Riposate tranquilli nantu à un materasso caru? Micca sempre

Maria, presidente di Ward\'s
23. A sensazione di bona notte 2004A hè diventata rapidamente unu di i beni più preziosi chì i soldi ponu cumprà.
U prezzu di u materasso hè trà $3,000 è $4,000, è hè avà assai cumunu. Parechje persone spendenu finu à $ 10,000 à $ 24,000 in letti fatti à manu cù materiali cum'è u cashmere. Lana Joma da a Nova Zelanda è u Belgio.
Boutique di materassi cum'è Duxiana (
Letti Dux dedicati per $4,000 à $8,500)
È McRoskey Airflex (
I prezzi di i materassi varianu da $ 3,000 à $ 5,000)
Hè diventatu sempre più pupulare in New York, San Francisco è altre cità. Parechji alti-
Si dice chì u disignu di l'ultimu lettu hè scientificu è pò furnisce un sonnu ideale.
Tuttavia, pochi studii anu dimustratu quali materassi sò i più efficaci.
In più di a ricerca realizata da i pruduttori di biancheria da lettu stessi, a literatura include principalmente un studiu spagnolu nantu à e persone di pocu pesu.
Mal di schiena, publicatu in The Lancet l'annu scorsu.
Publicità di questu 90-
Prove di un ghjornu anu dimustratu chì un materasso di resistenza media pò alleviare u dolore più cà un materasso di resistenza media.
U cunfortu di u sonnu hè chjaramente un prublema di salute, micca solu una persona cù u dolore lombare.
"A publicità diventa un prublema quandu si hè in età media", hà dettu u duttore.
Clete Kushida hè una neurologa chì hè a direttrice di u Centru di Ricerca di u Sonnu Umanu di l'Università di Stanford.
Hà aghjustatu: "I zitelli è i ghjovani ponu dorme bè nantu à guasi ogni superficia, ma à misura chì crescenu,
Quandu avete 40 anni, u sonnu diventa più dispersu, ci vole più tempu per addurmintassi, è hè più difficiule d'addurmintassi.
In mancanza di dati esatti, parechji medichi furniscenu cunsiglii à i cunsumatori basati solu nantu à e so osservazioni. Duttore
Noah Finkel, chirurgu plasticu in Huntington, USAY.
Dite ch'ellu hè pussibule di truvà una regina o un rè cunfurtevule è sustenidore -
A dimensione di u materasso è di u vestitu di molle hè trà $ 800 è $ 1,600. Rapporti di i cunsumatori.
L'urganizazione ricumanda di spende almenu $ 450 per i gemelli.
Taglia, $600, $800 per a Regina è $1,000 per u Rè.
"In paragone à u sonnu, u materasso u più caru pò esse u megliu da gode mentre si hè svegli in lettu", hà dettu u duttore. Davide N.
Newbauer, vicedirettore di u Centru di Malatie di u Sonnu Johns Hopkins in Baltimore.
Idealmente, u lettu duveria permette à u dorme di stà stendu nantu à u so fiancu cù a spina dorsale dritta.
"Quandu vi stendete, a vostra spina dorsale deve esse listessa cum'è quandu vi alzate", hà dettu u duttore.
Scott Bautch hè un chiropraticu à Wis Wausau.
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Ciò significa chì e spalle è i fianchi devenu esse pressati nantu à u materasso è u materasso deve alzassi per scuntrà a cintura è i ghjinochji più stretti. Super-
U materasso fermu hè raramente ideale, hà dettu u duttore, perchè i fianchi è e spalle ùn ponu esse allungati abbastanza per raddrizzà a schiena.
Cusì hè a publicità-
Da l’altra parte, un materasso morbidu pò furzà u corpu à arricciassi cum’è un’amaca.
I cuccioli anu un'anca assai più larga chè a cintura, ponu esse più comodi nantu à un materasso morbidu, a cima di u cuscinu hè più comoda, è quellu più magru pò preferisce unu più forte, hà dettu Bautch.
U dolore di schiena pò determinà a scelta di una persona.
Robert Goldlin, direttore di chirurgia plastica è riabilitazione sportiva à u Beth Israel Medical Center, New York.
E persone chì soffrenu di dolore in u discu di a spina dorsale si sentenu peghju s'elli si pieganu in avanti à a cintura, dunque s'elli dormenu nantu à u spinu, un materasso morbidu pò esse un prublema è devenu pruvà qualcosa di più forte.
Da l’altra parte, e persone cun dolore di schiena causatu da l’artrite si sentenu peghju s’elle si appoghjanu in daretu, dunque s’elle dormenu daretu à a schiena, un lettu molle pò dà una sensazione megliu.
Molti dottori dicenu di sceglie una molla a spirale, acqua, aria, lattice o schiuma di memoria (
Materiali utilizati da i letti Tempur-Pedic)
Hè una questione di gusti persunali. Ma u duttore.
Bautch hà nutatu chì u so paziente avia più difficultà à adattassi à u lattice o à a schiuma di memoria.
Quandu si compra un materasso, vale a pena di passà da 5 à 10 minuti per prova.
A durata di u materasso dipende da u so effettu di pruduzzione (
Lettu Hastens per $ 4,000 à $ 17,000 cù una garanzia di 25 anni)
È quanta ghjente l'utilizanu.
Certi duttori dicenu chì u materasso duveria esse dispunibule per 8 à 10 anni, ma u duttore
Bautch hà dettu micca più di 5 à 7.
«Fate una prova di marmaru», disse. \"
Sè vo lasciate cascà un pezzu di marmaru nantu à u materasso, si vultarà finu à i vostri fianchi, chì ùn vi pruteggeranu più.
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Una versione di questu articulu hè stata stampata nantu à a pagina naziunale F00007 u 23 di nuvembre di u 2004 cù u tìtulu: Consumatore;
Hè faciule ripusà si nantu à materassi cari ? Micca sempre