'Саломатӣ' хоб рафтан беҳтар аст? 3 роҳи интихоби матрасҳои баҳорӣ! !

Хоб тақрибан сеяки вақти ҳаёти моро ташкил медиҳад, ба ибораи дигар, матрасҳои замонавии баҳорӣ ба 1/3 шарики ҳаёти мо баробаранд. Аммо, оё шумо дар ҳақиқат медонед, ки чӣ гуна интихоб кардани як кати хуб ва мувофиқ барои матрас баҳории онҳо? Се минтақаи хато 1. Барои хобидани бистари сахти баҳорӣ хеле душвор аст, на танҳо ба каҷравии физиологии сутунмӯҳраи инсони мо мувофиқат мекунад ва одамоне, ки дар он мемонанд, метавонад камарро дар ҳолати боздошта гардонад, мушакҳои гирду атроф тамоми шаб маҷбур мешаванд, ки сахт кашанд, аз ин рӯ ба истироҳати мушакҳо таъсир мерасонад, ба гардиши хун низ таъсир мерасонад, бадан воқеан истироҳат карда наметавонад, шаби осон тоб додан ва гардиш кардан, субҳи барвақт хезед. Дар муддати тӯлонӣ, инчунин метавонад боиси фишори мушакҳо гардад. 2. Матрас баҳорӣ нарм аст, то беҳтар матрас баҳорӣ хеле нарм аст, ки боиси набудани дастгирии сутунмӯҳраам ҳангоми бистар, осон ба камар тарки хуч, бадан маҷбур аст, ки хам мешавад. Ҳангоми хобидан дар болои матрасҳои мулоими баҳорӣ, оғоз метавонад худро хеле бароҳат, хеле бехатар ҳис кунад, аммо дар оянда барои саломатӣ хуб нест. Ҳамин тавр, матрасҳои баҳорӣ барои хоб бештар мусоидтар буда, дараҷаи муштараки мӯътадили сахтро интихоб кунед. 3. Давомнокии матрасҳои баҳорӣ тағир намеёбад, на бо мурури замон иваз кардани матрасҳои баҳорӣ, инчунин метавонад ба сифати хоб таъсир расонад. Ҳарчанд матраси баҳории хушсифат метавонад то 10 сол истифода шавад, аммо сифаташ боз матрасҳои хуби баҳорӣ низ имкони пӯшидани пӯшидан, истифода бурдани муддати тӯлонӣ надоранд, дастгирии баҳорӣ коҳиш меёбад. Матрасҳои баҳорӣ низ метавонанд бисёр рехтанд, ки доғро тоза карда наметавонанд, аз ин рӯ беҳтар аст 4 ~ 6 сол дар як матрас баҳорӣ, одамони бадсифати морфей бояд ба назар гирифта шаванд, иваз кардани матрасҳои баҳорӣ зери мушкилоти интихоби. 3 ҷалбкунанда ба шумо дар интихоби матрасҳои хуби баҳорӣ кӯмак мекунад 1. Нарм сахт сахт мӯътадил камвазн ё хоби матрас мулоим баҳорӣ муқаррарӣ, гардан ва китфи хуч каме ба матрас баҳорӣ, камар метавонад дуруст дастгирӣ карда шавад. Касоне, ки вазни зиёдатӣ доранд ё фарбеҳӣ барои хоби сахти матрас баҳорӣ мувофиқанд, кӯшишҳои баҳорӣ бояд қодир бошанд, ки ҳар як қисми бадан ва матрасҳои баҳорӣ танҳо мувофиқ бошанд, махсусан гардан ва камар метавонад дастгирии хуб гирад. Дарозии матрас баҳор бештар мисли баландии мо на камтар аз 30 см дароз, ҷудо фазои болишт, канорагирӣ бадан боиси матрас баҳор кӯтоҳ буд, печида, то ҳолати бад. 2. Мавод ва навъҳои дар бозор маъмулан маъмулан инҳоянд: матрасҳои пружинии баҳорӣ, матрасҳои пружинии хотиравӣ, матрасҳои пружинӣ, нахи хурмои матрасҳои баҳорӣ. Матрас баҳорӣ дастгирӣ хуб, гузариши қавӣ, пойдору аст; Матрасҳои пружинии хотиравӣ метавонад аз рӯи намудҳои гуногуни каҷҳои сутунмӯҳраи инсонии сахт ва нарми дараҷаҳои гуногун, бо каҷи бадани инсон, барои нигоҳ доштани каҷи физиологияи бадани инсон аз сутунмӯҳра таъсири беҳтаре дошт. Матрас баҳорӣ нахи хурмо ҳифзи муҳити зист, бештар муносиб барои бартарӣ матрас сахт баҳор, вале осон фурӯ, пойдорӣ камбизоат аст,, деформатсия бо истифода аз вақти кӯтоҳтар; Матрасҳои баҳории латекс нармӣ баланд, гузаранда хуб аст, деформатсия кардан осон нест, аммо ҳосили маводи эмульсионии табиӣ камтар аст, матрасҳои баҳории бренди муқаррарии латекс хеле гарон аст. Ҳамин тавр, шароити хуби иқтисодии оила метавонад матрас баҳорӣ исфанҷеро хотира ва матрас баҳор латекс интихоб; Агар таъқиб дастрас бошад, шумо метавонед матрас баҳорро интихоб кунед. 3. Новобаста аз он ки диққати формальдегид аз пешниҳоди гурӯҳҳои гуногун барои матрасҳои гуногуни баҳорӣ зиёд аст. Пиронсолон аксар вақт остеопороз, шиддати мушакҳои камар, мушкилот ба монанди дарди камар, ки барои интихоби мулоими сахти мӯътадил дар асоси баъзе сахт бо матрасҳои баҳорӣ мувофиқанд, оё устухонҳои пиронсолон дар ҳар як ҷой нақши хуби пуштибонӣ доранд, бадани сутунмӯҳра дар печиши табиӣ, тасаллии хобро зиёд мекунад. 2. Марҳилаи инкишофи ҷисмонии наврасӣ, бояд ба ҳифзи сутунмӯҳраи гарданаки бачадон, ҳолати бади эҳтиёткорона, ташаккули мушкилоти оянда диққати бештар дода шавад. Бадани матрасҳои мулоими баҳорӣ ҳатман барои наврасон муфид нест, бояд аз ҳар як шахс фарқ кунад, аз ҳад сахт ё нарм метавонад радиан физиологии сутунмӯҳраро вайрон кунад. Пеш аз матрасҳои баҳорӣ беҳтарин харидорӣ кунед, бигзор кӯдак аз бароҳатии матрас баҳорӣ, фаҳмиши муфассали маводи матрас баҳорӣ, муоширати оқилона ва боз бо кӯдак интихоб кунад. 3. Оё бемории сутунмӯҳраам беморони гирифтори диски lumbar пас аз табобати ғайриҷарроҳӣ ва ҳамкорӣ бо оромии сахт бистари, баръало метавонад нишонаҳои сабук. Аммо агар дар катҳои хеле мулоим хоб равад, ҷисми инсон дастгирии оқилонаро аз даст медиҳад, сутунмӯҳра маҷбур мешавад, ки аз таъсири вазнинӣ хам шавад, ки боиси кашиши камари мушакҳо ва пайвандҳо, шиддат ва судоргаҳо мегардад, ки ин нишонаҳоро бадтар мекунад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки гирифтори бемории lumbar дӯстон метавонанд кӯшиш кунанд, ки бистари сахтро интихоб кунанд. Бо мақсади беҳтар дастгирӣ, метавонад ба пушт худ дар камар хобида ва зону pads зери болишт хеле мувофиқ, кӯмак мекунад, ки фишори камар сабук. Илова ба дониши андаке дар боло дар бораи чӣ гуна интихоб кардани матрасҳои баҳорӣ, мо бояд диққат диҳем, ки аксар вақт пас аз харидани матрасҳои баҳории матрасҳои баҳорӣ ҳаво ғарқ мешавад, рӯйпӯшҳои тоза, на ҳамеша дар канори матрасҳои баҳорӣ нишастанд, то боиси пайдоиши матрасҳои баҳорӣ нашаванд. Орзу дорам, ки ҳар як дӯсти ман ҳар шаб оромона орзу кунад