Hilbijartina Doşekekê1

Doşeka rast dikare êşa pişt û stûyê bi girîngî kêm bike û şiyana bêhnvedanê piştî xewa şevek baş zêde bike.
Bikaranîna doşeka xelet dikare bibe sedema êşa tevahiya laş û her pêş-
Êş, dibe sedema bêxewiyê.
Gelek nexweşan ji me pirsîn, "Kirîn çêtirîn doşek e?"
Mixabin, li ser êşa doşekan û piştê ti lêkolîneke bijîşkî ya berfireh an ceribandineke klînîkî ya kontrolê tune ye. (
Îdîa dikin ku doşek "plastîk" e an jî "di bijîşkî de" ye
Ji ber vê yekê, pejirandin divê bi guman were dîtin \". )
Matres bi giranî mijara tercîha kesane ye.
Ev ji ber çend faktoran e: 1.
Gelek celeb û sedemên cûda yên pirsgirêkên piştê hene.
Ya ku ji bo kesekî dixebite dibe ku ji bo kesekî din ne vebijarka çêtirîn be. 2.
Laşên me cuda ne.
Giranî, bilindahî û avahiyên cuda dikarin bibin alîkar ku meriv biryar bide ka divê mirov li ser doşek an balîfekê li çi bigere. 3.
Sedema êşa piştê pir aloz e û zehmet e ku meriv ferq bike ka doşek an balîf di êşê de roleke girîng dilîze. 4.
Ji bilî doşek û balîfan, faktorên din jî hene ku bandorê li rehetiya xewê dikin.
Bandorên alî yên dermanan, şêwazên xewê yên bêserûber, karanîna kafeîn/alkol/titûnê, apneya xewê, qelewbûn, û fikar/stres sedemên hevpar ên têkçûna xewê ne.
Qaîdeya giştî dema hilbijartina doşekê ew e ku piraniya mirovan doşekek bihêztir tercîh dikin ku piştgiriyek bêtir peyda dike.
Divê doşekek baş piştgirî peyda bike di heman demê de ku qurveya xwezayî ya stûyê jî li ber çavan bigire.
Eger doşek dakeve, an jî kesê duyem ê li ser nivînan bibe sedema ku kesê din ber bi navendê ve bitewîne, wê demê doşek pir nerm e.
Lêkolînê dît ku
Doşekek zexm dikare piştgiriya piştê ya çêtirîn peyda bike da ku êşa piştê sivik bike.
Lêbelê, doşekek pir hişk dikare li xalên zextê yên wekî mil û ranan bibe sedema êşê.
Eger di navbera her beşek ji laşê we û doşekê de valahiyek hebe, doşek pir zexm e.
Her doşekek ku alîkariya mirov dike ku baş razên û dihêle ew bêyî êş an hişkbûnê şiyar bibe û bêhna xwe vede, doşeka herî baş e ji bo wî/wê.
Kombînasyona doşekê pêkhateyên fîzîkî yên jêrîn herî zêde ne-
Doşeka Kalîteyî: bihar û bihar piştgiriyek xurt ji bo piştgiriya piştê peyda dikin.
Têla di nav kêrê de dikare bi stûriyên cûda be.
Têla bi taybetmendiya nizm stûrtir û hişktir e, ku tê vê wateyê ku doşek xurttir e.
Her ku pêç zêdetir bin, rêwerz jî zêdetir dibin-
Doşeka bi kalîte.
Ev beş ew beş e ku rehetiyê pêşkêş dike.
Dagirtin bi gelemperî ji kefek polîuretanê, pufkirî tê çêkirin.
Polyester an pembû.
Hin doşek di bin qata jorîn a pêçanê de qatek kef heye.
Kefa nerm hema bêje şil e, û kefa bihêztir ewqas zû venagere.
Di bin vê qatê de, qatek pembû heye, ku dihêle doşek li deverên wekî navenda doşekê xurttir were hîskirin.
Di dawiyê de, li ser serê bihara pêçayî qatek îzolekirinê heye da ku ew ji serê doşekê neyên hîskirin.
Ew her wiha nahêle ku kulîl zirarê bide qata jorîn.
Qata derve ya doşekê tîk, polyester an jî pembû-polyester e.
Kîltkirina doşekê tîk bi qata jorîn a rûpûşê ve girêdide.
Doşek bi qalîteya baş e û dirûn bênavber e.
Qutiya biharê qatek din a piştgiriyê li doşekê zêde dike.
Ew bi gelemperî ji çarçoveyên darîn an metal ên bi kanî têne çêkirin.
Çarçoveya darîn a normal doşekê ji ya biharê hişktir dike.
Kirîna doşek û qapaxa biharê wekî kinc dikare temenê karûbarê doşekê herî zêde bike.
Cureyên din ên doşekan ji kefka lateksê an jî kefka "bîrê" têne çêkirin.
Ev dikarin bi dendikên cûda werin kirîn
Çiqas densite bilindtir be, ewqas jî xurttir dibe.
