Opustite se na skupom madracu? Ne uvijek

Marija, predsjednica Wardovog odjela
23. Laku noć osjećaj 2004A brzo postaje jedna od najdragocjenijih roba koje se mogu kupiti novcem.
Cijena madraca je između 3000 i 4000 dolara, a sada je vrlo uobičajen. Mnogi ljudi potroše i do 10.000 do 24.000 dolara na ručno izrađene krevete od materijala poput kašmira. Joma vuna iz Novog Zelanda i Belgije.
Butici madraca poput Duxiane (
Namjenski kreveti Dux za 4000 do 8500 dolara)
I McRoskey Airflex (
Cijene madraca kreću se od 3.000 do 5.000 dolara)
Postaje sve popularniji u New Yorku, San Franciscu i drugim gradovima. Mnogi visoko-
Kaže se da je dizajn konačnog kreveta znanstven i da može pružiti idealan san.
Međutim, malo je studija pokazalo koji su madraci najučinkovitiji.
Uz istraživanja koja su proveli sami proizvođači posteljine, literatura uglavnom uključuje španjolsku studiju o ljudima s niskom tjelesnom težinom.
Bol u leđima, objavljeno prošle godine u časopisu The Lancet.
Oglašavanje ove 90-e
Jednodnevna ispitivanja su pokazala da madrac srednje čvrstoće može ublažiti bol više od madraca srednje čvrstoće.
Udobnost spavanja je očito zdravstveni problem, a ne samo osoba s bolovima u donjem dijelu leđa.
„Oglašavanje postaje problem kada ste u srednjim godinama“, rekao je dr.
Clete Kushida je neurolog i direktor Centra za istraživanje ljudskog sna Sveučilišta Stanford.
Dodao je: „Djeca i mladi mogu dobro spavati na gotovo svakoj površini, ali kako odrastaju,
Kada imate 40 godina, san postaje raspršeniji, potrebno je više vremena da zaspite i teže je zaspati.
U nedostatku točnih podataka, mnogi liječnici daju savjete potrošačima isključivo na temelju vlastitih zapažanja. Dr.
Noah Finkel, plastični kirurg u Huntingtonu, SAD.
Recimo da je moguće pronaći udobnu i podržavajuću kraljevsku ili kraljevsku sobu.
Veličina madraca i opružnog odijela je od 800 do 1600 dolara. Izvješća potrošača.
Organizacija preporučuje trošenje od najmanje 450 dolara za blizance.
Veličina, 600 dolara, 800 dolara za kraljicu i 1000 dolara za kralja.
„U usporedbi sa spavanjem, najskuplji madrac može biti najbolji za uživanje dok ste budni u krevetu“, rekao je liječnik. David N.
Newbauer, zamjenik ravnatelja Centra za bolesti spavanja Johns Hopkins u Baltimoreu.
Idealno bi bilo da krevet omogući spavaču da leži na boku s ravnom kralježnicom.
„Kad legnete, vaša kralježnica trebala bi izgledati isto kao kad ustanete“, rekao je dr.
Scott Bautch je kiropraktičar u Wis Wausau.
Molimo kliknite na okvir kako biste potvrdili da niste robot.
Adresa e-pošte nije važeća. Molimo vas da ponovno unesete.
Morate odabrati bilten na koji se želite pretplatiti.
Pogledajte sve biltene New York Timesa.
To znači da ramena i bokovi trebaju biti pritisnuti na madrac, a madrac se treba podići kako bi se susreo s užim strukom i koljenima. Super-
Tvrdi madrac rijetko je idealan, rekao je liječnik, jer se bokovi i ramena ne mogu dovoljno istegnuti da bi se ispravila leđa.
Tako je i s oglasom-
S druge strane, mekani madrac može prisiliti tijelo da se uvija poput viseće mreže.
"Covieri imaju puno šire bokove od struka, možda će im biti udobnije na mekom madracu, gornji dio jastuka je udobniji, a tanja osoba možda će preferirati jači", rekao je Bautch.
Bol u leđima može odrediti nečiji izbor.
Robert Goldlin, direktor plastične kirurgije i sportske rehabilitacije u Medicinskom centru Beth Israel u New Yorku.
Osobe s bolovima u disku kralježnice osjećaju se lošije ako se savijaju prema naprijed u struku, pa ako spavaju na leđima, mekani madrac može biti problem i trebali bi isprobati nešto jače.
S druge strane, osobe s bolovima u leđima uzrokovanim artritisom osjećaju se lošije ako se naslone, pa ako spavaju na leđima, mekani krevet može im bolje odgovarati.
Mnogi liječnici kažu da odaberite spiralnu oprugu, vodu, zrak, lateks ili memorijsku pjenu (
Materijali korišteni za Tempur-Pedic krevete)
To je stvar osobnog ukusa. Ali dr.
Bautch je primijetio da se njegov pacijent teže prilagođava lateksu ili memorijskoj pjeni.
Prilikom kupnje madraca, vrijedi odvojiti 5 do 10 minuta za svako isprobavanje.
Trajnost madraca ovisi o njegovom proizvodnom učinku (
Krevet Hastens za 4.000 do 17.000 dolara s 25-godišnjim jamstvom)
I koliko ljudi ga koristi.
Neki liječnici kažu da bi madrac trebao biti dostupan 8 do 10 godina, ali liječnik
Bautch je rekao ne više od 5 do 7.
„Napravi test s mramorom“, rekao je. \"
"Ako ispustite komad mramora na madrac, otkotrljat će se do vaših bokova, koji vas više neće štititi."
Neprestano poboljšavamo kvalitetu naših tekstualnih arhiva.
Povratne informacije, izvješća o pogreškama i prijedloge pošaljite na archid_feedback @ nytimes. com.
Verzija ovog članka tiskana je na nacionalnoj stranici F00007 23. studenog 2004. pod naslovom: Potrošač;
Je li lako odmarati se na skupim madracima? Ne uvijek