Үнэтэй матрас дээр тайван амарч байна уу? Үргэлж биш

Мэри, Тойргийн дарга
23. 2004А-ийн сайхан сэтгэл нь мөнгөөр худалдаж авч болох хамгийн үнэ цэнэтэй бараануудын нэг болж байна.
Матрасын үнэ 3000-4000 ам.долларын хооронд байгаа бөгөөд энэ нь одоо маш түгээмэл болсон. Олон хүмүүс ноолуур гэх мэт материалаар хийсэн гар ортой дээр 10,000-24,000 доллар зарцуулдаг. Шинэ Зеланд, Бельгийн Joma ноос.
Duxiana гэх мэт матрас дэлгүүрүүд (
Зориулалтын Dux орыг 4000-8500 доллараар үнэлдэг)
Мөн McRoskey Airflex (
Матрас үнэ 3000-5000 доллар хооронд хэлбэлздэг)
Энэ нь Нью-Йорк, Сан Франциско болон бусад хотуудад улам бүр түгээмэл болж байна. Олон өндөр-
Эцсийн орны загвар нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй бөгөөд хамгийн тохиромжтой нойрыг хангаж чадна гэж хэлдэг.
Гэсэн хэдий ч ямар матрас хамгийн үр дүнтэй болохыг цөөхөн судалгаагаар харуулсан.
Ор дэрний цагаан хэрэглэл үйлдвэрлэгчдийн өөрсдөө хийсэн судалгаанаас гадна уран зохиолд голчлон бага жинтэй хүмүүсийн Испанийн судалгаа багтсан болно.
Өнгөрсөн жил The Lancet сэтгүүлд хэвлэгдсэн нурууны өвдөлт.
Үүнийг сурталчлах 90-
Нэг өдрийн туршилтаар дунд зэргийн бат бөх матрасаас илүү өвдөлтийг намдаадаг болохыг харуулсан.
Унтах тайтгарал нь зөвхөн нурууны өвдөлттэй хүн биш эрүүл мэндийн асуудал болох нь тодорхой.
\"Таныг дунд насандаа зар сурталчилгаа нь асуудал болдог\" гэж Dr.
Клет Кушида бол Стэнфордын их сургуулийн хүний нойр судлалын төвийн захирал, мэдрэлийн эмч юм.
Тэрээр нэмж хэлэхдээ: "Хүүхэд, залуучууд бараг бүх гадаргуу дээр сайхан унтаж чаддаг ч нас ахих тусам
Таныг 40 нас хүрэхэд нойр илүү сарниж, унтахад удаан хугацаа шаардагддаг бөгөөд унтах нь илүү хэцүү болдог.
\"Тодорхой мэдээлэл байхгүй үед олон эмч нар зөвхөн өөрсдийн ажиглалт дээр үндэслэн хэрэглэгчдэд зөвлөгөө өгдөг. Доктор.
Ноа Финкел, АНУ-ын Хантингтон дахь гоо сайхны мэс засалч.
Тав тухтай, түшигтэй хатан хаан олох боломжтой гэж хэлээрэй.
Матрас, пүршний костюмны хэмжээ 800-1600 ам.доллар байна. Хэрэглэгчийн тайлан.
Org ихрүүдэд дор хаяж 450 доллар зарцуулахыг зөвлөж байна
Хэмжээ, 600 доллар, Хатан хаан 800 доллар, Хаанд 1000 доллар.
"Унтахтай харьцуулахад хамгийн үнэтэй матрас нь орондоо сэрүүн байхдаа таашаал авахад хамгийн тохиромжтой" гэж эмч хэлэв. Дэвид Н.
Ньюбауэр, Балтимор дахь Жонс Хопкинсийн нойрны өвчний төвийн дэд захирал.
Хамгийн тохиромжтой нь ор нь унтагчийг шулуун нуруугаар хажуу тийш нь хэвтүүлэх боломжийг олгодог.
"Таныг хэвтэх үед нуруу нь босохтой ижил харагдах ёстой" гэж Dr.
