Zabar katifa1

Katifar dama tana iya rage radadin baya da wuya sosai da kuma kara karfin hutawa bayan barcin dare mai kyau.
Yin amfani da katifa mara kyau na iya haifar da ciwo a cikin jiki duka kuma yana tsananta duk wani riga-kafi.
Ciwo, haifar da rashin barci.
Yawancin marasa lafiya sun tambaye mu, "Mene ne mafi kyawun katifa da za a saya?
\"Abin takaici, babu wani babban binciken likita ko sarrafa gwajin asibiti akan katifa da ciwon baya. (
Da'awar cewa katifar tana "roba" ko "a cikin magani
Don haka ya kamata a duba yarda da tuhuma \". )
Katifar galibi batun fifikon mutum ne.
Wannan ya faru ne saboda dalilai da dama: 1.
Akwai nau'o'i daban-daban da kuma abubuwan da ke haifar da matsalolin baya.
Abin da ke aiki ga mutum ɗaya bazai zama zaɓi mafi kyau ga wani ba. 2.
Jikunanmu daban.
Nauyi daban-daban, tsayi da tsari na iya taimakawa wajen yanke shawarar abin da ya kamata mutane su nema akan katifa ko matashin kai. 3.
Dalilin ciwon baya yana da matukar rikitarwa kuma yana da wuya a gane ko katifa ko matashin kai yana taka muhimmiyar rawa a cikin ciwon. 4.
Baya ga katifu da matashin kai, akwai wasu abubuwan da ke shafar kwanciyar hankali.
Abubuwan da ke tattare da kwayoyi, yanayin barci mara kyau, amfani da maganin kafeyin / barasa/taba, apnea barci, kiba, da damuwa / damuwa sune abubuwan gama gari na rushewar bacci.
Ka'idar babban yatsa lokacin zabar katifa yawancin mutane sun fi son katifa mai ƙarfi wanda ke ba da ƙarin tallafi.
Kyakkyawan katifa ya kamata ya ba da tallafi yayin la'akari da yanayin yanayin kashin baya.
Idan katifar tana zubewa, ko kuma idan mutum na biyu a kan gadon ya sa wani ya karkata zuwa tsakiyar, katifar ta yi laushi sosai.
Binciken ya gano cewa
Katifa mai ƙarfi na iya ba da mafi kyawun tallafin baya don rage ciwon baya.
Duk da haka, katifa da ke da wuyar gaske zai iya haifar da ciwo a wuraren matsi kamar kafadu da kwatangwalo.
Idan akwai tazara tsakanin wani bangare na jikinka da katifa, katifar ta yi karfi da yawa.
Duk wata katifa da ke taimaka wa mutum yin barci mai kyau kuma ta sa shi/ta ya tashi yana hutawa da wartsakewa ba tare da ciwo ko taurin kai ba ita ce mafi kyawun katifar mutum.
Haɗin katifa waɗannan kayan aikin jiki sune mafi girma-
Katifa mai inganci: bazara da bazara suna ba da tallafi mai ƙarfi don tallafin baya.
Wayar da ke cikin nada na iya zama kauri daban-daban.
Ƙarƙashin ƙayyadaddun waya ya fi kauri da ƙarfi, wanda ke nufin katifa ya fi ƙarfi.
Yawancin coils, ƙarin umarni-
Katifa mai inganci.
Wannan shine sashin da ke ba da ta'aziyya.
Cika yawanci ana yin shi da kumfa polyurethane, mai kumbura
Polyester ko auduga ulu.
Wasu katifa suna da rufin kumfa a ƙarƙashin saman saman rufin.
Kumfa mai laushi ya kusan ɗanɗano don taɓawa, kuma kumfa mai ƙarfi ba ya dawowa da sauri.
A karkashin wannan katifa, akwai nau'in ulu na auduga, wanda ke sa katifar ta fi karfi a wurare kamar tsakiyar katifa.
A ƙarshe, akwai rufin rufi a saman saman ruwan nada don kada a ji su daga saman katifa.
Hakanan yana hana nada lalacewa daga saman bene.
Layin waje na katifa yana ticking, polyester ko auduga-Polyester.
Kwancen katifa yana haɗa kaska zuwa saman saman layin.
Katifar tana da inganci kuma dinkin ba ya katsewa.
Akwatin maɓuɓɓugar ruwa yana ƙara wani nau'in tallafi ga katifa.
Yawancin lokaci ana yin su ne da katako na katako ko ƙarfe tare da maɓuɓɓugan ruwa.
Tsarin katako na yau da kullun yana sa katifa ta fi ƙarfin wanda ke da bazara.
Sayen katifa da akwatin akwatin a matsayin kwat da wando na iya haɓaka rayuwar sabis na katifa.
Wasu nau'ikan katifa ana yin su ne da kumfa na latex ko "memory" kumfa.
Ana iya siyan waɗannan ta hanyoyi daban-daban
Mafi girma da yawa, da karfi zai zama.
Gabaɗaya, mafi kyawun wurare biyu na barci ko dai a bayanku tare da matashin kai a ƙarƙashin gwiwa (
Ci gaba da matsa lamba akan ƙananan baya)
Ko kuma sanya matashin kai tsakanin gwiwoyinku (
Ci gaba da hips a daidaita tare da ƙananan kashin baya).
Ba a ba da shawarar yin barci a ciki ba.
Zai sanya matsi mai yawa a kan ƙananan baya da kuma karfin wuyan wuyanka kamar yadda dole ne ka juya kai don numfashi.
Har ila yau, kada ku yi barci a saman kan ku da hannuwanku, saboda wannan yana iya tayar da jijiyoyi masu mahimmanci tsakanin wuyanku da kafadu - cunkushewar hannu.
Mutanen da ke da scoliosis na lumbar degenerative ko osteoarthritis na iya fi son gado mai daidaitacce (
A dan karkata daya)
Domin yana rage matsewar haɗin gwiwa.
Irin wannan gado kuma na iya taimakawa waɗanda ke fama da reflux na ciki da na esophageal (GERD).
Marasa lafiya tare da hip buritis (
Kumburi na hip SAC)
Katifar tana da ƙarfi don zafi.
Matashi masu kauri ko katifa na akwatin kwai na iya ba da ɗan jin daɗi.
Nasihu don siyan katifa1.
Zaɓin sirri shine yanke shawara ta ƙarshe.
Zaɓi katifa wanda ya dace da ƙa'idodin jin daɗin ku da tallafi. 2.
Tambayi game da sassan jiki na katifa, gami da lamba da tsari na coils, kaurin layin da zurfin katifa. 3.
Nemo ma'auni tsakanin goyon bayan baya da ta'aziyya.
Idan an tallafa wa katifa amma ba dadi, ba zai taimaka maka barci ba. 4.
Sanin lokacin siyan sabuwar katifa.
Rayuwar sabis na mafi yawan katifa yana kusan shekaru 7.
Idan katifar tana raguwa a tsakiya, ko kuma ba ta da daɗi, lokaci ya yi da za a canza sabuwar katifa.
Sanya allo a ƙarƙashin katifar sagging na ɗan gajeren lokaci ne kawai. 5.
Siyayya don ƙima da inganci maimakon farashi.
Idan ka yi la'akari da tanadi a kiwon lafiya, high quality-katifa suna da daraja zuba jari a ciki
Kudin kulawa da haɓaka mafi girma a cikin zafi
Kyauta, kwanciyar hankali barci.
Yawancin lokaci ana yin talla a cikin kantin katifa, don haka kwatanta-
Siyayya bayan zabar katifa da kuke so. 6. Gwaji-
Fitar da katifa.
Barci akan wata katifa daban a otal ko gidan aboki.
A cikin kantin, cire takalmanku kuma ku kwanta akan katifa na akalla minti 10.
Idan mutane biyu suna kwana akan katifa daya, ku yi tare don tabbatar da cewa ku biyu kuna cikin kwanciyar hankali. 7.
Sayi mafi kyawun sabis na abokin ciniki.
Yi la'akari da zaɓuɓɓukan jigilar kaya, tsoffin manufofin cire katifa, garanti da manufofin dawowa.
Idan ba ku gamsu ba, ba da fifiko ga shagunan da za su ba ku damar dawo da katifa cikin makonni biyu zuwa hudu. 8.
Kula da katifa.
A rika jujjuya katifar duk bayan wata shida, duka biyun ana jujjuya su a digiri 180 kuma a jujjuya su a tsaye.
Yana da matukar muhimmanci a sami hutawa mai kyau da dare.
Canji mai sauƙi a cikin katifa na iya yin bambanci tsakanin farkawa zuwa ciwon baya da hutawa da murmurewa.
Idan kuna da wasu tambayoyi game da yadda ake zaɓar sabuwar katifa, jin daɗin tuntuɓar DrHeller a (414)774-2300.
Reference: \"High-
Katifa mai inganci \", www. lafiyar kashin baya. com.
Cynthia, da Modi
\"Labarin katifa \";
Reader's Digest.
\" Katifa mai dacewa da yanayin baya. ", www. lafiyar kashin baya.
Com/Jigo/cd/katifa. html.
\"Jagorar Ta'aziyyar Barci", www. lafiyar kashin baya.
Com/Jigo/cd/katifa.
Html Miller, Ron, PT
\"Bita na gadaje masu daidaitawa\", www. lafiyar kashin baya.
Com/jigo/gado. html.
Richard, MD, Staehler
"Mafi kyawun katifa don ƙananan ciwon baya", www. lafiyar kashin baya.
Com/Jigo/katifa.
Html \"mafi kyawun katifa don ciwon baya", www. lafiyar kashin baya.
Com/maudu'i/katifa zabi/katifa zabi01. html