ਚਟਾਈ ਦੇ ਆਰਾਮ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਟਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਧੀਰਜ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ।

·  ਚਟਾਈ ਬਹੁਤ ਨਰਮ: ਸਰੀਰ ਦਾ ਗਲਤ ਸਮਰਥਨ   ਵਧੇਰੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.

· ਚਟਾਈ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ:  ਸਰੀਰ ਚਟਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਡੀਕੰਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਸੁਝਾਅ: ਪਹਿਲੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕੁੰਜੀ ਨਿਯਮ: ਲੇਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਅਤੇ ਹਰ ਆਸਣ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਚੁਣੋ।

1) ਮੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਹੁਤ ਨਰਮ  

2)  ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸਪਰਸ਼ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ  

ਜੇਕਰ ਏ ਚੁਣੋ ਤਾਂ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਟਾਈ? ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਨੂੰ ਲੇਟਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਹੋ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਲਟਣ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ।

1 ਸਾਈਜ਼

ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਮਾਮੂਲੀ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ  ਵੱਖਰਾ  ਚਟਾਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਅੰਕੜੇ ਹਨ:

ਜੁੜਵਾਂ ： 38 x 74”

Twin XL ： 38 x 80”

ਪੂਰਾ ： 54 x 74”

ਪੂਰਾ XL ： 54 x 80”

ਰਾਣੀ ： 60 x 80”

ਰਾਜਾ ： 76 x 80”

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰਾਜਾ ： 72 x 84”

2 ਸਥਿਰਤਾ

  ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਮੁੜਨ ਵੇਲੇ ਗੱਦੇ ਦਾ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ।

3. ਸਹਿਯੋਗੀ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਹਾਇਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਆਦਰਸ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਏ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

4 ਕਠੋਰਤਾ

ਗੱਦੇ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਜਿਹੜੇ ਗੱਦੇ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸਥਾਨਕ ਦਬਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗੱਦੇ ਦੀ ਨਰਮਤਾ

1) ਚਟਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਏ ਸਤਹ ਪਰਤ

ਵਾਧੂ ਫਰਮ / ਅਲਟਰਾ ਫਰਮ

ਫਰਮ

ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਫਰਮਾਂ / ਕੁਸ਼ਨ ਫਰਮਾਂ/ ਲਗਜ਼ਰੀ ਫਰਮ : ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਵਿਚਕਾਰ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਕਪਾਹ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਰਾਮ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਲੀਸ਼ਾਨ

2) ਏ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਦਾ ਸਤਹ ਪਰਤ ਸਿਰਹਾਣਾ ਸਿਖਰ: ਡਬਲ ਕੁਸ਼ਨ ਚਟਾਈ ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਚਟਾਈ ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਗੱਦੀ ਦੀ ਪਰਤ ਸਿਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਏ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ cushioning ਪਰਤ, ਆਰਾਮ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕੁਸ਼ਨ ਪਰਤ ਗੱਦੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਏ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਸਿਰਹਾਣਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਿਰਹਾਣਾ ਚਟਾਈ.

ਯੂਰੋ ਸਿਖਰ ： ਪਿਲੋ ਟੌਪ ਤੋਂ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੱਦੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਗੱਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਯੂਰੋ ਟੌਪ ਪਿਲੋ ਟੌਪ ਨਾਲੋਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

3) ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਚਟਾਈ

ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ

ਜੈੱਲ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ

5  ਤੰਦਰੁਸਤੀ: ਗੱਦੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪਰਕ ਖੇਤਰ ਸੰਪਰਕ ਖੇਤਰ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6 ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਮ ਅਤੇ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੋ।