Te ahua o te pāreti hei whakapai ake i te ohoroa

1. Upi nerves pāreti

Ka taea e te pāreti te whakakii i te toto hau, te whakapai ake i te kiri, te puku mahana o te whatukuhu. I te nuinga o nga wa ko te ohoroa, he maha nga mahi o nga whekau me te puku kaore i te tino pai, a ko te yam hou he maha nga waahanga o te glycoprotein o te mucus me te whākōkī kūnatu, e awhina ana ki te keri gastrointestinal me te whakauru, ka taea te whakaora i te mahi gastrointestinal i roto i nga turoro me te ohoroa mo te wa roa.

2. Rengarenga whero jujube congee

rengarenga whero jujube congee mo nga wahine menopause ohoroa haere tahi e te ngakau palpitations, pouri, wera uira, werawera mahorahora, te kore moe i roto i te raumati. Ko te pīni mung me te reo i te tuatahi, tāpirihia te rengarenga, te hupa whero me te raihi, kohuatia te congee, tahi i mua i te moe. Kotahi i te ata me te po. Whakaorangia te rengarenga, ko te jujube whero te mahi o te whangai i te kopu hei whakakaha, ko te pīni mung he wera engari he riri.

3. Polygala lotus paura pāreti

polygala 30 karamu, 15 karamu, 50 karamu o te raihi japonica, purapura lotus. Ka haere ki te mirumiru carpel polygala me te kakano lotus ka huri tuatahi ki te paura, tunua te pareti raihi japonica, hou i tunua ki te polygala me te paura kakano lotus, ka kawe mai ano he whewhe. Kai matapōkeretia, ka taea te whakakii, te ngakau pai, te rongo taringa kanapa te kanohi. He pai mo te menopause wareware ki te kai, palpitation, ohoroa, etc.

4. Pareti maperi

30 karamu o maperi ( Maperi hou ki te 60 g), 60 g raihi kaka, monamona toka tika nui. Ka horoia nga maperi me te tunu ki te raihi kaka, i muri i te tatari mo te maoa, whakauruhia te huka toka. Ka taea e te pāreti te whangai ate Yin, te whangai toto me te kanohi. He pai mo te ngoikore o te ate me te whatukuhu na te whanoke, te ohoroa, te moemoea nui, te tinnitus, te waikawa lumbar moata ma, me era atu.

5. Millet jujube benevolence, congee

i te mutunga o te 100 g rai, jujube pata 15 karamu, 30 karamu o te honi. Millet pāreti, hou maoa, ki te mutunga o te pai jujube, uru pai. Ahea kai, honi, 2 nga wa ia ra. Ka taea te whakamaroke i te maroke o te kiko, te whakamaarama i nga nerves. Ka whakamahia i roto i te maimoatanga o te menopause, kaore i te reka te kai, ka maroke maroke, ka mate te po i te ohoroa, etc.

whakamahi pāreti hauora he watea, he pai te nakunaku, he maamaa nga painga. Engari ka rite ki taku korero ki te whakapai ake o te ohoroa he punaha punaha, me whai moenga mo te whakapai ake, kia pai ake ai te moe. Te urunga tiaki hauora e puta mai ana i te maakete inaianei ko te mahara he pai te whiriwhiri, ka taea e koe te panui i te urunga mahara he aha te paanga kei reira? Kia maarama ake ai te mahi a te urunga mahara