Як навъ каша барои беҳтар кардани бехобӣ

1. Ям кашаи асаб

каду метавонад хуни газро пур кунад, ранги рӯй, меъдаи гарми гурдаҳоро беҳтар кунад. Аксар вақт бехобӣ, аксар вақт функсияи рӯдаҳо ва меъда чандон хуб нест ва йӯбиёи тару тоза дорои миқдори зиёди гликопротеинҳои луоб ва ферментҳои ҳозима мебошад, ки ба ҳазм ва азхудкунии меъдаю рӯда мусоидат мекунад, метавонад барои барқарор кардани фаъолияти меъдаю рӯда дар беморони гирифтори бехобӣ муддати тӯлонӣ кӯмак кунад.

2. Конги южуби сурх Лилия

савсани сурхи ҷуворимакка барои бехобӣ дар давраи ҳайзи занон, ки бо тапиши дил, изтироб, гармӣ, арақи стихиявӣ, бехобӣ дар тобистон. Пеш аз хоб аввал лӯбиёи мош ва миёна, савсан, южуби сурх ва биринҷро илова кунед, конгиро напазед. Як бор дар субҳу шаб. Савсанро ором мекунад, ҷувори сурх вазифаи сер кардани меъдаро қувват мебахшад, мош гарм аст, ба ҷуз озор.

3. Каши хокаи лотуси Polygala

полигала 30 грамм, 15 грамм, 50 грамм биринҷи японика, тухми лотос. Оё ба carpel ҳубобӣ polygala меравад ва тухми лотос аввал маҷақ ба хокаи, пухта porridge биринҷ japonica, hou пухта ба polygala ва хокаи тухми лотус, боз як напазед меорад. Ба таври тасодуфӣ бихӯред, метавонад пур кунад, дили хуб, гӯши шунаво чашми дурахшон. Муносиб барои менопауза фаромӯш кардани парҳез, дилзанӣ, бехобӣ ва ғайра.

4. Кадуи тут

30 грамм тут (Тутҳои тару тоза бо 60 г), 60 г биринҷи ширеш, қанди сангӣ миқдори дуруст. Тутҳои тозаро шуста, бо биринҷи ширеш пухта, пас аз интизории пухтан, ба шакар санг илова кунед. Дар porridge метавонад ғизо ҷигар Yin, ѓизо хун ва чашмони. Муносиб барои норасоии ҷигар ва гурдаҳо, ки дар натиҷаи чарх задани сар, бехобӣ, хоби зиёд, садои шуоӣ, кислотаи бели барвақти сафед ва ғ.

5. Арзу южуби хайрхохй, конги

дар охири 100 грамм арзан, юнучка 15 грамм, 30 грамм асал. Porridge арзан, hou пухта, ба охири хайрхоҳии jujube, хуб омехта. Кай хӯрдан, асал, 2 бор дар як рӯз. Метавонад хушкии испурчро tonifying, асабҳоро ором кунад. Дар муолиҷаи менопауза истифода мешавад, ғизо ширин нест, ҳоҷати хушк мешавад, шаб аз бехобӣ азоб мекашад ва ғ.

истеъмоли кашаи саломатӣ ҳам қулай ва ҳам ҳозима хуб аст, фоидааш равшан аст. Аммо тавре гуфтам, ки беҳбудии бехобӣ як раванди системавӣ аст, шумо инчунин бояд барои беҳбудии мувофиқ, хоби онҳоро беҳтар гардонед, шумо бояд хобгоҳ дошта бошед. Болиштҳои тиббӣ, ки ҳоло дар бозор пайдо мешаванд, хотира интихоби хуб аст, шумо метавонед болишти хотираро хонед, ки чӣ гуна таъсир дорад? Барои фаҳмидани нақши болишти хотира