Wat voor soort matras cervicale slechte mensen

Er is een zekere relatie tussen het optreden van een lumbale hernia en de functionele achteruitgang, het gewicht en de positie. Normaal gesproken ligt het lichaam laag, nadat het hele lichaamsgewicht verdeeld is over het hoofd, de nek, de schouders, de rug, de taille, de heup, de arm, het been en de voet, in gebieden zoals de zwaarte van de lendenwervelkolom, om de pijn te verlichten. Bij een lumbale aandoening is het daarom noodzakelijk om een passend slaapmatras te kiezen, inclusief kussen. Over het algemeen kunt u voor een hard bed kiezen uit houten bedden, Simmons-matrassen, verwarmbare adobe-slaapplatforms, enz. , kan het gewicht en de druk op de tussenwervelschijf verminderen, om zo de symptomen te verlichten. Maar niet slapen 'plaat' is te hard bed, moet beter in matige dikke plank voorspelt een zachte mat van 7 cm tot 9 cm, mensen moeten liggen in de bovenstaande zin is harder dan simmons, dan de 'plaat'. De hoogte van het kussen mag niet meer dan 7 cm bedragen. Zo kunnen patiënten een positie innemen die sterk afhangt van de fysiologische kromming, waardoor sommige delen te belastend worden en sommige delen van de bedbodem, wanneer ze aan de zijkant liggen, ook de bijbehorende 'lift' van de sterkte van het bedbord krijgen, waardoor mensen comfortabeler worden. Ga op uw rug liggen om de taille te versmallen en het gewicht te verlichten. U kunt ook een zachte mat onder uw kniegewricht leggen, zodat uw gewrichten de buiging kunnen matigen. Op deze manier kunt u het gewicht van de taille verdelen en tegelijkertijd de spieren van de onderste ledematen laten ontspannen. Bij bedactiviteiten is het het beste om een tailleondersteuning te dragen, om onnodige belasting te voorkomen.

matrassenfabriek geeft aan dat een te zacht of te hard bed slecht is voor ouderen, de lendenwervelkolom van de rest. Een te zachte matras kan ertoe leiden dat de tussenwervelschijf weer uitglijdt, wat de normale fysiologische kromming van de lendenwervels beïnvloedt. Hierdoor krimpen de taillespieren, kunnen banden verkrampen en kunnen de klachten verergeren. En als de matras te zacht is, wordt het voor ouderen moeilijker om te draaien. In noodgevallen is de hangmat een grote noodsituatie voor de oude man.

de oude matras kan zacht hard matig kiezen, in rugligging om normale fysiologische lumbale lordose te behouden, de lumbale laterale zijde te behouden, de dikte van het vel volgens hun eigen comfortabele gevoel. Bij patiënten met een lumbale hernia in de acute fase dient eveneens minimaal drie centimeter bovenbedbedekking te worden betaald. Het lichaam is dun, de oude man is geschikt om een zachte matras te kiezen, het zwaardere gewicht van de oude man is geschikt voor de matras om wat harder te slapen