Katifun da suke da laushi suna da illa ga lafiya

Marubuci: Synwin- Katifa na al'ada

Kashi ɗaya cikin uku na rayuwar mutum yana kashewa cikin barci, kuma katifa mai dacewa shine garantin barci mai inganci. Akwai wata al’umma da ke cewa, “Bacci kan gado mai kauri shi ne mafi alheri ga lafiyar yara da tsofaffi”; akwai kuma mutane da yawa da suka saba tunanin cewa "Simmons" mai laushi da jin dadi shine madaidaicin katifa, kuma wasu matasa suna saya don tsofaffi don tsoron Allah. Katifa mai kauri da taushi. Masana kiwon lafiya musamman sun yi nuni da cewa ya kamata a tantance zabin katifa gwargwadon halin da kake ciki, gaba daya katifa mai taurin matsakaici ya dace.

Katifar ba ta dace da barci ba. Watanni shida da suka gabata, Mr. Ɗan Li ya sami labarin cewa mahaifinsa sau da yawa ba ya iya yin barci mai kyau saboda gadon ba shi da daɗi, sai ya je kantin gida ya sayi Simmons mai laushi don tsofaffi su yi amfani da su. Lallai katifar Simmons tana da laushi, amma Mr. Li sau da yawa yakan ji gajiya lokacin da yake barci akan irin wannan katifar "mai dadi", wani lokacin ma yana jin ciwon baya. Kwararrun likitocin kashi sun yi nuni da cewa, katifar da ta yi tauri za ta sa jiki taurin kai da kuma wahalar da shi wajen yin barci mai kyau, yayin da katifar da ta yi laushi za ta iya shafar kashin bayanta cikin sauki da kuma canza yanayin yanayin halittar jikin dan Adam.

Akwai ƙarin marasa lafiya da ƙananan ciwon baya a zamanin yau, kuma wani ɓangare na dalilin zai iya kasancewa da alaka da katifa mai laushi. Barci akan gadon da yayi laushi na tsawon lokaci cikin sauki zai sa tsokar jiki ta ci gaba da yin takure ba tare da hutu ba, wanda hakan ba zai lalata kasusuwa ba, yana haifar da rashin saurin jini, amma kuma yana haifar da juye-juye da rashin bacci. Kungiyoyin jama'a daban-daban su zabi katifa daban-daban Akwai nau'ikan katifa daban-daban a kasuwa, kamar katifan latex, katifan bazara, katifa na dabino, katifar kumfa mai ƙwaƙwalwar ajiya, da sauransu.

Tsofaffi sau da yawa suna da matsaloli irin su osteoporosis, raunin tsoka na lumbar, kugu da ciwon ƙafa, da dai sauransu, don haka ba su dace da barci a kan gadaje masu laushi ba, kuma tsofaffi masu nakasa na kashin baya ba za su iya barci a kan gadaje masu wuya ba, kuma ya kamata su zabi katifa mai matsakaicin matsakaici. Tsofaffi da cututtukan zuciya sun dace da barci a kan gado mai ƙarfi ko katifa mai ƙarfi, don haka abin da katifa ya zaɓa ya dogara da halin ku. A cewar wasu bayanai, yanayin barci na mutum na yau da kullun yana canzawa akai-akai bayan ya yi barci, yana jujjuyawa da juyawa har sau 20-30 a dare. Matsi da rashin jin daɗi na iya faruwa lokacin da katifa ba ta goyi bayan duk sassan jiki da kyau.

Katifar tana da laushi sosai, kuma da wuya mata masu ciki su juye idan sun nutse a cikinta sosai. A lokaci guda kuma idan mace mai ciki tana kwance a bayanta, girman mahaifar yana matsawa aorta na ciki da kuma cava na ƙasa, wanda ke haifar da raguwar samar da jinin mahaifa, wanda zai shafi tayin. Don haka, mata masu juna biyu su zaɓi katifa tare da matsakaicin tauri da laushi. Akwai hanyoyin da za a zabar katifa mai kyau Kowa yana da zaɓi daban-daban don laushi da taurin katifa. Wasu mutane suna son yin barci akan gado mai tauri, wasu kuma suna son yin barci akan gado mai laushi.

Katifar da ta dace kuma tana da wani ƙarfi na tallafi na iya tallafawa dukkan sassan jikin ɗan adam, kuma dukkan sassan jiki za su iya samun cikakkiyar annashuwa, ta yadda jikin ɗan adam zai sami cikakken hutawa. Dole ne zaɓin katifa ya dogara da ƙwarewar yanayin jikin ku. Gabaɗaya magana, ana iya gwada siyan katifa tare da taurin matsakaici ta hanyoyi masu zuwa: kwanta a kan katifa, kwanta a bayanka na ɗan lokaci, kuma kula da ko wurare uku masu lanƙwasa na wuya, kugu da duwawu suna shiga ciki lokacin kwance. nutse, ko akwai tazara; sake kwanta a gefen ku, kuma ku yi amfani da wannan hanyar don gwada ko akwai tazara tsakanin sashin jikin da ke fitowa da katifa.

Idan babu gibba, ya tabbatar da cewa katifa iya yadda ya kamata shige na halitta kwana na jikin mutum ta wuyansa, baya, kugu da kwatangwalo a lokacin barci, sa'an nan kuma danna katifa da hannuwanku, za ka ji a fili juriya a lokacin da latsa tsari da katifa zai nakasa, irin wannan katifa ne matsakaici taushi da kuma wuya. Bugu da ƙari, lokacin amfani da sabon katifa da aka saya, ya kamata a jefar da fim ɗin marufi, in ba haka ba yana da sauƙi don haifar da kwayoyin cuta kuma yana shafar lafiya.