Ինչպիսի՞ ներքնակ է արգանդի վզիկի համար վատ մարդկանց համար

Գոտկային սկավառակի պրոլապսի առաջացումը, ֆունկցիոնալ դեգրադացիան և քաշի դիրքը որոշակի կապ ունեն։ Սովորաբար մարմինը պառկած է ցածր դիրքում, որից հետո ամբողջ մարմնի քաշը բաշխվում է գլխի, պարանոցի, ուսերի, մեջքի, իրանի, կոնքի, ձեռքի, ոտքի և ոտնաթաթի վրա, ինչպես նաև գոտկային ողնաշարի ծանրության նման հատվածներում՝ ցավը թեթևացնելու համար։ Հետևաբար, գոտկային հիվանդության դեպքում անհրաժեշտ է ընտրել համապատասխան քնելու համար նախատեսված անկողնային պարագաներ, այդ թվում՝ բարձ։ Ընդհանուր առմամբ, կոշտ մահճակալի համար կարող եք ընտրել փայտե մահճակալներ, Սիմոնսի ներքնակները, տաքացվող Adobe քնելու հարթակը և այլն: , կարող է նվազեցնել միջողային սկավառակի քաշը և ճնշումը՝ ախտանիշները թեթևացնելու համար։ Բայց «ափսե»-ն չափազանց կոշտ մահճակալ չէ, ավելի լավ է այն լինի միջին հաստության տախտակի վրա, որը նախանշում է 7-ից 9 սմ հաստությամբ փափուկ գորգ։ Մարդիկ պետք է պառկեն վերը նշված իմաստով, որ Սիմոնսի գորգը ավելի կոշտ է, քան «ափսե»-ն։ Բարձի բարձրությունը ցանկալի է չգերազանցել 7 սմ-ը։ Այսպիսով, կարող է հիվանդներին մեծապես դյուրացնել ֆիզիոլոգիական կորություն ունեցող դիրքը, անհարմար դիրքը որոշ մասեր չափազանց պահանջկոտ դարձնել, իսկ որոշ մասեր, երբ կողքի վրա են, կարող են նաև համապատասխան «բարձրացում» ստանալ մահճակալի տախտակի ուժից, մարդկանց ավելի հարմարավետ դարձնելով։ Պառկեք մեջքի վրա։ Քաշի պատճառով իրանի հատվածը նեղացնելու համար կարող եք նաև ծնկի հոդի տակ փափուկ գորգ դնել, թույլ տալով, որ հոդերը չափավոր ծռվեն, այս կերպ կարող եք միաժամանակ կիսել իրանի բեռը կրող մասը, թույլ տալով ստորին վերջույթների մկանների թուլացում։ Անկողնային ակտիվության դեպքում լավագույնն է գոտկատեղի հենարան կրել, որպեսզի ավելորդ լարվածություն չառաջանա։

ներքնակի գործարանի հուշում. չափազանց փափուկ կամ կոշտ մահճակալը վնասակար է տարեցների, մնացածի գոտկային ողնաշարի համար։ Չափազանց փափուկ ներքնակը հեշտացնում է միջողային սկավառակի հետ սահելը և այդպիսով ազդում գոտկային հատվածի նորմալ ֆիզիոլոգիական կորության վրա, ինչը հանգեցնում է գոտկային մկանների և կապանների կծկմանը, լարվածության և կծկումների առաջացմանը, սրելով ախտանիշները։ Եվ չափազանց փափուկ ներքնակը կդժվարացնի տարեց մարդկանց շրջվելը, իսկ արտակարգ իրավիճակներում օրորոցը մեծ արտակարգ աշխատանք է տարեց մարդու համար։

Հին ներքնակի համար կարող եք ընտրել փափուկ, կոշտ և միջին չափի, պառկած դիրքում՝ գոտկային լորդոզի նորմալ ֆիզիոլոգիական վիճակը պահպանելու, գոտկային կողմնային կողմը պահպանելու և սավանի հաստությունը համապատասխանեցնելու համար։ Գոտկային սկավառակի սուր փուլ ունեցող հիվանդների մոտ պետք է վճարվի նաև վերևում գտնվող անկողնային պարագաների առնվազն երեք սանտիմետրի համար։ Մարմինը նիհար է ծերունու համար, որը հարմար է փափուկ ներքնակ ընտրելու համար, ծերունու ավելի ծանր քաշը հարմար է ներքնակի համար, որպեսզի ներքնակը մի փոքր ավելի ծանր քնի։