Chì tipu di materasso cervicale male persone

L'apparizione di u prolapse di u discu lumbaru, è a degradazione funzionale è u pesu, a pusizione anu una certa relazione. Nurmalmente, u corpu si trova bassu, dopu chì tuttu u pesu di u corpu serà a testa, u collu, a spalla, a schiena, a vita, l'anca, u bracciu, a gamba è u pede da sparte, in zone cum'è a pesantezza di a spina lombare, allevia u dolore. Per e malatie lumbar, dunque, hè necessariu sceglie una biancheria da letto adatta, cumpresu un cuscinu. In generale, per un lettu duru si ponu sceglie letti di legnu, materassi Simmons, piattaforma di dorme in adobe riscaldabile, ecc. , pò riduce u pesu è u pesu di a pressione di u discu intervertebrale, per alleviare i sintomi. Ma micca dorme "piattu" hè un lettu troppu duru, hè megliu esse in tavola di spessore moderatu chì prefigura un tappettu dolce di 7 cm à 9 cm, a ghjente deve esse chjinata in u sensu sopra hè più duru di Simmons, chè u "piattu". L'altezza di u cuscinu ùn deve micca superà i 7 cm. Cusì, pò fà chì i pazienti sianu in pusizione assai cù una curvatura fisiologica, rende alcune parti troppu esigenti, alcune parti di l'imminente, quandu si trovanu di latu, ponu ancu ottene u "lift" currispundente da a forza di a tavola di u lettu, rendendu e persone più comode. Stenditi nantu à u spinu, per riduce a cintura nantu à u pesu, pudete ancu mette un tappettu dolce sottu à l'articulazione di u ghjinochju, lasciate chì e vostre articulazioni si pieghinu moderatamente, in questu modu, pudete sparte u cumpunente portante di a cintura à u listessu tempu, lasciate chì i musculi di l'estremità inferiori si rilassinu. Attività in lettu, hè megliu purtà un supportu per a cintura, per ùn apparì tensioni innecessarie.

Un lettu troppu dolce o duru hè male per l'anziani, a spina lombare di u restu. Un materasso troppu dolce, faciliterà u scivulamentu di u discu intervertebrale, è cusì affetterà a normale curvatura fisiologica di a zona lombare, causendu a contrazione di u musculu di a cintura, di i ligamenti, di a tensione è di i crampi, aggravendu i sintomi. È u materasso troppu molle aumenterà a difficultà di e persone anziane à vultà, in casu d'emergenza, l'amaca hè un grande travagliu d'emergenza per u vechju.

U vechju materasso pò sceglie dolce, duru è moderatu, in pusizione supina per mantene a lordosi lombare fisiologica nurmale, mantene u latu laterale lombare, u spessore di u lenzuolu secondu u so sensu di cunfortu. Di i pazienti cun fase acuta di u discu lumbaru, devenu ancu esse pagati per almenu trè centimetri di sopra a biancheria da lettu. U corpu hè un vechju magre adattatu per sceglie un materasso dolce, u pesu più pesante di l'omi anziani hè adattatu per u materasso chì dorme un pocu di più