Xew bandorê li ser berhemdariyê dike?

Kêmbûna xewê dê karîgeriya karê we kêm bike? Qehwe an Red Bull vexwin, hewl bidin ku di dema civînê de serê xwe nehejînin, lê çawa bi rastî razên û hilberînê bi hev re bikin? Zanist (Û aborî) Hûn li ser deynê xewa me ya neteweyî çi difikirin? Di encamê de, her çend hûn dikarin bizanin ku xew û hilberîn têkiliyek sedemî ye, lê dibe ku hûn şaş bimînin ku bibînin ka ew çawa rasterast bi hev ve girêdayî ne. Xwendin û fêmkirina xwe bidomînin ka çima heşt saetên di odeya razanê de dê bibin sedema serkeftina berdewam a odeya konferansê. Çima têra xwe razayî yî? Tu gelek rojan nexweş î. Pêdivîya te bi bêtir betlaneya nexweşiyê heye. Xewa û bi kurtasî, berhemdarî rasterast bi vê yekê ve girêdayî ye, lê ev tenê aliyek e ku xew çawa bandorê li laş dike. Xewa (Bi taybetî xewa kûr) Tê wateya laşê we di dema başbûn û başbûnê de. Nêzîkî lêkolînek, mirovên ku bêtir razên, her sal tenê 4 werz hewce dikin. Şeş roj betlaneya nexweşiyê, û bi navînî kêmtir xew, rojane heşt roj pêwîst in. Neh roj. Ev tê vê wateyê ku di xewa we û hilberîna we li ser kar de dest pê kir. (Eger tu li vir nebî ji ber ku laşê te hilweşiya ye), wê hingê tu dê ji bo xwe û hevkarên xwe pir zêde zext çêbikî. Kêmbûna xewê ewqas cidî ye ku Dibistana Karsaziyê ya Harvardê texmîn dike ku lêçûna wê ji bo DYA 63 milyar dolar e. S. abor. Kêmbûna xewê dikare bandorê li laş bike? Karê te hêdî ye. Ew ê leza laşê we hêdî bike, carinan jî bi şiklê dramayê. Lêkolîna Mattress manufacturer vision 2012 di kovarê de dît ku beşdar her ku dirêjtir şiyar bimînin, leza û rastbûn ew qas kêmtir dibe. Ev tê vê wateyê ku her çend hûn di nîvê şevê de pir kar bikin jî, vegera we dê kêmtir û kêmtir be. Pêşkêşiyan li ser hesabê xewa tevahiya şevê amade nekin, heke hûn vê demê ji bo baştirkirina hiş û laşê xwe bikar bînin, hûn ê encamên baş bi dest bixin. Zêde xew dikare bi tiştên ku jê re 'jêhatîbûnên pêkanînê' tê gotin ve girêdayî be, ji ber ku ew pir caran di asta bilind a rêveberiyê de têne bikar anîn. Xew ne tenê dikare kapasîteya bîra we ya xebatê zêde bike, lê di heman demê de dikare dilovaniya we jî bike, û ne mimkûn e ku bibe sedema xeletiyên derûnî. Ger hûn ji bo pêşveçûna kar a din amadekariyê dikin, an jî dixwazin di beşa xwe de şopên kûr bihêlin, girîngîdana li ser xew û berhemdariyê rêbazek bêkêmahî ye. Plan serkeftî ye, razên. Kêmbûna xewê xeternak e? Guhertinên mezin di laş de. Bi gotinekê? Bêguman. Û berhemdarî rasterast ne tenê bi xew, xew û tenduristiyê ve girêdayî ye. Deynê xewê ne tenê dikare di demek kurt de bandorê li jiyana we bike. Kêmbûna xewê û iltîhaba, zêdebûna rîska nexweşiya dil, şekir û heta rasterast bi mirina zû ve girêdayî ye. Em ne tenê hewl didin ku we bitirsînin, lê dîsa jî yek ji wan tiştan e ku hêjayî balkişandinê ye ku bandorê li ser deynê xewê yê mayîna jiyana min bike. Niha kardêr girîngiyê didin vê xalê, Google û Facebookê jî dixwazin rêyekê bibînin da ku karmend xewa baş û tenduristiya xwe biparêzin. Xew ji bo veberhênana veberhênana çavkaniyên mirovan e. Xew dikare bandorê li ser mîqdara pereyê ku hûn qezenc dikin bike, ne tenê guhertinek fîzîkî ye heke hûn bêtir razên, hûn ê pir bêtir bikin. Ev ne tenê teoriyek e, kovara Wall Streetê dît ku bi navînî saetek xew dikare mûçeya we ji bo demek dirêj bi qasî %16 zêde bike. Di lêkolînê de gelek faktor hene, lê di bingeh de, mirovên baş razên da ku bi guhertinan re baştir li ber xwe bidin, biryarên bihêz bidin û ne mimkûn e ku nexweş bikevin. Dema ku kardêr li berendamekî bihêz digere da ku were pêşve xistin an jî karmend bigire, ev hemî xwedî kalîteyek pir baş in. Nebûna xewa têrker ji bo demek dirêj encamên çi ne? Şewat. Perspektîfên demdirêj ên xebata her rewşek hişê têkiliyên mezin bi we re hene. Tu çawa ji bo pêşerojê planan çêdikî, tu difikirî ku tu di kîjan beşê şîrketê de dixebitî? Dema ku kar zêde dibe û xewa te di şevê de ji 6 saetan kêmtir dibe, ev tişt ne mumkin dibin. Lêkolîneke dawî nîşan da ku dema hûn têra xwe radizin, hûn nekarin ji zexta hawîrdora pîşeyî xilas bibin. Ev tê vê wateyê ku di hefteyekê de kombûna acizî û pirsgirêkên piçûk qet çareser nabe, û dibe ku bibe sedema pirsgirêkên mezin, wek westandina ji kar û hetta depresyonê. Di kar de neşewite, bila razên û asta hilberînê ya dîrokî bilind be, û encama wê di mûçeyê de bibîne. Dema ku hûn dem ji bo razanê digirin, ev tê vê wateyê ku dema wan, hema hema her gav, dikare di kar de encamên baş bide. Eger hûn li mijarek mîna karê we yê dijwar digerin, ji kerema xwe DreamCloud bibînin. Ew pişta we piştgirî dike, lê hesta luks û rehetiyê mîna ku gihîştiye astek nû ya xewê ye