昂貴的床墊能讓人安心嗎？並非總是如此

瑪麗，沃德的主席
23. 晚安感覺 2004A 正迅速成為金錢能買到的最珍貴的商品之一。
該床墊的價格在3000美元到4000美元之間，現在非常常見。 許多人花費高達 10,000 至 24,000 美元購買由羊絨等材料製成的手工床。 來自紐西蘭和比利時的 Joma 羊毛。
床墊精品店，如 Duxiana（
專用 Dux 床位（價格為 4,000 至 8,500 美元）
和 McRoskey Airflex (
床墊價格從 3,000 美元到 5,000 美元不等）
它在紐約、舊金山和其他城市越來越受歡迎。 許多高
據稱，最終的床設計科學，能夠提供理想的睡眠。
然而，很少有研究顯示哪種床墊最有效。
除了床上用品製造商自己進行的研究外，文獻主要包括一項針對西班牙低體重人口的研究
背痛，去年發表在《刺胳針》。
廣告這 90-
經過一天的試驗表明，中等強度的床墊比中等強度的床墊更能緩解疼痛。
睡眠舒適度顯然是一個健康問題，而不僅僅是腰痛患者的問題。
「當你進入中年時，廣告就成了一個問題，」博士說。
Clete Kushida 是一位神經學家，也是史丹佛大學人類睡眠研究中心的主任。
他補充說：「兒童和年輕人幾乎可以在任何表面上睡個好覺，但隨著他們年齡的增長，
到了40歲左右，睡眠會變得更加分散，入睡所需的時間會更長，而且入睡會變得更加困難。
「由於缺乏確切數據，許多醫生僅根據自己的觀察向消費者提供建議。 博士
諾亞‧芬克爾 (Noah Finkel)，美國亨廷頓的整形外科醫生。
說有可能找到一個舒適且支持的女王或國王-
床墊和彈簧套裝的尺寸價格為800美元至1,600美元。 消費者報告。
Org 建議為雙胞胎至少花費 450 美元
尺寸，600 美元，女王尺寸為 800 美元，國王尺寸為 1,000 美元。
「與睡眠相比，最昂貴的床墊可能是醒著躺在床上時最好的享受，」醫生說。 大衛N.
紐鮑爾是巴爾的摩約翰霍普金斯大學睡眠疾病中心副主任。
理想情況下，床應該能讓睡眠者側臥，脊椎保持挺直。
「當你躺下時，你的脊椎應該看起來與你站起來時一樣，」博士說。
斯科特·鮑奇 (Scott Bautch) 是威斯沃索 (Wis Wausau) 的脊椎按摩師。
請點擊該方塊來驗證您不是機器人。
電子郵件地址無效。 請重新輸入。
您必須選擇想要訂閱的電子報。
查看所有紐約時報新聞通訊。
這意味著肩膀和臀部應該壓在床墊上，床墊應該會升起以適應較窄的腰部和膝蓋。 極好的-
醫生說，硬床墊很少是理想的選擇，因為臀部和肩膀無法充分伸展以伸直背部。
廣告也是如此-
另一方面，柔軟的床墊會迫使身體像吊床一樣捲曲。
Bautch 表示，體型較胖的人臀部比腰部寬得多，他們可能會覺得在柔軟的床墊上更舒服，枕頭的頂部更舒服，而體型較瘦的人可能更喜歡較硬的枕頭。
背痛可能會決定一個人的選擇。
羅伯特‧戈德林，紐約貝斯以色列醫療中心整形外科和運動復健主任。
患有椎間盤疼痛的人如果向前彎腰，會感覺更糟，所以如果他們仰臥睡覺，柔軟的床墊可能會有問題，他們應該嘗試更硬一點的床墊。
另一方面，患有關節炎引起背痛的人如果向後靠會感覺更糟，因此，如果他們仰臥睡覺，柔軟的床可能會感覺更好。
許多醫生建議選擇螺旋彈簧、水、空氣、乳膠或記憶泡棉（
Tempur-Pedic 床使用的材料）
這是個人品味的問題。 但是博士。
鮑奇觀察到他的病人更難適應乳膠或記憶泡沫。
購買床墊時，每次試用5到10分鐘是值得的。
床墊的使用壽命取決於其生產效果（
Hastens 床售價 4,000 至 17,000 美元，保固期為 25 年
以及有多少人使用它。
有些醫生說床墊應該可以使用8到10年，但醫生
鮑奇說不會超過 5 到 7 個。
“做一個大理石測試，”他說。 \"
「如果你把一塊大理石掉在床墊上，它會滾到你的臀部，這樣就不再能保護你了。
「我們正在不斷提高我們的文本檔案的品質。
請將回饋、錯誤回報和建議發送至 archid_feedback@nytimes。 com.
本文的一個版本於2004年11月23日刊登在全國F00007版上，標題為：消費者；
昂貴的床墊真的容易讓人休息嗎？並非總是如此