Kedu ụdị matraasi cervical ndị ọjọọ

Ihe omume nke nkwụsịtụ diski lumbar, na mmebi ọrụ na ịdị arọ, ọnọdụ nwere njikọ ụfọdụ. Dị ka ọ na-adịkarị, ahụ na-edina ala, mgbe ahụ dum ga-abụ nkụnye eji isi mee, olu, ubu, azụ, n'úkwù, hip, ogwe aka, ụkwụ na ụkwụ iji kesaa, na mpaghara ndị dị ka ịdị arọ nke spine lumbar, na-ebelata ihe mgbu. Maka ọrịa lumbar, ya mere, ọ dị mkpa ịhọrọ akwa ụra kwesịrị ekwesị, gụnyere ohiri isi. N'ozuzu, akwa akwa nwere ike ịhọrọ akwa osisi, matraasi simmons, ikpo ọkụ adobe na-ehi ụra, wdg. , nwere ike ibelata ibu na ịdị arọ nke nrụgide intervertebral diski, iji belata mgbaàmà. Mana ọ bụghị ụra 'efere' bụ akwa akwa siri ike, ọ ga-aka mma ịnọ n'ụdị plank na-agafeghị oke na-ese onyinyo ute dị nro nke 7 cm ruo 9 cm, ndị mmadụ kwesịrị ịgha ụgha n'echiche dị n'elu siri ike karịa simmons, karịa 'efere'. Ogologo ohiri isi ahụ adịghị mma karịa 7 cm. Ya mere, nwere ike ime ka ndị ọrịa nọ n'ọnọdụ dị ukwuu na physiological curvature, unapt-eme ka akụkụ ụfọdụ na-achọsi ike, akụkụ ụfọdụ nke na-abịa, mgbe akụkụ, nwekwara ike nweta kwekọrọ ekwekọ 'ebuli' si bed osisi ike, na-eme ka ndị ọzọ ala. Dina n'azụ gị, iji belata úkwù na ibu ahụ, nwekwara ike idowe akwa dị nro n'okpuru nkwonkwo ikpere, ka nkwonkwo gị na-agbanwe agbanwe, n'ụzọ dị otú a, nwere ike ịkekọrịta ihe na-ebu ibu nke n'úkwù n'otu oge ahụ, mee ka anụ ahụ dị ala nwee ntụrụndụ. Ọrụ akwa, ọ kacha mma iyi nkwado n'úkwù, ka ọ ghara iyi ihe na-adịghị mkpa.

Ụlọ ọrụ mmepụta ihe na-eme ngwa ngwa dị nro ma ọ bụ akwa siri ike dị njọ maka ndị agadi, ọkpụkpụ lumbar nke ndị ọzọ. Dị nro matraasi, ga-eme ka ọ dị mfe intervertebral diski wepụrụ azụ, ma si otú na-emetụta nkịtị physiological curvature nke lumbar mere shrinkage nke ukwu akwara, ligamenti, erughị ala na cramps, na-akawanye mgbaàmà. Na matraasi dị oke nro ga-eme ka ihe isi ike nke ndị agadi na-atụgharị, n'ọnọdụ mberede, hammock bụ nnukwu ọrụ mberede maka agadi nwoke ahụ.

ochie matraasi nwere ike họrọ adụ ike na-agafeghị oke, na supine ọnọdụ ịnọgide na-na nkịtị physiological lumbar lordosis, ịnọgide na-enwe lumbar mpụta n'akụkụ, ọkpụrụkpụ nke mpempe akwụkwọ dị ka ha onwe ha mma uche. N'ime ndị ọrịa nwere nnukwu oge diski lumbar, a ga-akwụkwa ya ma ọ dịkarịa ala centimita atọ nke akwa akwa. Ahụ dị gịrịgịrị agadi nwoke dabara adaba ịhọrọ ụfọdụ matraasi dị nro, ibu arọ nke ndị agadi kwesịrị ekwesị maka matraasi na-ehi ụra ntakịrị.