O fa'amalama e malu tele e afaina ai le soifua maloloina

Tusitala: Synwin– Fa'anofo Momi

O le tasi vaetolu o le olaga o se tagata e faʻaalu i le moe, ma o se faʻamaʻi talafeagai o le faʻamaoniga lea o le moe maualuga. E iai le tala a tagata, “O le moe i luga o se moega malo e sili mo le soifua maloloina o tamaiti ma tagata matutua”; e toatele foi tagata e masani ona manatu o le "Simmons" vaivai ma le mafanafana o se faʻamaʻi lelei, ma o nisi tagata talavou e faʻatau mo tagata matutua mo lo latou amioatua. Mafiafia ma malu fa'amoe. O tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina na faʻamaonia mai o le filifiliga o le faʻamaʻi e tatau ona fuafua e tusa ai ma lou lava tulaga, e masani lava o se faʻamaʻi ma le maaa lelei e talafeagai.

E le talafeagai le fa'amoe mo le moe. I le ono masina talu ai, na taʻua ai e Mr. Na iloa e le atalii o Li e masani ona le mafai ona moe lelei lona tama ona e le lelei le moega, o lea na ia alu ai i le faleoloa ma faatau mai se Simmons malu e faaaoga e tagata matutua. O le fa'amalama Simmons e matua malu, ae o Mr. E masani ona lagona e Li le vaivai pe a moe i luga o se faʻamaʻi "lelei", ma o nisi taimi e tiga ai tua. Ua faailoa mai e le au atamamai o le Orthopedic e faapea, o le matai e malo tele o le a malo ai le tino ma faigata ai ona moe lelei, ae o le faamalū e vaivai tele e faigofie ona aafia ai le ivitua ma suia ai le tino o le tino o le tagata.

O loʻo i ai le tele ma le tele o tagata gasegase e maualalo le tiga i tua i aso nei, ma o se vaega o le mafuaʻaga e ono fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi vaivai tele. O le moe i luga o se moega e vaivai tele mo se taimi umi o le a faigofie ai ona faʻaauau maso o le tino e aunoa ma se malologa, lea e le gata o le a faʻaleagaina ai ponaivi, mafua ai le le lelei o le tafe toto, ae mafua ai foi ona liliu soo ma le le mautonu. E tatau i vaega eseese o tagata ona filifili ni fa'ama'i eseese E i ai ituaiga fa'amama i luga o le maketi, e pei o latex mattresses, spring mattresses, palm mattresses, memory foam mattresses, etc.

O tagata matutua e masani ona i ai faʻafitauli e pei o le osteoporosis, lumbar muscle strain, puimanava ma vae tiga, ma isi mea, o lea e le talafeagai ai mo le momoe i luga o moega vaivai, ma o tagata matutua ma faʻalavelave faʻalavelave e le mafai ona momoe i luga o moega malo, ma e tatau ona filifili mattresses ma le maaa lelei. O tagata matutua e maua i le maʻi fatu e talafeagai mo le momoe i luga o se moega mautu poʻo se faʻamaʻi malo, o le a le faʻamaʻi e filifili e faʻalagolago i lou lava tulaga. E tusa ai ma nisi faʻamatalaga, o le tulaga moe o se tagata masani e suia soo pe a uma ona moe, togi ma liliu i luga i le 20-30 taimi i le po. O le fa'amalosi ma le fa'anoanoa e mafai ona tupu pe a le mafai e le fa'amalama ona lagolago lelei vaega uma o le tino.

E vaivai tele le fa'amoe, ma e faigata ona fuli i ai fafine ma'itaga pe a fa'aulu loloto i ai. I le taimi lava e tasi, pe a taoto se fafine maʻitaga i luga o lona tua, e faʻapipiʻi e le matua faʻateleina le aorta abdominal ma le vena cava maualalo, e mafua ai le faʻaitiitia o le toto o le uterine, lea e aʻafia ai le fetus. O le mea lea, e tatau i fafine maʻitaga ona filifili se faʻamaʻi ma le maaa ma le agamalu. E i ai auala e filifili ai le matai sa'o E tofu tagata uma ma mea e fiafia i ai mo le malu ma le ma'a'a o le fa'amoe. O nisi tagata e fiafia e momoe i luga o se moega malo, ae o nisi tagata e fiafia e momoe i luga o se moega malu.

O se fa'ama'i e fa'amalieina ma e iai se malosi lagolago e mafai ona lagolagoina vaega uma o le tino o le tagata, ma e mafai ona fa'amalieina vaega uma o le tino, ina ia mafai ai e le tino o le tagata ona malolo atoatoa. Ole filifiliga ole fa'ama'i e tatau ona fa'avae ile poto masani o lou lava tulaga fa'aletino. I se tulaga masani, o le faʻatauina o se faʻamaʻi ma le maaa lelei e mafai ona faʻataʻitaʻiina i auala nei: taʻoto i luga o le faʻamaʻi, taoto i luga o lou tua mo sina taimi, ma faʻalogo lelei pe o le tolu nofoaga manino o le ua, puimanava ma papa e alu i totonu pe a taoto. Magoto, pe i ai se avanoa; toe taoto i lou itu, ma fa'aoga le auala lava lea e tasi e su'e ai pe o iai se va i le va o le vaega fa'aoso o le pi'o o le tino ma le fa'ama'i.

Afai e leai ni avanoa, e faʻamaonia ai e mafai e le faʻamalama ona fetaui lelei i le tino o le ua o le tino o le tagata, tua, puimanava ma sulugatiti i le taimi o le moe, ona oomi lea o le faʻamaʻi i ou lima, o le a e lagona le teteʻe manino i le faagasologa o le fetaomi ma le faʻamaʻi o le a Deformation, o sea faʻamaʻi e vaivai ma faigata. E le gata i lea, pe a faʻaaogaina se mataʻi fou faatoa faʻatau, e tatau ona lafoai le ata afifi, a leai e faigofie ona faʻatupuina siama ma afaina ai le soifua maloloina.