Какой матрас вреден для шейного отдела позвоночника?

Возникновение пролапса поясничного диска, а также функциональная деградация и положение веса имеют определенную взаимосвязь. Обычно тело лежит низко, после того как весь вес тела будет распределяться на голову, шею, плечи, спину, талию, бедра, руки, ноги и стопы, чтобы распределить тяжесть в таких областях, как поясничный отдел позвоночника, снимая боль. Поэтому при заболеваниях поясницы необходимо выбирать соответствующие постельные принадлежности для сна, включая подушку. В целом, жесткие кровати могут быть деревянными, матрасами Симмонса, подогреваемым спальным местом из самана и т. д. , может уменьшить вес и давление на межпозвоночный диск, чтобы облегчить симптомы. Но не спите на «тарелке» - это слишком жесткая кровать, лучше бы она была в умеренно толстой доске, предвещающей мягкий мат от 7 см до 9 см, люди должны лежать в вышеуказанном смысле тверже, чем Симмонс, чем «тарелка». Высота подушки не должна превышать 7 см. Таким образом, можно сделать пациентов в положении, значительно соответствующем физиологической кривизне, сделать некоторые части слишком сложными, некоторые части надвигающегося, когда они лежат на боку, также могут получить соответствующий «подъем» от прочности доски кровати, делая людей более удобными. Лягте на спину, чтобы уменьшить нагрузку на талию, также можно положить мягкий коврик под коленный сустав, дайте вашим суставам умеренно сгибаться, таким образом, можно одновременно распределить нагрузку на поясничный отдел, дать возможность мышцам нижних конечностей расслабиться. При занятиях в постели лучше надевать поддерживающий пояс, чтобы не возникало ненужного напряжения.

подсказка фабрики матрасов слишком мягкая или жесткая кровать вредна для пожилых людей, поясничного отдела позвоночника и остальных. Слишком мягкий матрас может привести к смещению межпозвоночных дисков, что нарушит нормальную физиологическую кривизну поясничного отдела, что приведет к усадке мышц и связок талии, напряжению и судорогам, а также усугубит симптомы. А слишком мягкий матрас увеличит трудность поворота для пожилых людей, в случае чрезвычайной ситуации гамак станет большой чрезвычайной работой для пожилого человека.

старый матрас можно выбрать мягкий жесткий средней жесткости, в положении лежа на спине сохранять нормальный физиологический поясничный лордоз, поддерживать поясничную боковую сторону, толщину простыни по собственному ощущению комфорта. Пациентам с острой фазой грыжи межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника также следует оплатить не менее трех сантиметров надкроватной подстилки. Худому старику подойдет матрас помягче, более тяжелому старику подойдет матрас пожестче.