¿Qué tipo de colchón es adecuado para personas con problemas cervicales?

La aparición de prolapso de disco lumbar, la degradación funcional y el peso y la posición tienen cierta relación. Normalmente, el cuerpo se acuesta bajo, después todo el peso del cuerpo será la cabeza, el cuello, los hombros, la espalda, la cintura, la cadera, el brazo, la pierna y el pie para compartir, en áreas como la pesadez de la columna lumbar, aliviar el dolor. Por lo tanto, en caso de enfermedad lumbar, es necesario elegir una ropa de cama adecuada para dormir, incluida una almohada. En general, para camas duras se pueden elegir camas de madera, colchones Simmons, plataformas para dormir de adobe con calefacción, etc. , puede reducir el peso y la presión del disco intervertebral, para aliviar los síntomas. Pero no dormir 'plato' es una cama demasiado dura, es mejor estar en un tablón de grosor moderado que presagie una estera suave de 7 cm a 9 cm, la gente debe acostarse en el sentido anterior es más duro que simmons, que el 'plato'. La altura de la almohada no debe superar los 7 cm. Por lo tanto, puede hacer que los pacientes estén en una posición con una gran curvatura fisiológica, lo que hace que algunas partes sean demasiado exigentes, algunas partes inminentes, cuando el lado, también puede obtener la 'elevación' correspondiente de la fuerza del tablero de la cama, lo que hace que las personas se sientan más cómodas. Acuéstese sobre su espalda, para reducir el peso de la cintura, también puede colocar una colchoneta suave debajo de la articulación de la rodilla, deje que sus articulaciones se doblen moderadamente, de esta manera, puede compartir el componente de soporte de carga de la cintura al mismo tiempo, deje que los músculos de las extremidades inferiores se relajen. Actividad en la cama, es mejor usar un soporte de cintura, para que no parezca una tensión innecesaria.

La fábrica de colchones advierte que una cama demasiado blanda o dura es perjudicial para los ancianos y la columna lumbar del resto. Un colchón demasiado blando hará que el disco intervertebral se deslice hacia afuera con facilidad, afectando así la curvatura fisiológica normal de la zona lumbar, provocando la contracción de los músculos y ligamentos de la cintura, tensiones y calambres, agravando los síntomas. Y el colchón demasiado blando aumentará la dificultad de que las personas mayores se giren, en caso de emergencia, la hamaca es un gran trabajo de emergencia para el anciano.

El colchón viejo puede elegirse suave duro moderado, en posición supina para mantener la lordosis lumbar fisiológica normal, mantener el lado lateral lumbar, el grosor de la sábana de acuerdo con su propio sentido de comodidad. En pacientes con fase aguda de disco lumbar, también se debe pagar como mínimo tres centímetros de margen de seguridad. El cuerpo delgado de un anciano es adecuado para elegir un colchón blando, el peso mayor de un anciano es adecuado para que el colchón duerma un poco más duro.