تولیدکننده‌ی محصولات تشک با مشکل چگونگی حل مشکل سرمای زمستان مواجه است.

بیدار شدن از خواب خیلی سخته، حتی اگه یه بخش از جمعیت صبح باشه، حدود نیمی صبح و نیمی عصر. یک مرد واقعی صبح‌ها اول وقت از خواب بیدار می‌شود، او زودتر از بقیه روز گزارش می‌دهد تا کارش را خوب انجام دهد. از طرف دیگر، افرادی که واقعاً شب زنده‌دار هستند، صبح‌ها به سختی از خواب بیدار می‌شوند و می‌توانند بعداً در طول روز از عملکرد شناختی و بدنی خوبی برخوردار باشند. در ماه‌های زمستان، در نور خورشید، با وجود ترجیحات در صبح یا عصر، کوتاه‌تر می‌شود، اما در بیدار شدن از خواب در صبح مشکل خواهیم داشت. به تغییرات فیزیکی مرتبط با خواب در این دوره توجه کنید، زیرا افزایش جزئی مدت زمان خواب در ماه‌های زمستان غیرمعمول نیست. اگر معمولاً حدود هفت ساعت می‌خوابید و متوجه شدید که در طول هفت روز عادی هنوز خیلی کند می‌خوابید، می‌توانید طبق معمول ۱۵ دقیقه زودتر به رختخواب بروید تا کمی بیشتر بخوابید. دمای خنک (دمای خنک‌تر = خواب شبانه اما نه خیلی خنک) در واقع، این انتخاب ایده‌آلی برای خواب است. با شروع خواب، دمای هسته داخلی بدن به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. کاهش حس خنکی در محیط اتاق خواب. دمای مناسب برای خواب بین ۶۰ تا ۶۷ درجه است. دمای سردتر بیرون می‌تواند به ایجاد دمای ایده‌آل برای خواب کمک کند. یک اشتباه رایج در پردازش تشک، گرم کردن آن برای گرم نگه داشتن خود و خانواده‌تان است. با این حال، اتاق خواب خیلی گرم است و منجر به کیفیت پایین خواب و کابوس می‌شود. برای خواب راحت در زمستان، دما را پایین نگه دارید. در ماه‌های زمستان چالش‌هایی را به همراه داشت، اما همچنین فرصتی برای خوابیدن داشت، به شما اجازه داد خواب عمیقی داشته باشید و با نشاط از خواب بیدار شوید. وقتی برای پیاده‌روی بیرون می‌روید، برنامه‌ی خواب زودتری را شروع کنید و دمای اتاق خواب را بین ۶۰ تا ۶۷ درجه نگه دارید تا در زمستان واقعاً بتوانید بخوابید.