Скотт Баутч бол Вис Ваусаугийн эмч юм.
Та робот биш гэдгээ баталгаажуулахын тулд хайрцаг дээр дарна уу.
Имэйл хаяг буруу байна. Дахин оруулна уу.
Та бүртгүүлэхийг хүсч буй мэдээллийн товхимолыг сонгох ёстой.
Нью Йорк Таймс сонины бүх мэдээллийн хуудсыг үзэх.
Энэ нь матрас дээр мөр, ташаагаа дарж, гудас нь нарийхан бэлхүүс, өвдөгний үеийг хангасан байх ёстой гэсэн үг юм. Супер-
Хатуу гудас нь тийм ч тохиромжтой биш гэж эмч хэлэв, учир нь хонго, мөрийг хангалттай сунгаж, нурууг тэгшлэх боломжгүй байдаг.
Зар сурталчилгаа ч мөн адил -
Нөгөөтэйгүүр, зөөлөн матрас нь биеийг гамак шиг нугалахад хүргэдэг.
Ковиерууд бэлхүүсээсээ хамаагүй өргөн ташаатай, зөөлөн матрас дээр илүү эвтэйхэн, дэрний дээд хэсэг нь илүү эвтэйхэн, нимгэн нь илүү хүчтэйг илүүд үздэг байж магадгүй гэж Баутч хэлэв.
Нурууны өвдөлт нь тухайн хүний сонголтыг тодорхойлдог.
Роберт Голдлин, Нью-Йорк дахь Бет Израилийн эрүүл мэндийн төвийн гоо сайхны мэс засал, спортын нөхөн сэргээлтийн захирал.
Нурууны мөгөөрсөн жийргэвтэр өвддөг хүмүүс бэлхүүсээрээ урагшаа бөхийж байвал улам дорддог тул нуруугаараа унтвал зөөлөн матрас нь асуудал үүсгэж, илүү хүчтэй зүйлийг туршиж үзэх хэрэгтэй.
Нөгөөтэйгүүр, үе мөчний үрэвсэлээс үүдэлтэй нурууны өвдөлттэй хүмүүс нуруугаа тонгойлговол улам дорддог тул нуруугаараа унтдаг бол зөөлөн ор нь илүү сайн байдаг.
Олон эмч нар спираль булаг, ус, агаар, латекс эсвэл санах ойн хөөс сонгох хэрэгтэй гэж хэлдэг.
Tempur-Pedic орны хэрэглэдэг материалууд)
Энэ бол хувь хүний амт юм. Гэхдээ Dr.
Баутч өвчтөнийх нь латекс эсвэл санах ойн хөөсөнцөрт дасан зохицоход илүү хэцүү байгааг ажиглав.
Матрас худалдаж авахдаа туршилтанд 5-10 минут зарцуулдаг.
Матрас хэр удаан үргэлжлэх нь түүний үйлдвэрлэлийн үр нөлөөнөөс хамаарна (
Орыг 25 жилийн баталгаатай 4000-17 000 доллараар яаравчлаарай)
Тэгээд хэр олон хүн хэрэглэж байна.
Зарим эмч нар матрас 8-10 жилийн турш бэлэн байх ёстой гэж хэлдэг ч эмч
Баутч 5-7-аас илүүгүй гэж хэлсэн.
"Гантиг туршилт хий" гэж тэр хэлэв. \"
\"Хэрэв чи гудсан дээр гантиг чулуу унагавал ташаанд чинь эргэлдэж, чамайг хамгаалахаа болино.
\"Бид текстийн архивынхаа чанарыг байнга сайжруулж байна.
Санал хүсэлт, алдааны тайлан, зөвлөмжийг archid_feedback @ nytimes руу илгээнэ үү. com.
Энэхүү нийтлэлийн хувилбарыг 2004 оны 11-р сарын 23-нд үндэсний F00007 хуудсанд: Хэрэглэгч;
Үнэтэй гудас дээр амарна уу? Үргэлж биш