Какъв вид матрак на шийката на матката е лош за хората

Появата на пролапс на лумбалния диск, функционалното влошаване и теглото, както и положението, имат определена връзка. Обикновено тялото лежи ниско, след като цялото телесно тегло ще бъде разпределено върху главата, врата, раменете, гърба, талията, бедрото, ръката, крака и стъпалото, в области като тежестта на лумбалната част на гръбначния стълб, облекчавайки болката. Следователно, при лумбални заболявания е необходимо да се избере подходящо спално бельо, включително възглавница. Като цяло, твърдите легла могат да избират дървени легла, матраци Simmons, отопляема платформа за спане Adobe и др. , може да намали теглото и тежестта на междупрешленния диск, за да облекчи симптомите. Но не спящата „чиния“ е твърде твърдо легло, по-добре е да е от умерено дебели дъски, предвещаващи мека постелка от 7 см до 9 см, хората трябва да лежат в горния смисъл, което е по-твърдо от Симънс, отколкото „чинията“. Височината на възглавницата е по-добре да не надвишава 7 см. Така че, може да накара пациентите да се позиционират значително с физиологична извивка, да направят някои части твърде натоварващи, а някои части от предстоящото, когато са настрани, също могат да получат съответното „повдигане“ от здравината на дъската на леглото, което прави хората по-комфортни. Легнете по гръб, за да намалите тежестта върху талията, можете да поставите мека постелка под колянната става, като поставите ставите си умерено да се огъват. По този начин ще разпределите натоварването на талията и ще отпуснете мускулите на долните крайници. По време на дейности в леглото е най-добре да носите опора за кръста, за да не се появи ненужно напрежение.

Фабриката за матраци подкани твърде меко или твърдо легло е вредно за възрастните хора, както и за лумбалната част на гръбначния стълб. Твърде мекият матрак ще улесни изплъзването на междупрешленните дискове и по този начин ще повлияе на нормалната физиологична извивка на лумбалната област, което ще доведе до свиване на мускулите на талията и връзките, напрежение и крампи, които ще влошат симптомите. И твърде мекият матрак ще увеличи трудността на завъртането на възрастните хора, в случай на спешност, хамакът е голяма аварийна работа за стареца.

Старият матрак може да избере мек, твърд или умерен, в легнало положение, за да се поддържа нормална физиологична лумбална лордоза, да се поддържа страничната страна на лумбалната област, дебелината на чаршафа според собствения им комфорт. При пациенти с остра фаза на лумбалните дискове, трябва да се обърне внимание и на поне три сантиметра отгоре завивка. Тялото на слабия старец е подходящо за избор на мек матрак, а по-тежките възрастни мъже са подходящи за по-твърд сън на матрака.