Hvilken slags madras cervikal dårlige mennesker

Forekomsten af lumbal diskusprolaps og funktionel forringelse samt vægt og position har en vis sammenhæng. Normalt ligger kroppen lavt, efter at hele kropsvægten vil være hovedbund, nakke, skuldre, ryg, talje, hofte, arm, ben og fod for at dele, i områder som tyngden af lændehvirvelsøjlen, lindre smerter. Ved lændehvirvelsygdomme er det derfor nødvendigt at vælge et passende soveunderlag, inklusive en pude. Generelt kan hårde senge vælges fra træsenge, Simmons-madrasser, opvarmelig adobe-soveplatform osv. , kan reducere vægten og trykket på den intervertebrale disk for at lindre symptomer. Men hvis en 'plade' ikke er for hård, er det bedre at sove i en moderat tyk planke, hvilket varsler en blød måtte på 7 cm til 9 cm. Folk bør ligge i den ovenstående forstand, at den er hårdere end 'pladen'. Pudens højde bør ikke overstige 7 cm. Så kan patienter i position med fysiologisk krumning blive stærkt påvirket, hvilket kan gøre nogle dele for krævende, og nogle dele af den forestående side kan også få det tilsvarende 'løft' fra sengebrættets styrke, hvilket gør folk mere komfortable. Lig på ryggen for at reducere vægten i taljen. Placer en blød måtte under knæleddet for at moderere bøjningen af dine led. På denne måde kan du dele den bærende del af taljen samtidig med at lade musklerne i underekstremiteterne afslappe. Ved aktivitet i sengen er det bedst at bruge en taljestøtte for at undgå unødvendig belastning.

Madras fra fabrikken er for blød eller hård, og sengen er dårlig for ældre og lændehvirvelsøjlen. En for blød madras vil gøre det nemt for disken at glide tilbage og dermed påvirke den normale fysiologiske krumning af lænden. Dette forårsager krympning af taljemusklen, ledbånd, spændinger og kramper, hvilket forværrer symptomerne. Og en madras, der er for blød, vil gøre det sværere for ældre at vende sig. I tilfælde af en nødsituation er hængekøjen et stort nødarbejde for den gamle mand.

Den gamle madras kan vælge en blød og hård madras, og i liggende stilling kan normal fysiologisk lændehvirvelsøjle opretholdes, lændehvirvelens laterale side opretholdes, og lagnets tykkelse tilpasses dens egen behagelige fornemmelse. Af patienter med lumbal diskus akut fase, bør der også betales for mindst tre centimeter over sengetøjet. Kroppen er tynd, gammel mand er egnet til at vælge en blød madras, den tungere vægt hos gamle mænd er egnet til madrassen, der sover lidt hårdere.