Nola aukeratu zeuretzat koltxoi egokia: gida praktikoa

Koltxoi ona ez da erosketa bakarra guztientzat balio duena, baizik eta loaren kalitatean, bizkarrezurraren osasunean eta ongizate orokorrean egindako inbertsioa. Hainbeste aukera eskuragarri daudenez, egokitzapen perfektua aurkitzea oso zaila izan daiteke. Hona hemen zure beharretara egokitutako erabaki informatua hartzen laguntzeko gida erraz bat.

1. Kontuan hartu zure lo egiteko posizioa

Lo egiteko posizio nagusiak sendotasun eta euskarri idealak zehazten ditu:

• Bizkarrean lo egiten dutenak : Aukeratu erdi-gogorreko koltxoia. Bizkarraren beheko aldearen euskarria (erortzea saihestuz) eta sorbalden eta aldaken erosotasuna orekatzen ditu, bizkarrezurra lerrokatuta mantenduz.

• Alboan lo egiten dutenak : Aukeratu koltxoi ertain-biguna edo ertaina. Sorbaldak eta aldakak (presio puntuak) babesten ditu tentsioa saihesteko, eta, aldi berean, bizkarrezurra zuzen mantentzeko nahikoa euskarri ematen du.

• Sabelaldean lo egiten dutenak : Aukeratu koltxoi sendo bat. Horrek zure bizkarraldea gehiegi hondoratzea eragozten du, eta horrek lepoa eta bizkarreko beheko aldea tenkatu ditzake.

• Ohe konbinatuak : Aukeratu erdi-gogorreko koltxoi bat material erresistenteekin (biskoelastikoa edo latexa bezalakoak). Jarrera aldaketetara egokitzen da euskarria galdu gabe.

2. Zehaztu zure sendotasun maila ideala

Gogortasuna 1etik (leunena) 10era (gogorrena) bitartekoa da; jende gehienak 4 eta 7 artean hobetzen du:

• Biguna (1-3) : Alboan lo egiten dutenentzako (59 kg baino gutxiago) egokiena, kuxin gehigarria behar dutenentzat.

• Ertain-Leun eta Ertainera (4-6) : Alboko eta konbinazioko lo egiten duten gehienentzat egokia, erosotasun eta euskarri orekatua eskainiz.

• Ertain-Gogorretik Gogorrera (7-9) : Bizkarrean, sabelean eta lo astunagoetan (230 lb baino gehiago) hondoratzea saihesteko euskarri sendoa behar dutenentzat aproposa.

3. Ebaluatu koltxoi materialak

Material ezberdinek abantaila bereziak eskaintzen dituzte: egokitu itzazu zure lehentasunetara:

• Memoria-aparra : Gorputzera egokitzen da, presio-puntuak arintzen ditu eta mugimendu-transferentzia murrizten du (bikoteentzat bikaina). Bero egiten baduzu lo egiten baduzu, aukeratu zelula irekiko aparra transpiragarritasun hobea lortzeko.

• Latex : Iraunkorra, sentikorra eta naturalki hipoalergenikoa. Errebotea eskaintzen du (biskoelastikoak ez bezala) eta fresko mantentzen da, bero egiten dutenentzat eta alergia dutenentzat aproposa bihurtuz.

• Barruko malgukia : Altzairuzko espiralak ditu euskarri eta erreboterako. Bilatu espiral poltsikoak (mugimenduaren transferentzia murrizten dute) eta erosotasun geruza lodi bat (presioa arintzeko) dituzten modeloak.

• Hibridoa : Malguki-malgukiak apar biskoelastikoarekin edo latexarekin konbinatzen ditu. Bi munduetako onena eskaintzen du: malgukien euskarria eta apar/latexaren erosotasuna, lo egiten duten gehienentzat egokia.

• Puzgarria : Irmotasun erregulagarria (aire ganberen bidez) aproposa da lehentasun desberdinak dituzten bikoteentzat edo denboran zehar euskarria pertsonalizatu nahi dutenentzat.

4. Kontuan hartu zure gorputz mota eta pisua

Pisuak eragina du koltxoi batean zenbat hondoratzen zaren:

• Arina (130 lb baino gutxiago) : Koltxoi bigun edo ertain-bigunek "gehiegi euskarria" sentitzea saihesten dute eta kuxin egokia eskaintzen dute.

• Batez besteko pisua (130-230 lb) : Ertain edo ertain-gogorreko koltxoiek euskarri eta erosotasun orekatua eskaintzen dute.

• Pisu handia (100 kg baino gehiago) : Koltxoi sendo edo ertain-gogorrek, nukleo sendoekin (malguki lodiak edo dentsitate handiko aparra bezalakoek), gehiegi hondoratzea eragozten dute eta euskarria mantentzen dute.

5. Ez ahaztu behar gehigarriak

• Alergia dutenak : Aukeratu material hipoalergenikoak (latexa, kotoi organikoa) edo akaroen aurkako estalkiak dituzten koltxoiak.

• Lo egiteko beroa : Aukeratu material transpiragarriak (latexa, zelula irekiko aparra) edo hozte-teknologiak dituzten koltxoiak (gel infusioak, estalki transpiragarriak).

• Bikoteentzat : Lehentasuna eman mugimenduaren isolamenduari (apar biskoelastikoa, malguki poltsikoak) eta ertzen euskarriari estutasunik ez izateko.

• Minaren arintzea : Bizkarreko edo artikulazioetako minarentzat, presioa arintzeko geruzak dituzten (apar biskoelastikoa, latexa) erdi-gogorreko koltxoiak dira onenak; saihestu euskarririk ez duten koltxoi bigunak.

6. Probatu erosi aurretik (edo erabili proba-aldiak)

Ahal bada, etzan zaitez koltxoi gainean 10-15 minutuz zure ohiko lo-posizioan. Linean erosketak egiten badituzu, bilatu 30-100 gaueko proba-aldiak eskaintzen dituzten markak; horrela, koltxoia etxean probatu eta egokia ez bada itzultzeko aukera izango duzu.

Koltxoi egokia aukeratzeak denbora eskatzen du, baina zure lo egiteko ohituretan, gorputz motan eta lehentasunetan arreta jartzeak urteetan zehar lo lasaia ahalbidetzen duen ohe bat lortuko duzu. Koltxoiei buruzko informazio eta gomendio gehiago lortzeko, bisitatu Synwin-en webgune ofiziala: www.springmattressfactory.com .