ગાદલાના આરામ, સપોર્ટ અને ફિટ પર ધ્યાન આપો એક સારું ગાદલું તમારા શરીરને ટેકો આપશે અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન, સ્પાઇન અને કટિ મેરૂદંડની સહનશક્તિનું રક્ષણ કરશે.

·  ગાદલું ખૂબ નરમ: શરીરનો ખોટો ટેકો   વધુ પીઠનો દુખાવો થાય છે.

· ગાદલું ખૂબ સખત:  શરીર ગાદલુંને સંપૂર્ણપણે ફિટ કરી શકતું નથી, ડીકોમ્પ્રેસન અસર ઓછી છે, અને શરીર આરામ અને આરામ કરી શકતું નથી.

ટિપ્સ: પ્રથમ શોપિંગ કી નિયમો: સૂવાનો પ્રયાસ કરવાની ખાતરી કરો અને સૂવાનો પ્રયાસ કરો! અને દરેક મુદ્રા અજમાવી જુઓ, જો તમને તેના પર સૂવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવાય, ફેરવવામાં મુશ્કેલી હોય અથવા પીઠનો દુખાવો હોય, તો તેને પસંદ કરશો નહીં.

1) ફેરવવું મુશ્કેલ એટલે ખૂબ નરમ  

2)  કેટલાક શરીરના સ્પર્શથી પીડાદાયક લાગે છે, તે દર્શાવે છે કે તે ખૂબ મુશ્કેલ છે  

જો પસંદ કરો તો શું ધ્યાન આપવું જોઈએ બે લોકો માટે ગાદલું? તમારામાંથી બેને સૂવા અને તેને એકસાથે અનુભવવા માટે કહો, ગાદલાના ડિપ્રેશનની ડિગ્રી અને ગાદલાના કંપન અને જ્યારે એક બાજુ પલટી જાય ત્યારે બીજીની લાગણી જોવા માટે.

1 માપ

ના કદમાં થોડો તફાવત હોઈ શકે છે  અલગ  ગાદલું બ્રાન્ડ્સ નીચેના અંદાજિત આંકડા છે:

જોડિયા ： 38 x 74”

ટ્વીન એક્સએલ ： 38 x 80”

સંપૂર્ણ ： 54 x 74”

સંપૂર્ણ XL ： 54 x 80”

રાણી ： 60 x 80”

રાજા ： 76 x 80”

કેલિફોર્નિયા રાજા ： 72 x 84”

2 સ્થિરતા

  જાગતી વખતે અને ફેરવતી વખતે ગાદલુંનું કંપન સ્તર.

3.સહાયક

શરીરના વિવિધ બિંદુઓ પર ગાદલુંનું સહાયક બળ કઠિનતા સાથે સંબંધિત છે આદર્શ આધાર કરોડરજ્જુને એમાં રાખી શકે છે ઊંઘ દરમિયાન કુદરતી સ્થિતિ, અને ઉઠતી વખતે પીઠનો દુખાવો થતો નથી.

4 કઠિનતા

ગાદલું ની નરમાઈ અને કઠિનતા ગાદલા કે જે ખૂબ નરમ હોય છે તે નબળી સહાયકતા ધરાવે છે જો કે ગાદલા કે જે ખૂબ સખત હોય છે તેમને પૂરતો આધાર હોય છે, તેઓ નબળા ફિટ હોય છે અને ઉચ્ચ સ્થાનિક દબાણનું કારણ બને છે.

બજારમાં સામાન્ય ગાદલું નરમાઈ

1) એ વગર ગાદલું સપાટી સ્તર

વધારાની પેઢી / અલ્ટ્રા ફર્મ

પેઢી

સુંવાળપનો ફર્મ્સ / કુશન ફર્મ્સ/ લક્ઝરી ફર્મ : સખત અને નરમ વચ્ચે, ગાદલાની સપાટી પરનો કપાસ જાડો હોય છે, જે આરામ વધારે છે.

સુંવાળપનો

2) એ સાથે ગાદલું સપાટી સ્તર ઓશીકું ટોચ: ડબલ કુશન ગાદલું અથવા ઓશીકું ગાદલું ગાદલાની ટોચ પર સોફ્ટ કુશન લેયર સીવેલું છે, જેને એ પણ કહી શકાય આરામ વધારવા માટે ગાદીનું સ્તર આ ગાદીનું સ્તર ગાદલાથી અલગ પડે છે અને એ જેવું દેખાય છે ઓશીકું, તેથી તેને એ કહેવાય છે ઓશીકું ગાદલું.

યુરો ટોચ ： પિલો ટોપથી તફાવત એ છે કે ગાદી પર અલગથી સીવેલું નથી, પરંતુ ગાદલા સાથે જોડાયેલું છે, અને ગાદી અને ગાદલા વચ્ચે કોઈ અંતર નથી. યુરો ટોપ પિલો ટોપ કરતાં કઠણ હશે અને કટિને વધુ સારી રીતે સપોર્ટ આપશે.

3) ખૂબ જ નરમ મેમરી ફોમ ગાદલું

મેમરી ફોમ

જેલ મેમરી ફોમ

5  ફિટનેસ: ગાદલું અને શરીર વચ્ચેનો સંપર્ક વિસ્તાર સંપર્ક વિસ્તાર જેટલો મોટો છે, તેટલું વધુ સારું, અને શરીર પર દબાણ વધુ વિખેરાઈ શકે છે.

6 શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા: ફિટનેસ સાથે સંબંધિત ફિટનેસ જેટલી ઊંચી છે, તેટલું વધુ ધ્યાન ગરમીના વિસર્જન પર આપવું જોઈએ, જેથી તમે સૂતા હોવ ત્યારે વધુ ગરમ અને વધુ ગરમ ન થાય.