Dorme in un lettu duru o in un materasso morbidu ? Esperti per insignà vi cumu sceglie un materasso più sanu

Yunnan webex (Ghurnalistu Peng Xi) A ghjente hà sempre "u materasso u più duru pussibule", pensa chì dorme in un lettu duru hè più beneficu per a salute. 24 di ghjennaghju, u primu chirurgu ortopedicu di l'uspidale di u populu di a pruvincia di Yunnan, Yi Bao, hà dettu: in realtà hè un mitu. Un lettu troppu dolce o duru cambierà a spina dorsale radiante fisiologica naturale. Quandu si sceglie un materassu secondu l'età di una persona, a so cundizione fisica, u so statu di malatia, in generale, in quantu pussibule, per lascià u corpu rilassassi, pruvate à currisponde à i cambiamenti fisiologichi naturali di a spina dorsale, nè troppu dolce nè troppu duru. Bao yi hà dettu chì per certe persone, dorme in un lettu duru hè veramente bonu per a spina dorsale, perchè u materasso hè dolce, faciule per fà a pressione di e parte di u corpu chì affundanu, u tempu hè longu, pò causà scoliosi. Ma u materasso hè troppu duru, opprime a pelle di a schiena umana, affetta a circulazione sanguigna nurmale, u tempu hè cresciutu ancu causandu dolore à u collu è à e spalle, dolore lombare è sciatica, ecc. Un materasso troppu molle pò fà chì u pesu di u corpu umanu ùn possi micca ottene un sustegnu forte è cumparisce u sintomu cum'è incurvatu. I matte duri anu oggetti specifici applicabili, cum'è i pazienti cun spondilosi cervicale, dolore à a vita è à e gambe, protrusione di u discu intervertebrale lombare, anziani è zitelli. L'espertu pensa chì un materasso dolce è duru moderatu pò adattassi à u contornu di u corpu, lascià entre e parti più pesanti di u corpu, à u listessu tempu, furnisce ancu un supportu per altre parti di u corpu. A spina dorsale hè capace di mantene a curva naturale di tipu S, permette à ogni parte di u corpu di rilassassi è di furnisce un supportu precisu. Cusì per u materasso, u sistema di supportu internu hè "duru", cullà u corpu di anni di oppressione, è a superficia in cuntattu cù u corpu hè "morbida", per assicurà abbastanza flessibilità è cunfortu. Suggerisce, a ghjente cumuna pò sceglie un lettu dolce, ma ci hè una certa durezza. Ma l'anziani soffrenu spessu di l'osteoporosi, di stiramenti di i musculi lumbari, di dolore lumbocrurale, cum'è difetti, i materassi morbidi sò comodi per dorme, ma qualchì volta porta à a causa di una frattura di l'osteoporosi in l'anziani, chì porta l'anziani à cullà è dorme comodamente, hè difficiule di cullà, si rompenu senza cura, dunque l'anziani devenu sceglie un materasso morbidu, duru è moderatamente duru. A scelta specifica secondu a propria situazione è decide quale tipu di materasso. È l'adulescenti chì crescenu devenu ancu sceglie un lettu un pocu duru, s'ellu dorme assai tempu nantu à l'amaca, pò influenzà a crescita di a spina dorsale. D’altronde, i genitori in u sviluppu di u zitellu devenu fà attenzione à se e spalle, a schiena sò simmetriche, s'ellu hè altu, i lati doppi sò simmetrici, l'ochji sò à u listessu livellu, s'ellu hè a spina dorsale dritta, a rilevazione precoce di i zitelli cù è senza scoliosi, u trattamentu precoce hè pussibule. E donne incinte devenu sceglie un materasso morbidu, duru è moderatu, micca troppu morbidu. Questu hè perchè a donna incinta si trova nantu à u spinu, l'utru ingranditu opprime l'aorta addominale è a vena cava inferiore, chì face chì u flussu di sangue uterinu diminuisca, ciò chì avarà un impattu annantu à u fetu. Introduzione, sceglie u materasso deve esse cumminatu cù a so propria cundizione fisica per sperimentà. In generale, a scelta è l'acquistu di un materasso dolce è duru moderatu ponu esse testati attraversu u metudu seguente: 1, stende si nantu à u materasso, stende si nantu à a schiena per un pezzu, fate attenzione à stende si nantu à a schiena, u collu, a vita, l'anca, questi trè punti evidenti sò s'ellu ci hè un spaziu per piegassi, s'ellu ci hè un spaziu trà u materasso; 2, stende si nantu à u latu, cù u listessu metudu per pruvà a curva di e parti di u corpu è qualsiasi spaziu trà u materasso. S'ellu ùn ci hè micca spaziu, prova chì u materasso durante u sonnu pò efficacemente u collu, a schiena, a vita, l'articulazione di l'anca curve naturale di u corpu umanu; 3, torna secondu u materasso cù a manu, in u prucessu di a sensazione ci hè una resistenza evidente è si verifica una deformazione di u materasso, u materasso hè dolce, duru è moderatu. Inoltre, aduprendu un novu materasso, film d'imballaggio da scartà, o batteri, l'influenza hè sana. Rete Yunnan (Kunming),. Sè pensate chì a nostra ristampa hà viulatu a Legge di u Copyright o danneghja i vostri interessi, ùn esitate micca à cuntattateci, ne parleremu in primu locu.