« Santé » est-il préférable de dormir ? 3 façons de choisir un matelas à ressorts ! !

Le sommeil représente près d'un tiers du temps de notre vie, autrement dit, un matelas à ressorts moderne équivaut à 1/3 de notre « partenaire de vie ». Mais savez-vous vraiment comment choisir un bon matelas à ressorts adapté ? Trois erreurs de zone : 1. Pour dormir, le matelas à ressorts est trop dur, non seulement pour s'adapter à la courbe physiologique de notre colonne vertébrale humaine, et les personnes allongées dessus peuvent mettre la taille dans un état suspendu, les muscles autour toute la nuit sont obligés de tirer fort, ce qui affecte le repos des muscles, affecte également la circulation sanguine, ce qui fait que le corps ne peut pas vraiment se détendre, il est facile de se retourner et de se retourner la nuit, se lever tôt le matin, avoir des maux de dos et des douleurs à la taille. À long terme, cela peut également provoquer des tensions musculaires. 2. Le matelas à ressorts est trop mou pour être meilleur, le matelas à ressorts est trop mou, ce qui entraîne un manque de soutien pour la colonne vertébrale lors du sommeil, il est facile de faire tomber la taille et les hanches, le corps est obligé de se plier. Allongé sur un matelas à ressorts moelleux, on peut se sentir très à l'aise au début, très en sécurité, mais à long terme, ce n'est pas bon pour la santé. Alors, choisissez un matelas à ressorts souple, dur et modérément articulé qui est plus propice au sommeil. 3. La durée de vie du matelas à ressorts ne change pas au fil du temps. Changer le matelas à ressorts peut également affecter la qualité du sommeil. Bien qu'un matelas à ressorts de bonne qualité puisse durer jusqu'à 10 ans, un matelas à ressorts de bonne qualité ne peut pas non plus se permettre de s'user, d'être utilisé pendant une longue période, et le support du ressort diminuera. Le matelas à ressorts peut également perdre beaucoup de taches, il est donc préférable de le nettoyer pendant 4 à 6 ans pour un matelas à ressorts. Les personnes de mauvaise qualité doivent être prises en compte, le remplacement du matelas à ressorts sous le problème de sélection. 3 recrues vous aident à choisir un bon matelas à ressorts 1. Matelas à ressorts souple, dur, modérément léger ou normal, pour dormir, le cou et les épaules légèrement dans le matelas à ressorts, la taille peut être correctement soutenue. Les personnes en surpoids ou obèses sont mieux placées pour dormir sur un matelas à ressorts durs. Les efforts des ressorts doivent pouvoir adapter chaque partie du corps et le matelas à ressorts, en particulier le cou et la taille, peuvent bénéficier d'un bon soutien. La longueur du matelas à ressorts ressemble le plus à notre hauteur d'au moins 30 cm de long, réservez l'espace de l'oreiller, évitez que le corps causé par un matelas à ressorts court soit recroquevillé dans une mauvaise posture. 2. Les matériaux et la variété actuellement disponibles sur le marché sont les types courants suivants : matelas à ressorts, matelas à ressorts, matelas à ressorts en éponge à mémoire de forme, matelas à ressorts, matelas à ressorts en latex et fibre de palmier. Le matelas à ressorts ensachés offre un bon soutien, une bonne perméabilité et une durabilité accrue. Le matelas à ressorts en mousse à mémoire de forme peut s'adapter à différents types de courbes de colonne vertébrale humaine dures et molles de différents degrés, avec la courbe du corps humain, pour maintenir la courbe physiologique du corps humain et avoir un meilleur effet. Matelas à ressorts en fibre de palmier, protection naturelle de l'environnement, plus adapté aux matelas à ressorts durs de préférence, mais facile à effondrer, la durabilité est plus faible, la déformation utilise un temps plus court; Matelas à ressorts en latex de haute douceur, la perméabilité est bonne, pas facile à déformer, mais la production de matériau d'émulsion naturelle est moindre, le matelas à ressorts en latex de marque ordinaire est très cher. Ainsi, de bonnes conditions économiques familiales peuvent choisir un matelas à ressorts en éponge à mémoire de forme et un matelas à ressorts en latex ; si la recherche est abordable, vous pouvez choisir un matelas à ressorts. 3. Si l'attention au formaldéhyde dépasse les offres de différents groupes pour différents matelas à ressorts 1. Les personnes âgées souffrent souvent d'ostéoporose, de tensions musculaires lombaires, de problèmes tels que des douleurs lombaires. Il est donc conseillé de choisir un matelas à ressorts souple, dur et modéré, sur la base d'un matelas à ressorts rigide. Chaque os des personnes âgées peut jouer un bon rôle de soutien, le corps de la colonne vertébrale se courbe naturellement et augmente le confort du sommeil. 2. Au stade du développement physique de l'adolescence, une plus grande attention doit être accordée à la protection des vertèbres cervicales, à une mauvaise posture prudente et à la formation de problèmes futurs. Le corps du matelas à ressorts souple n'est pas forcément bénéfique pour les adolescents, doit varier d'une personne à l'autre, trop dur ou trop mou peut détruire le radian physiologique de la colonne vertébrale. Meilleur achat avant le matelas à ressorts, laissez l'enfant découvrir le confort du matelas à ressorts, une compréhension détaillée du matériau du matelas à ressorts, une communication raisonnable et choisissez à nouveau avec l'enfant. 3. Les patients souffrant d'une maladie de la colonne vertébrale avec un disque lombaire après un traitement non opératoire et coopérant avec un repos au lit dur peuvent évidemment soulager les symptômes. Mais si vous dormez dans des lits trop mous, le corps humain perd son soutien rationnel, la colonne vertébrale est obligée de se plier en raison de la gravité, ce qui provoque une contraction des muscles et des ligaments de la taille, des tensions et des crampes, aggravant ainsi les symptômes. Il est donc recommandé aux personnes souffrant de maladies lombaires d'essayer de choisir un lit dur. Afin de mieux soutenir, vous pouvez vous allonger sur le dos au niveau de la taille et des genouillères sous un oreiller très approprié, cela aidera à soulager la pression sur la taille. En plus des petites connaissances ci-dessus sur la façon de choisir un matelas à ressorts, nous devons toujours faire attention à l'air qui se dégage souvent après l'achat d'un matelas à ressorts, à des draps propres, à ne pas toujours s'asseoir sur le bord du matelas à ressorts afin de ne pas provoquer la variante du matelas à ressorts. J'aimerais que chacun de mes amis puisse rêver en toute sécurité chaque nuit