Meriv Çawa Doşeka Rast Ji Bo Xwe Hildibijêre: Rêbernameyek Pratîkî

Doşekek baş ne kirînek yek-mezinahî ye ji bo her kesî - ew veberhênanek e di kalîteya xewa we, tenduristiya stûnê û rehetiya giştî de. Bi ewqas vebijarkên berdest, dîtina guncawiya bêkêmasî dikare pir dijwar be. Li vir rêbernameyek rasterast heye ku ji we re bibe alîkar ku hûn biryarek agahdar li gorî hewcedariyên xwe bidin.

1. Rewşa Xewa Xwe Bifikirin

Pozîsyona razana we ya sereke hişkbûn û piştgiriya îdeal diyar dike:

• Kesên ku li ser piştê radizin : Doşekek navîn-hişk hilbijêrin. Ew piştgirîya pişta jêrîn (pêşî li şikestina piştê digire) û rehetiya mil û ranan hevseng dike, û stûna we rast dihêle.

• Kesên ku li kêlekê radizin : Doşekek navîn-nerm an navîn hilbijêrin. Ew mil û ranan (xalên zextê) nerm dike da ku ji zextê dûr bikeve, di heman demê de piştgiriyek têr peyda dike da ku stûyê we rast bimîne.

• Kesên ku bi zikê xwe radizin : Doşekek hişk hilbijêrin. Ev doşek rê li ber kûrbûna nîvê laşê we digire, ku ev jî dikare stû û pişta jêrîn biêşîne.

• Kesên ku li gorî hev razên : Doşekek navîn-hişk bi materyalên bersivdayî (wek kefek bîranînê an lateks) hilbijêrin. Ew bêyî ku piştgirîyê winda bike, li gorî guhertinên pozîsyonê diguhere.

2. Asta Hişkbûna Xwe ya Îdeal Diyar Bike

Hişkbûn ji 1 (herî nerm) heta 10 (herî hişk) diguhere - piraniya mirovan di navbera 4 û 7 de geş dibin:

• Nerm (1-3) : Ji bo kesên ku li kêlekê sivik radizin (di bin 130 lbs de) û hewceyê balîfek zêde ne, çêtirîn e.

• Navîn-Nerm heta Navîn (4-6) : Ji bo piraniya kesên ku li kêlekê û bi hev re radizin minasib e, û hevsengiyek di navbera rehetî û piştgiriyê de pêşkêş dike.

• Navîn-Hişk heta Hişk (7-9) : Ji bo pişt, zik, û kesên ku girantir radizin (ji 230 lbs zêdetir) û ji bo neketina noqbûnê piştgiriyek xurt hewce dikin îdeal e.

3. Materyalên Doşekê Binirxînin

Materyalên cûda feydeyên bêhempa pêşkêş dikin - wan li gorî tercîhên xwe bikin yek:

• Kefa Bîranînê : Li gorî laşê we diguhere, xalên zextê sivik dike, û veguhestina tevgerê kêm dike (ji bo cotan pir baş e). Ger hûn germ radizin, ji bo nefesgirtinek çêtir kefa şaneyên vekirî hilbijêrin.

• Lateks : Berdewam, bersivdayî, û bi xwezayî hîpoalerjîk e. Ew şilbûnê pêşkêş dike (berevajî kefê bîranînê) û sar dimîne, ji ber vê yekê ji bo kesên ku xewa wan germ e û alerjîk in îdeal e.

• Bihara Hundir : Ji bo piştgirî û bazdanê xemilandî ye. Li modelên bi xemilandinên pola (veguhestina tevgerê kêm dike) û qatek rehetiyê ya stûr (ji bo sivikkirina zextê) bigerin.

• Hîbrîd : Bobînên hundirîn bi kefek bîranînê an lateksê re dike yek. Ew çêtirîn herdu cîhanan pêşkêş dike - piştgirî ji bo bobînan û rehetiya ji kef/lateksê, ji bo piraniya xewlevanan guncan e.

• Bihelîner : Hişkbûna verastkirî (bi rêya odeyên hewayê) ji bo cotên bi tercîhên cûda an jî ji bo kesên ku dixwazin piştgiriyê bi demê re xweş bikin bêkêmasî ye.

4. Cureyê Laş û Giraniya Xwe Li Ber Çavan Bigirin

Giranî bandorê li ser çiqas hûn di nav doşekê de noq dibin dike:

• Sivik (di bin 130 lbs de) : Doşekên nerm heta navîn-nerm nahêlin ku hesta "zêde piştgirî" çêbibe û nermbûnek têr peyda bikin.

• Giraniya Navînî (130-230 lbs) : Doşekên navîn heta navîn-hişk piştgirî û rehetiya hevseng pêşkêş dikin.

• Giraniya Giran (zêdetirî 230 lbs) : Doşekên hişk heta navîn-hişk bi navikên zexm (wek pêçên stûr an kefên bi dendika bilind) pêşî li noqbûna zêde digirin û piştgiriyê diparêzin.

5. Pêdiviyên Zêde Ji Dest Nedin

• Kesên ku ji alerjiyê dikişînin : Materyalên hîpoalerjîk (lateks, pembûya organîk) an jî doşekên bi bergirên dij-tûzê hilbijêrin.

• Xewa Germ : Materyalên nefesgir (lateks, kefka şaneyên vekirî) an jî doşekên bi teknolojiyên sarkirinê (înfuzyonên jel, bergên nefesgir) hilbijêrin.

• Cot : Ji bo ku hûn hest bi tengasiyê nekin, pêşîniyê bidin îzolekirina tevgerê (kefa bîranînê, bobînên bêrîk) û piştgiriya qiraxan.

• Kêmkirina Êşê : Ji bo êşa pişt an movikan, doşekên navîn-hişk ên bi tebeqeyên kêmkirina zextê (kefa bîranînê, lateks) çêtirîn in - ji doşekên pir nerm ên ku piştgirîya wan kêm e dûr bisekinin.

6. Berî kirînê biceribînin (an jî demên ceribandinê bikar bînin)

Heke gengaz be, 10-15 deqîqeyan li ser doşekê di pozîsyona xewa xwe ya asayî de razê. Ger hûn li ser înternetê kirînê dikin, li marqeyên ku demên ceribandinê yên 30-100 şevan pêşkêş dikin bigerin - ev dihêle hûn doşekê li mala xwe biceribînin û heke ne guncaw be vegerînin.

Hilbijartina doşeka rast dem digire, lê balkişandina ser adetên xewê, celebê laş û tercîhên we dê we bigihîne nivînek ku bi salan xewa rihet piştgirî dike. Ji bo bêtir agahdarî û pêşniyarên doşekan, serdana malpera fermî ya Synwin bikin: www.springmattressfactory.com .