Welche Art von Matratze zervikale schlechte Menschen

Zwischen dem Auftreten eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule, der funktionellen Verschlechterung und dem Gewicht sowie der Körperposition besteht ein gewisser Zusammenhang. Normalerweise liegt der Körper tief, nachdem das gesamte Körpergewicht auf Kopf, Nacken, Schulter, Rücken, Taille, Hüfte, Arm, Bein und Fuß verteilt wurde. Dadurch werden die Schmerzen in Bereichen wie der Lendenwirbelsäule gelindert. Bei Erkrankungen der Lendenwirbelsäule ist es daher notwendig, eine geeignete Schlafunterlage inklusive Kissen auszuwählen. Im Allgemeinen können Sie bei harten Betten zwischen Holzbetten, Simmons-Matratzen, beheizbaren Schlafplattformen aus Lehmziegeln usw. wählen. , kann das Gewicht und den Druck der Bandscheibe reduzieren, um die Symptome zu lindern. Aber nicht schlafen 'Platte' ist zu hart Bett, sollte besser in mäßig dicken Planken vorweg eine weiche Matte von 7 cm bis 9 cm sein, die Menschen sollten im obigen Sinne liegen ist härter als Simmons, als die 'Platte'. Die Höhe des Kissens sollte 7 cm nicht überschreiten. Dadurch kann die Position des Patienten stark von der physiologischen Krümmung abweichen, was einige Bereiche zu anstrengend macht und einige Bereiche auf die Seite zieht. Wenn der Patient auf der Seite liegt, kann er auch durch die Stärke der Bettplatte entsprechend „angehoben“ werden, was ihm mehr Komfort bietet. Legen Sie sich auf den Rücken, um die Belastung der Taille zu verringern. Sie können auch eine weiche Matte unter Ihr Kniegelenk legen, damit Ihre Gelenke leicht gebeugt sind. Auf diese Weise können Sie die Last auf die Taille verteilen und gleichzeitig die Muskeln der unteren Extremitäten entspannen. Bei Aktivitäten im Bett ist es am besten, eine Taillenstütze zu tragen, damit es nicht zu unnötiger Belastung kommt.

Matratzenfabrik prompt Zu weiche oder harte Betten sind schlecht für ältere Menschen, die Lendenwirbelsäule der Ruhe. Eine zu weiche Matratze kann dazu führen, dass die Bandscheibe leicht wieder herausrutscht und dadurch die normale physiologische Krümmung der Lendenwirbelsäule beeinträchtigt wird. Dies führt zu einer Schrumpfung der Lendenmuskulatur und der Bänder, was zu Verspannungen und Krämpfen führt und die Symptome verschlimmert. Und eine zu weiche Matratze erschwert es älteren Menschen, sich umzudrehen. Im Notfall ist die Hängematte für ältere Menschen eine große Notlösung.

Bei älteren Matratzen kann zwischen weich und hart gewählt werden. In der Rückenlage kann die normale physiologische Lordose der Lendenwirbelsäule und die seitliche Lendenwirbelsäule beibehalten werden. Die Dicke des Lakens kann nach eigenem Komfortgefühl gewählt werden. Bei Patienten mit einer akuten Lendenwirbelsäulen-Bandscheibenerkrankung sollte zudem auf eine mindestens drei Zentimeter hohe Bettung geachtet werden. Für den Körper eines dünnen älteren Mannes ist es geeignet, eine weiche Matratze zu wählen, für den schwereren älteren Mann ist es geeignet, auf einer Matratze zu schlafen, die etwas härter ist.