhdysvalloissa.
Sano, että on mahdollista löytää mukava ja tukeva kuningatar tai kuningas-
Patjan ja joustinpatjan koko on 800–1 600 dollaria. Kuluttajaraportit.
Org suosittelee käyttämään kaksosista vähintään 450 dollaria
Koko, 600 dollaria, 800 dollaria kuningattarelle ja 1 000 dollaria kuninkaalle.
"Nukkuun verrattuna kallein patja saattaa olla paras nautinto hereillä ollessa sängyssä", lääkäri sanoi. David N.
Newbauer, Baltimoressa sijaitsevan Johns Hopkinsin unihäiriökeskuksen varajohtaja.
Ihannetapauksessa sängyn tulisi olla sellainen, että nukkuja voi maata kyljellään selkä suorana.
"Kun makaat, selkärankasi pitäisi näyttää samalta kuin seisomaan noustessa", sanoi tohtori...
Scott Bautch on kiropraktikko Wis Wausaussa.
Vahvista, ettet ole robotti, napsauttamalla ruutua.
Sähköpostiosoite on virheellinen. Ole hyvä ja syötä uudelleen.
Sinun on valittava uutiskirje, jonka haluat tilata.
Näytä kaikki New York Timesin uutiskirjeet.
Tämä tarkoittaa, että hartioiden ja lantion tulee painautua patjaa vasten ja patjan tulee nousta kapeamman vyötärön ja polvien kohdalle. Super-
Lääkärin mukaan kova patja on harvoin ihanteellinen, koska lantiota ja hartioita ei voida venytellä tarpeeksi selän suoristamiseksi.
Niin on mainoskin-
Toisaalta pehmeä patja voi pakottaa kehon käpertymään kuin riippumatto.
Covieers-patjoilla on paljon leveämpi lantio kuin vyötärö, he saattavat olla mukavampia pehmeällä patjalla, tyynyn päällinen on mukavampi, ja ohuempi voi pitää vahvemmasta patjasta, Bautch sanoi.
Selkäkipu voi ratkaista ihmisen valinnan.
Robert Goldlin, plastiikkakirurgian ja urheilukuntoutuksen johtaja Beth Israel Medical Centerissä New Yorkissa.
Selkävälilevykivusta kärsivät ihmiset voivat pahentaa kipua, jos he kumartuvat eteenpäin vyötäröstä, joten jos he nukkuvat selällään, pehmeä patja voi olla ongelma ja heidän kannattaa kokeilla jotain vahvempaa.
Toisaalta niveltulehduksen aiheuttamasta selkäkivusta kärsivät ihmiset voivat pahentaa oloaan, jos he nojaavat taaksepäin, joten jos he nukkuvat selkänsä takana, pehmeä sänky voi tuntua paremmalta.
Monet lääkärit suosittelevat spiraalijousi-, vesi-, ilma-, lateksi- tai muistivaahtomuovia (
Tempur-Pedic-sänkyjen käyttämät materiaalit)
Se on henkilökohtaisen maun asia. Mutta tohtori
Bautch havaitsi, että hänen potilaallaan oli enemmän vaikeuksia sopeutua lateksiin tai muistivaahtoon.
Patjaa ostettaessa kannattaa käyttää 5–10 minuuttia kokeilukertaa kohden.
Patjan käyttöikä riippuu sen tuotantotehosta (
Nopeuttaa sängyn valmistusta hintaan 4 000–17 000 dollaria 25 vuoden takuulla)
Ja kuinka moni sitä käyttää.
Jotkut lääkärit sanovat, että patjan pitäisi olla saatavilla 8–10 vuotta, mutta lääkäri
Bautch sanoi, että korkeintaan 5–7.
\"Tee marmorikoe\", hän sanoi. \"
\"Jos pudotat marmoripalan patjalle, se vierii lantiollesi, eikä se enää suojaa sinua.
\"Parannamme jatkuvasti tekstiarkistojemme laatua.
Lähetä palautetta, virheraportteja ja ehdotuksia osoitteeseen archid_feedback @ nytimes. com.
Tämän artikkelin versio julkaistiin kansallisella F00007-sivulla 23. marraskuuta 2004 otsikolla: Kuluttaja;
Onko helppo levätä kalliilla patjoilla? Ei aina