Fa'ama'i malo VS fa'ama'i mālū o le fea e sili atu le malosi? Aisea e taua tele ai le moe i le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau o tagata-Mengle Soft Mattress Co., Ltd

I le filifiliga o le matai, o matou i Saina ua masani ona 'moe i luga o se moega malo.' I aso nei, o faʻamaʻi faʻatau atu i luga o le maketi e ese i le malu ma le malo, o le a le mea e te manaʻo ai? O tagata matutua e masani ona filifili ni fa'ama'i malo ona e 'lelei mo le ivitua'; a'o le tele o tupulaga talavou latou te filifilia ni fa'ama'i vaivai ona e 'lelei e momoe'. O le aso nei, o le Ningxia Mattress Factory o le a tuʻuina atu se folasaga i le fesili pe sili atu le matai malo poʻo se faʻamaʻi vaivai, ma o le a ou talanoa e uiga i le taua o le moe i le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau o tagata.

O le malu ma le ma'a'a'a o le fa'amoe e tatau ona fa'atatau i tulaga ta'itasi. Ae mo le tala e faapea 'e le lelei mo le lumbar ma le tui

.. Ou te talitonu o le faʻamoemoega o le faʻatauina o se faʻamaʻi 'e tusa ma le mea e te manaʻo ai.' Muamua lava, e leai se mana'oga e iloa lelei le va o le malu ma le malo o le fa'amoe, na'o le 'ta'oto i lalo ma lagona'; lona lua, e fuafuaina e tusa ai ma le matua, tulaga faaletino, ma mausa moe.

E a'afia ea fa'ama'i vaivai ma malo fa'ama'i 'ivitua ma lumbar' o lo'o popole ai tagata uma? O fa'apolofesa mai le Shenyang Mattress Meilan na faia ni fa'ata'ita'iga i lenei mea. Sa latou filifilia fa'atasi ni fa'ama'i mālū, fa'ama'a malo, ma fa'amalū vaivai ma malo. X-ray sa fa'aoga e siaki ai le tuasivi o se tagata o lo'o taoto i luga o fa'ama'i vaivai ma malo e tolu o lo'o i luga. foliga. O fa'ai'uga fa'ata'ita'iga o lo'o fa'aalia ai o le fa'amalū e sili atu le vaivai o le a mafua ai ona punou sa'o le lumbar spine, ae o le fa'ama'a malo e mautinoa lava e leai se scoliosis. O le pi'o sa'o o le tuasivi e le mafai ona fa'amaonia le malu ma le ma'a'a. O le fea e sili? E na'o mattress e feololo le maaa e masani lava.

O le lava o le moe e tausi ai le olaga masani o le tagata ma galuega masani. O le faaosofiaga autu, na o le moe lelei i le po, e mafai ona lelei i le ao. E pei o se telefoni feaveai ua mate e tatau ona totogi vave ona faatoa mafai lea ona faaaoga masani. Ua vaivai tagata pe a uma le aso faigaluega, ma ua latou i ai foi i se tulaga e leai se eletise. Latou te manaʻomia le lava o le moe e faʻatumu atoa e faʻamautinoa ai le gaioiga masani. E mafai ona vaʻaia faʻapitoa e taua tele le moe mo le soifua maloloina o le tino ma le mafaufau o tagata.

O le lelei o le moe o tagata e fesoʻotaʻi tonu lava ma le umi o le olaga. O le moe o le yin. E manaʻomia le faʻaaogaina o le yin i le po e fafaga ai Yang i le ao, ma faʻaleleia le aano, qi, ma le agaga i le ao. E mafai faapefea ona tatou mautinoa lelei ma maloloina le moe?

1. Ia mautinoa e moe a'o le'i ta le 11 i le afiafi e fesoasoani ai i le yang qi ia tuputupu ae ma faaleleia le agaga ma le malosi.

O le moe e fafaga ai Yang Qi. I le ta o le 11 i le po, o le gallbladder e sao i le taimi. I le taimi nei, o le taimi tonu lava e amata ai ona tupu le malosi o le yang, o lona uiga o se mataupu taua tele. O le mea e lelei ai, alu e moe a o leʻi ta le 11 i le taeao, ina ia mafai ona e faʻagesegese i luga lenei malosi, ma mafai ai ona e moe. Taua tele. Afai e te le moe i le taimi e te fanau ai, o le a aafia ai lou mafaufau ma lou mafaufau, ma e afaina ai lou soifua maloloina faaletino ma lou mafaufau.

2. Ia mautinoa o le moe loloto mai le 11am i le 5am. O le moe e pei o le fa'amoe e taua tele i le soifua maloloina o le tino ma le mafaufau o tagata ma e sili atu ona lelei mo le tausia o le malosi ma le agaga.

Mai le 1:00 i le 3:00 i le taeao, e tatau ona e moe lelei i lenei taimi, a leai o le a le mafai ona fafaga lou ate. Aua i le taimi nei, e ui lava o le yang qi o loʻo toe faʻafouina, e tatau ona e faʻafeiloaʻi ma pulea, o lona uiga, e tatau ona i ai se mataua aʻo tulaʻi. O le mea lea, afai e te manaʻo e sii i luga lou toto toto, e tatau ona e moe lelei mai le 1 i le 3 i le taeao. A leai, afai e te le moe lelei i lenei vaitau, o le a matua suia ou lagona i le aso e sosoo ai, ma e te ita ma feteʻenaʻi ma isi ona o le ate e fesoʻotaʻi ma le ita. Afai e te le popole i le ate, o le ae ita, ita, ma faanoanoa.

Mai le 3 i le 5 i le taeao, o le taimi tonu lea o le faagasologa o le qi o le tino o le tagata ma le toto liliu mai le filemu, lea e faia e ala i le moe loloto. Afai e te le moe lelei, o le qi ma le toto e le mafai ona tausia lelei, lea o le a aʻafia ai le aoina ma le tuputupu aʻe o le tino ma le agaga o le tino. E tatau ona e iloa o le mama e fesootai ma Yousi, o lea e le mafai ai ona e moe lelei i lenei taimi, e faigofie ona e popole i le ao, ma e te fiafia e mate tauaso, e mafua ai le sese o le faamasinoga, ma e le lelei mo ou lagona, agaga, ma lou loto.

3. Ia mautinoa e fai se malologa mai le 11 i le 13 i le aoauli e fafaga ai lou mafaufau ma lou mafaufau.

O le aoauli e faasino i le 11 i le 13 i le aoauli, o le taimi lea e sui ai le lagi ma le lalolagi. I lenei taimi, ia mautinoa e moe mo sina taimi. E le gata e lelei mo le tino, ae e mafai foi ona fafagaina le mafaufau ma le mafaufau, ina ia mautinoa e lava le malosi e galue ai i le aoauli. Ma e tatau ona e iloa o le mafaufau o le matai o totoga i totonu. O le fatu lelei e manaʻomia ai galuega uma a le tino o le tagata e galue lelei, e aofia ai le aano ma le malosi o loʻo i totonu o totoga i totonu. O le mea lea, mo tagata masani, o le faia o se malologa e taua, afai lava e i ai le faʻamoemoe, e mafai ona latou faia.

I totonu o mea o loʻo i luga, o le Ningxia Mattress Factory na suʻesuʻeina le filifiliga o le faʻamaʻi malo ma le faʻamaʻi vaivai mo tagata uma, ma talanoa e uiga i le taua o le moe i le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau o tagata, ma ou te faʻamoemoe o le a fesoasoani i tagata uma.