Koltxoi prozesatzeko fabrikatzaileak negu hotzari nola aurre egin behar dion arazoari aurre egin behar dio.

Oso zaila da esnatzea, goizean biztanleria zatitzen bada ere, erdia gutxi gorabehera goizean da, eta beste erdia arratsaldean. Benetako gizon bat goizean jaikitzen den lehenengo gauza da, egunean lehenago aurkeztuko litzateke lan ona egiteko. Benetako gaueko jendearentzat, berriz, zaila da goizean esnatzea, eta egunean beranduago izan daiteke entrenamendu kognitibo eta fisiko ona izan dutela adieraztea. Neguan laburragoa, eguzki-argitan, goizeko edo arratsaldeko lehentasunak gorabehera, zailtasunak izango ditugu goizean esnatzeko. Aldi honetako aldaketa fisikoei erreparatu behar zaie loarekin lotuta baitaude, neguan loaren iraupena apur bat handitzea ez baita arraroa. Zazpi ordu inguru lo egiten baduzu normalean eta 7 egun normal hartzen ari zaren bitartean oso motel bazaude oraindik, oheratzeko orduan 15 minutu lehenago has zaitezke pixka bat gehiago lo egiteko. Tenperatura freskoa (tenperatura freskoagoa = gauez lo egin Baina ez oso hotz). Izan ere, aukera aproposa da lo egiteko. Loaren hasiera gorputzaren barne-tenperatura zeinuraino jaisten den arte. Logelako giro freskoaren gainbehera. Lo egiteko tenperatura ona 60 eta 67 gradu artean. Kanpoko tenperatura hotzagoak lo egiteko tenperatura aproposa sortzen lagun dezake. Koltxoia prozesatzean ohikoa den akatsa berotzea da zu eta zure familiaren beroa mantentzeko. Logela beroegia bada, hala ere, loaren kalitatea eskasa eta amesgaiztoak eragingo ditu. Mantendu tenperatura baxua, neguan zehar lo egin ahal izateko. Neguko hilabeteetan erronkak ekarri ditu, baina baita lo egiteko aukera ere, lo sakona egiteko eta freskatuta esnatzeko. Kontuan hartu kanpora paseatzera ateratzen zarenean, oheratzeko errutina goizago hasi eta logela 60 eta 67 gradu artean mantendu, neguan benetan lo egiteko.