Watter soort matras servikale slegte mense

Die voorkoms van lumbale skyfprolaps, en funksionele agteruitgang en gewig, posisie het 'n sekere verband. Normaalweg lê die liggaam laag, nadat die hele liggaamsgewig die kop, nek, skouer, rug, middellyf, heup, arm, been en voet sal deel, in areas soos die swaarheid van die lumbale ruggraat, pyn verlig. Vir lumbale siekte is dit dus nodig om 'n geskikte slaapbeddegoed te kies, insluitend 'n kussing. Oor die algemeen kan harde beddens houtbeddens, Simmons-matrasse, verhitbare Adobe-slaapplatforms, ens. kies. , kan die gewig en die gewig van die tussenwervelskyfdruk verminder, om simptome te verlig. Maar slaap nie 'n 'plaat' is te hard nie, dit is beter om 'n matige dik plank te hê wat 'n sagte mat van 7 cm tot 9 cm voorskadu. Mense moet in die bogenoemde sin lê, dit is harder as die 'plaat'. Die hoogte van die kussing moet nie 7 cm oorskry nie. So, kan pasiënte in posisie met fisiologiese kromming baie laat val, ongeskikte dele te veeleisend maak, sommige dele van die dreigende kant, kan ook die ooreenstemmende 'lig' van die bedbordsterkte kry, wat mense meer gemaklik maak. Lê op jou rug om die gewig op die middellyf te verminder, en plaas ook 'n sagte mat onder die kniegewrig, sodat jou gewrigte die buiging matig kan maak. Op hierdie manier kan jy die lasdraende komponent van die middellyf deel en die spiere van die onderste ledemaat ontspan. Bedaktiwiteit, dit is die beste om 'n middellyfondersteuning te dra, sodat dit nie onnodige spanning veroorsaak nie.

Matrasfabriekvrae te sag of hard bed is sleg vir bejaardes, lumbale ruggraat van die res. ’n Te sagte matras sal dit maklik maak dat die tussenwerwelskyf teruggly, en sodoende die normale fisiologiese kromming van die lumbale gebied beïnvloed, wat die krimping van die middellyfspier, ligamente, spanning en krampe veroorsaak, wat simptome vererger. En as die matras te sag is, sal dit die moeilikheid vir bejaardes verhoog om te draai. In 'n noodgeval is die hangmat 'n groot noodgeval vir die ou man.

Die ou matras kan sag, hard en matig kies, in die rugliggende posisie om normale fisiologiese lumbale lordose te handhaaf, die lumbale laterale kant te handhaaf, die dikte van die laken volgens hul eie gemaklike sin. Van pasiënte met lumbale skyf akute fase, moet ook betaal word vir ten minste drie sentimeter bokant beddegoed. Die liggaam is dun, ou man is geskik vir 'n sagte matras, die swaarder gewig van ou mans is geskik vir 'n matras wat 'n bietjie harder slaap.