Kiinnitä huomiota patjan mukavuuteen, tukeen ja istuvuuteen. Hyvä patja tukee kehoasi ja suojaa kaularangan, selkärangan ja lannerangan kestävyyttä.

· Liian pehmeä patja: kehon väärä tuki   aiheuttaa lisää selkäkipuja.

· Patja liian kova: Keho ei mahdu patjaan kokonaan, dekompressiovaikutus on heikko eikä keho voi rentoutua ja levätä.

Vinkkejä: Ensimmäiset ostosohjeet: yritä makuuasennossa ja yritä nukkua! Ja kokeile jokaista asentoa. Jos makuuasento tuntuu epämukavalta, kääntyminen on vaikeaa tai selkäkipuja, älä valitse sitä asentoa.

1) vaikea kääntää tarkoittaa liian pehmeää

2) Jotkut kehon kosketukset tuntuvat kivuliailta, mikä osoittaa, että se on liian kovaa  

Mihin tulisi kiinnittää huomiota, jos valitset patjan kahdelle hengelle? Pyydä myös kahta teistä makaamaan ja tunnustelemaan patjaa yhdessä nähdäksenne patjan painuman, tärinän ja toisen puolen tunteen, kun toinen puoli kääntyy.

1. Koko

Eri patjamerkkien koko voi vaihdella hieman . Seuraavat luvut ovat likimääräisiä:

Kaksoissänky : 38 x 74 tuumaa

XL-kokoinen kaksoissänky : 96 x 203 cm

Täysikokoinen : 54 x 74 tuumaa

XL-koko : 54 x 80 tuumaa

Queen-vuode : 60 x 80”

Kuningaskoko : 76 x 80 tuumaa

Kalifornian kuningas : 72 x 84 tuumaa

2. Vakaus

Patjan tärinätaso herätessä ja kääntyessä.

3. Tukeminen

Patjan tukivoima kehon eri pisteissä riippuu sen kovuudesta. Ihanteellinen tuki pitää selkärangan luonnollisessa asennossa nukkumisen aikana, eikä selkäkipuja esiinny ylös noustessa.

4. kovuus

Patjan pehmeys ja kovuus. Liian pehmeillä patjoilla on usein huono tuki. Vaikka liian kovilla patjoilla on riittävä tuki, ne eivät istu hyvin ja aiheuttavat suurta paikallista painetta.

Yleinen patjan pehmeys markkinoilla

1) Patja ilman pintakerrosta

Extra Firm / Ultra Firm

Yritys

Pehmoiset ja kiinteät tyynyt / Pehmeät tyynyt / Luksusmainen kiinteä tyyny : Patjan pinnalla oleva puuvilla on kovan ja pehmeän väliltä paksumpaa, mikä lisää mukavuutta.

Pehmo

2) Patja, jossa on pintakerrosTyynypatja: Kaksinkertainen tyynypatja tai tyynypatja. Patjan päälle on ommeltu pehmeä tyynykerros, jota voidaan kutsua myös pehmustekerrokseksi, mukavuuden lisäämiseksi. Tämä tyynykerros on erillään patjasta ja näyttää tyynyltä, joten sitä kutsutaan tyynypatjaksi.

Euro Top : Ero Pillow Topiin on se, että tyynyä ei ole ommeltu erikseen kiinni, vaan se on yhdistetty patjaan, eikä tyynyn ja patjan väliin jää rakoa. Euro Top on kovempi kuin Pillow Top ja tarjoaa paremman ristiselän tuen.

3) Erittäin pehmeä muistivaahtopatja

Muistivaahto

Geelimuistivaahto

5. Kunto: Patjan ja kehon välinen kosketuspinta-ala. Mitä suurempi kosketuspinta-ala, sitä parempi istuvuus ja kehoon kohdistuva paine jakautuu paremmin.

6. Hengittävyys: Liittyy kuntoon. Mitä korkeampi kunto, sitä enemmän huomiota tulisi kiinnittää lämmönpoistoon, jotta kuumuus ei nouse nukkuessasi.