Спијте тврд кревет или мек душек? Експерти ќе ве научат како да изберете поздрав душек

Јунан вебекс (репортер Пенг Си) Луѓето отсекогаш имале намера „душекот да биде што е можно потврд“, мислејќи дека тврдиот кревет е покорисен за здравјето. На 24 јануари, првиот ортопедски хирург во Народната болница во покраината Јунан, Ји Бао, рече дека всушност тоа е мит. Премногу мек или тврд кревет ќе го промени природниот физиолошки радијален 'рбет. При изборот на материја според возраста, физичката состојба, состојбата на болеста на лицето, генерално, за да му се овозможи на телото да се опушти, обидете се да одговара на природните физиолошки промени на 'рбетот, немојте да ја притискате премногу меката, ниту премногу тврдата. Бао Ји рече дека за некои луѓе, тврдиот сон во кревет е навистина добар за ‘рбетот, бидејќи душекот е мек, лесно се спуштаат деловите од телото под притисок, а долготрајниот сон може да предизвика сколиоза. Но, премногу тврд душекот ја угнетува кожата на грбот, влијае на нормалната циркулација на крвта, а со текот на времето се јавуваат болки во вратот и рамената, болки во долниот дел на грбот и ишијас итн. Премногу мекиот душек може да предизвика телесната тежина да не може да добие силна потпора и да се појават симптоми како што се згрбавеност. „Тврдата матеса има специфични применливи предмети, како што се пациенти со цервикална спондилоза, болки во половината и нозете, испакнување на лумбалниот интервертебрален диск, постари лица и деца.“ „Експертот смета дека мекиот и тврд умерено душек може да се вклопи во контурата на телото, дозволувајќи им на потешките делови од телото да влезат во него, а во исто време обезбедува и потпора за другите делови од телото.“ ‘Рбетот е способен да ја задржи природната кривина од типот S, дозволувајќи му на секој дел од телото да се опушти и да добие прецизна поддршка. Значи, за душекот, внатрешниот систем за потпора е „тврд“, се крева по должината на телото изложено на долгогодишно угнетување, а површината во контакт со телото е „мека“, со цел да се обезбеди доволна флексибилност и удобност. Тој сугерира дека обичните луѓе можат да изберат мек, но постои одредена тврдост на креветот. Но, постарите лица често имаат остеопороза, напрегање на лумбалните мускули, лумбокрурална болка и други недостатоци, мекиот душек е удобен за спиење, но понекогаш тоа доведува до фрактури кај постарите лица поради остеопороза, поради што старите лица се качуваат и спијат удобно, тешко се искачуваат, невнимателно се кршат, па затоа постарите лица треба да изберат мек, тврд, умерено тврд душек. Специфичниот избор се прави според сопствената ситуација и се одлучува за каков вид душек. И тинејџерите кои сè уште растат треба да изберат малку тврд кревет, бидејќи ако долго време спијат на хамак, тоа може да влијае на растот на ‘рбетот, од друга страна, родителите во развојот на детето треба да обрнат внимание на тоа дали рамената и грбот на детето се симетрични, дали се високи, дали двете страни се симетрични, дали очите се на исто ниво, дали ‘рбетот е исправен, рано откривање на деца со и без сколиоза, рано откривање на ран третман. Бремените жени треба да изберат мек, тврд, умерено тврд душек, а не премногу мек. Ова е затоа што кога бремената жена лежи на грб, зголемената матка ги угнетува абдоминалната аорта и долната шуплива вена, предизвикувајќи намалување на протокот на крв во матката, што ќе има влијание врз фетусот. Вовед, изборот на душек мора да биде комбиниран со сопствената физичка состојба за да се доживее. Генерално, за да изберете и купите мек и тврд умерен душек, можете да го тестирате преку следниов метод: 1. Легнете на душекот, легнете на грб некое време, обрнете внимание на легнувањето на грб, вратот, половината, колковите, дали овие три очигледни точки се наведнуваат на местото каде што паѓате, дали има празнина; 2. Легнете на страна, со истиот метод тестирајте ги кривините, истакнувајќи ги деловите од телото и евентуалните празнини помеѓу душекот. Ако нема празнина, тоа докажува дека душекот за време на спиењето може ефикасно да ја прилагоди природната кривина на човечкото тело од вратот, грбот, половината, зглобовите на колкот; 3, повторно според душекот со раката, во процесот на чувство има очигледен отпор и се јавува деформација на душекот, душекот е мек, тврд, умерено тврд. Покрај тоа, користењето на нов душек, фолијата за пакување за отфрлање или бактериите, влијанието е здраво. Јунанска мрежа (Кунмин),. Доколку сметате дека нашето препечатување го прекршува Законот за авторски права или им штети на вашите интереси, слободно контактирајте не, ние ќе се справиме со тоа на прво место.