Dòmi sou yon kabann di oswa yon matla mou? Ekspè yo pral anseye w kijan pou w chwazi yon matla ki pi an sante.

Yunnan webex (Repòtè Peng Xi) Moun yo toujou gen 'matla ki di otank posib', yo panse dòmi nan yon kabann di pi bon pou sante. 24 janvye, premye chirijyen ortopedik nan lopital pèp pwovens Yunnan an, Yi Bao, te di, an reyalite se yon mit. Yon kabann twò mou oswa twò di ap chanje kolòn vètebral radyan fizyolojik natirèl la. Lè w ap chwazi matla selon laj yon moun, kondisyon fizik li, oswa maladi li, anjeneral, otan ke posib pou kite kò a detann, eseye matche ak chanjman fizyolojik natirèl kolòn vètebral la, pa twò mou ni twò di. Bao yi te di ke pou kèk moun, dòmi sou yon kabann di bon pou kolòn vètebral la vre, paske matla a mou, li fasil pou fè presyon sou pati nan kò a, si li pase lontan, sa ka lakòz eskolyoz. Men, matla a twò di, li ka oprime po do moun, li afekte sikilasyon san nòmal la, tan an ap grandi lakòz tou doulè nan kou ak zepòl, doulè nan do ba ak syatik, elatriye. Matla a twò mou ka fè pwa kò moun nan pa ka jwenn yon sipò solid epi li ka parèt tankou koube. Matla di a gen objè espesifik ki aplikab, tankou pasyan ki gen spondiloz nan kou, doulè nan ren ak nan janm, pwotizyon disk entèvèrtebral lonbè, granmoun aje ak timoun. Ekspè a panse, yon matla mou men modere ka adapte ak kontou kò a, kite pati kò ki pi lou yo antre ladan l, epi an menm tan, li bay yon sipò pou lòt pati nan kò a. Kolòn vètebral la kapab kenbe koub natirèl tip S la, kite chak pati nan kò a detann epi bay sipò presi. Kidonk, pou matla, sistèm sipò entèn lan vin 'di', monte kò a apre plizyè ane opresyon, epi sifas ki an kontak ak kò a vin 'mou', pou asire ase fleksibilite ak konfò. Li sijere, moun òdinè ka chwazi yon kabann mou, men gen yon sèten dite. Men, granmoun aje yo souvan gen osteyopowoz, souch nan misk lonbè yo, doulè lonbè-inferiè, tankou defo. Matla mou a konfòtab pou dòmi, men pafwa sa ka lakòz osteyopowoz la kase, sa ki fè granmoun aje a monte epi dòmi alèz, li difisil pou monte, li kase san reflechi. Se poutèt sa granmoun aje yo ta dwe chwazi yon matla mou, di, modere, yon ti jan di. Chwa espesifik la selon pwòp sitiyasyon an epi deside ki kalite matla. Adolesan ki toujou ap grandi yo ta dwe chwazi yon kabann ki yon ti jan di, si yo dòmi nan yon amaka pou lontan, sa ka afekte kwasans kolòn vètebral la. Yon lòt bò, paran yo, pandan devlopman timoun nan, ta dwe peye atansyon sou si zepòl yo, do yo simetrik, si yo wo, si de bò yo simetrik, si je yo sou menm nivo, si kolòn vètebral la dwat, pou detekte timoun ki gen eskolyoz oswa ki pa gen eskolyoz bonè, pou jwenn tretman bonè. Fanm ansent yo ta dwe chwazi matla ki mou, di, modere, pa twò mou. Sa a se paske lè yon fanm ansent kouche sou do, matris la ap vin pi gwo epi li ap konbat opresyon sou aòt nan vant lan ak venn kav enferyè a, sa ki lakòz sikilasyon san nan matris la diminye, sa ki pral gen yon enpak sou fetis la. Entwodiksyon, chwazi matla a dwe konbine avèk pwòp kondisyon fizik yo pou fè eksperyans. An jeneral, pou chwazi epi achte yon matla mou, di ak modere, ou ka itilize metòd sa yo pou teste li. 1, kouche sou matla a, kouche sou do ou pou yon ti tan, fè atansyon ak kouche sou do ou, kou ou, ren ou, anch ou, twa bagay sa yo klè pou wè si w ap bese, si gen yon espas pou w tonbe, si gen yon espas; 2, kouche sou bò ou, itilize menm metòd la pou teste koub la, mete aksan sou pati kò ou ak nenpòt espas ki genyen ant matla a. Si pa gen okenn espas, sa pwouve ke matla a pandan dòmi ka efektivman koube natirèl kò imen an nan kou, do, ren, ak jwenti anch lan; 3, ankò, dapre matla a ak men an, nan pwosesis la santi gen yon rezistans evidan epi matla a defòme, matla a mou ak di modere. Anplis de sa, lè w sèvi ak yon nouvo matla, fim anbalaj pou jete, oswa bakteri, enfliyans lan bon pou sante. Rezo Yunnan (Kunming). Si ou panse re-enpresyon nou an vyole Lwa sou Dwa Otè a oswa li fè ou mal, tanpri pa ezite kontakte nou, n ap pran swen li an premye.