El fabricante de procesamiento de colchones se enfrenta al problema de cómo solucionar el frío invierno.

Despertarse es muy difícil, incluso si hay una división de la población en la mañana, aproximadamente la mitad en la mañana y la otra mitad en la tarde. Un verdadero hombre que se levanta por la mañana es el primero que se levanta, se presenta más temprano en el día para hacer un buen trabajo. A una persona verdaderamente nocturna, por el contrario, le resulta difícil despertarse por la mañana y puede, más tarde en el día, reportar un buen entrenamiento cognitivo y físico. Más corto en los meses de invierno, con la luz solar, a pesar de las preferencias por la mañana o por la tarde, tendremos dificultad para despertarnos por la mañana. Prestar atención a los cambios físicos durante este período está relacionado con el sueño, ya que no es raro que la duración del sueño aumente ligeramente durante los meses de invierno. Si normalmente duermes unas siete horas y te encuentras a pesar de llevar una vida normal de 7 días sigues muy lento, puedes empezar a dormir normalmente 15 minutos antes para poder dormir un poco más. La temperatura fresca (o temperatura más fresca = dormir por la noche pero no demasiado fresca) De hecho es la opción ideal para dormir. El inicio del sueño hace que la temperatura corporal central interna descienda hasta la señal. El declive del ambiente fresco del dormitorio. Buena temperatura para dormir entre 60 a 67 grados. En el exterior las temperaturas más frías pueden ayudar a crear la temperatura ideal para dormir. Un error común en el procesamiento de colchones es calentarlos para conservar el calor de usted y su familia. Sin embargo, si el dormitorio está demasiado caliente, la calidad del sueño será mala y habrá pesadillas. Mantenga la temperatura baja para poder dormir durante el invierno. Los meses de invierno traen desafíos, pero también tienen la oportunidad de dormir, dejarte dormir profundamente y despertar renovado. Considere cuando salga a caminar al aire libre, comenzar una rutina de acostarse más temprano y mantener la habitación entre 60 y 67 grados, para poder dormir realmente en invierno.