Bi gelemperî, du pozîsyonên razanê yên herî baş an li ser pişta we û balîfek di bin çokên we de ne (
Zextê li ser pişta jêrîn bihêlin)
An jî balîfekê deyne navbera çokên xwe (
Hîpan bi stûna jêrîn re li hev bikin).
Xewa li ser zikê we nayê pêşniyar kirin.
Ew ê gelek zextê li ser pişta we ya jêrîn û li ser stûyê we bike ji ber ku hûn neçar in serê xwe bizivirînin da ku nefes bigirin.
Her wiha, divê hûn bi destên xwe li ser serê xwe razên, ji ber ku ev dikare komên demarên hesas ên di navbera stû û milên we de - ku wekî girtina destan têne zanîn - teşwîq bike.
Kesên bi skolyoza lumbar a dejeneratîf an osteoartrîtê dikarin nivînek verastbar tercîh bikin (
Yekî hinekî xwar)
Ji ber ku ew zexta movikan kêm dike.
Ev cure nivîn dibe ku ji bo kesên bi refluksa mîde û ezofagusê (GERD) re jî bibe alîkar.
Nexweşên bi burîta hipê (
Iltihaba SAC ya hip)
Doşek ji êşê pir xurt e.
Balîfên stûr an jî balîfên doşekê yên ji qutîka hêkan dikarin hinek rehetiyê peyda bikin.
Serişteyên ji bo kirîna doşekê 1.
Tercîha kesane biryara dawî ye.
Doşekek hilbijêre ku li gorî standardên rehetî û piştgiriyê yên te be. 2.
Li ser pêkhateyên fîzîkî yên doşekê bipirse, di nav de hejmar û rêzkirina pêçan, stûriya astarê û kûrahiya doşekê. 3.
Di navbera piştgiriya piştê û rehetiyê de hevsengiyek bibînin.
Eger doşek piştgirîkirî be lê ne rehet be, ew ê ji we re nebe alîkar ku hûn razên. 4.
Bizanin kengê doşekek nû bikirin.
Jiyana karûbarê piraniya doşekan nêzîkî 7 salan e.
Eger doşek ji nîvê ve daleqiyabe, an jî êdî rehet nebe, dem hatiye ku doşekek nû were guhertin.
Danîna texteyekê di bin doşeka daketî de tenê çareseriyek demkurt e. 5.
Li şûna bihayê, li nirx û kalîteyê bikirin.
Ger hûn teserûfa tenduristiyê li ber çavan bigirin, hêjayî veberhênanê ne ku doşekên bi kalîte werin bikar anîn.
Mesrefa lênêrînê û hilberîna bilindtir di êşê de
Xewek azad û aram.
Di firotgeha doşekan de gelek caran promosyon hene, ji ber vê yekê berawird bikin-
Piştî hilbijartina doşeka ku hûn dixwazin, bikirin. 6. Îmtîhan-
Doşeka xwe ajot.
Li otêlekê an jî li mala hevalekî xwe li ser doşekek cuda razên.
Li firotgehê, pêlavên xwe derxînin û herî kêm 10 deqîqeyan li ser doşekê razin.
Ger du kes li ser heman doşekê razên, bi hev re bikin da ku hûn herdu jî rehet bin. 7.
Xizmeta xerîdar a çêtirîn bikirin.
Vebijarkên barkirinê, polîtîkayên rakirina doşekên kevin, garantî û polîtîkayên vegerandinê bifikirin.
Eger hûn ne razî bin, pêşîniyê bidin firotgehên ku dê di nav du heta çar hefteyan de destûrê bidin we ku hûn doşekê vegerînin. 8.
Li doşeka xwe xwedî derkeve.
Divê doşek her şeş mehan carekê were zivirandin, her du jî 180 pileyan werin zivirandin û bi awayekî vertîkal werin zivirandin.
Pir girîng e ku meriv bi şev baş bêhnvedanek hebe.
Guhertineke hêsan a doşekê dibe ku ferqekê çêbike di navbera şiyarbûna bi êşa piştê û bêhnvedan û başbûnê de.
Heke di derbarê hilbijartina doşekek nû de pirsên we hebin, ji kerema xwe bi DrHeller re li ser (414)774-2300 têkilî daynin.
Referans: \"Bilind-
Doşeka Kalîteyî \", www. tenduristiya stûnê. com.
Cynthia, de Modi
\\\Nûçeyên Doşekan \\;
Kurteya Xwendevan.
Doşek ji bo rewşên piştê guncaw e. ”, www. tenduristiya stûnê.
Com/Mijar/cd/doşek. html.
\"Rêbernameya Doşeka Rehet a Xewê\", www. tenduristiya stûnê.
Com/Mijar/cd/doşek.
Html Miller, Ron, PT
\Nirxandina nivînên verastbar \", www. tenduristiya stûnê.
Com/Tema/nivîn. html.
Richard, MD, Staehler
"Doşeka Herî Baş ji bo êşa pişta jêrîn", www. tenduristiya stûnê.
Com/Mijar/doşek.
Html \ "doşeka herî baş ji bo êşa pişta jêrîn \", www. tenduristiya stûnê.
.com/topics/mattresschose/mattresschose01. html