Матрасҳои сахт VS матрасҳои мулоим, ки қавитар аст? Чаро хоб барои солимии ҷисмонӣ ва рӯҳии одамон ин қадар муҳим аст - Mengle Soft Mattress Co., Ltd

Дар интихоби матрас мо дар Хитой ба «дар болои кати сахт хобидан» одат кардаанд. Имрӯзҳо матрасҳои дар бозор фурӯхташуда аз рӯи нарму сахт фарқ мекунанд, пас кадомашро бартарӣ медиҳед? Одамони калонсол майл доранд, ки матрасҳои сахтро интихоб кунанд, зеро онҳо «барои сутунмӯҳра хубанд»; дар ҳоле ки аксари ҷавонон матрасҳои нармро интихоб мекунанд, зеро онҳо «барои хоб бароҳатанд». Ҳамин тавр, имрӯз Фабрикаи матрасҳои Нинся ба ин савол муқаддима хоҳад кард, ки оё матрасҳои сахт беҳтар аст ё матрас нарм ва ман дар бораи муҳим будани хоб барои саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии одамон сӯҳбат мекунам.

Нармӣ ва сахтии матрас бояд мувофиқи шароити инфиродӣ муайян карда шавад. Дар мавриди овозае, ки 'матрасхои нарм барои камар ва сутунмӯҳра хуб нестанд

.. Ман боварӣ дорам, ки ҳадафи харидани матрас "мувофиқи он чизе ки ба шумо маъқул аст". Пеш аз хама, дидаю дониста нарму сахти матрасро фарк кардан лозим нест, фацат «хуфта хобида, онро хис кун»; дуюм, аз руи синну сол, холати чисмонй ва хобгох муайян карда мешавад.

Оё матрасҳои нарму сахт боиси бемориҳои "сутунмӯҳра ва камар" мешаванд, ки ҳамаро ба ташвиш меорад? Мутахассисони Shenyang Mattress Meilan дар ин бора таҷрибаҳо анҷом доданд. Онхо ба таври тасодуфй матрасхои нарм, матрасхои сахт ва матрасхои муътадил нарму сахтро интихоб карданд. Рентген барои санҷидани сутунмӯҳраи шахсе, ки дар болои се матрасҳои гуногуни нарму сахти боло хобида буд, истифода мешуданд. шакл. Натиҷаҳои таҷрибавӣ нишон медиҳанд, ки матрас аз ҳад нарм боиси рост хам шудани сутунмӯҳра мегардад, дар ҳоле ки матрасҳои аз ҳад сахт сахт сколиоз надоранд. Каҷшавии дурусти сутунмӯҳра наметавонад нармӣ ва сахтиро кафолат диҳад. Кадомаш беҳтар аст? Танҳо матрасҳое, ки сахтии мӯътадил доранд, нисбатан муқаррарӣ мебошанд.

Хоби кофӣ барои таъмини зиндагии муқаррарӣ ва кори муқаррарии инсон аст. Ҳавасмандии асосӣ, танҳо хоби хуб дар шаб, метавонад дар давоми рӯз хуб кор кунад. Он ба телефони мобилии мурда монанд аст, ки пеш аз он ки онро муқаррарӣ истифода барад, фавран барқ ​​пур карда шавад. Мардум пас аз як рӯзи кор хаста шудаанд ва онҳо низ дар ҳолати бебарқ қарор доранд. Онҳо ба хоби кофӣ ниёз доранд, то пурра пур карда шаванд, то кори муқаррариро таъмин кунанд. Махсусан дидан мумкин аст, ки хоб барои солимии љисмонї ва рўњии одамон хеле зарур аст.

Сифати хоби одамон бевосита ба дарозии умр вобаста аст. Хоб ин аст. Мо бояд иньро шабона истифода барем, то янгаро рӯзона ғизо диҳем ва рӯзона моҳият, ци ва рӯҳро ғизо диҳем. Чӣ тавр мо метавонем хоби кофӣ ва солимро таъмин кунем?

1. Боварӣ ҳосил кунед, ки то соати 11-и бегоҳ хоб кунед, то ба ян-қӣ барои афзоиш ва беҳтар шудани рӯҳ ва нерӯ кӯмак кунад.

Хоб барои ғизо додани Ян Ци аст. Соати 11 — «Зараха дар вакташ». Дар ин вақт, маҳз вақте ки энергияи Ян ба афзоиш оғоз мекунад, аз ин рӯ принсипи хеле муҳим аст. Хушбахтона, то соати 11 ба хоб равед, то оҳиста-оҳиста ин нерӯи зиндаро баланд кунед ва хобатонро баланд кунед. Хеле муҳим. Агар ҳангоми таваллуд хоб нашавед, ба ҳолати рӯҳӣ ва доварии шумо таъсир мерасонад ва ба саломатии ҷисмӣ ва рӯҳии шумо зарар мерасонад.

2. Боварӣ ҳосил кунед, ки хоби амиқ аз соати 11 то 5 саҳар бошад. Хоби мисли матрас барои солимии ҷисмонӣ ва рӯҳии одамон муҳим аст ва барои нигоҳ доштани нерӯ ва рӯҳ мусоидат мекунад.

Аз соати 1:00 то 3:00 дар ин вақт шумо бояд хуб хоб кунед, вагарна ҷигаратон ғизо дода наметавонад. Зеро дар ин вақт, гарчанде ки ян-қӣ барқарор шуда истодааст, шумо бояд онро муттаҳид кунед ва онро идора кунед, яъне ҳангоми боло рафтан бояд қатра бошад. Аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки хуни ҷигаратонро баланд кунед, шумо бояд аз соати 1 то 3 хуб хоб кунед. Вагарна, агар дар ин давра хуб хоб нашавед, фардо табъи шумо хеле тагйир меёбад ва ба хашм омада, бо дигарон низоъ мекунед, зеро чигар ба хашм иртибот дорад. Агар ба ҷигар ғамхорӣ накунӣ, ғазаб, ғазаб ва афсурдагӣ мешавӣ.

Аз соати 3 то 5-и сахар, ин вакт махз процесси аз сукут баргаштани ци ва хуни бадани инсон аст, ки тавассути хоби амик сурат мегирад. Агар шумо хуб хоб нашавед, ци ва хунро хуб нигоҳ доштан мумкин нест, ки ин ба ҷамъоварӣ ва афзоиши моҳият ва рӯҳи бадан таъсир мерасонад. Бояд бидонед, ки шушҳо ба Юсӣ пайванд доранд, аз ин рӯ, дар ин вақт хоби хуб намебаред, рӯзона ғамгин шудан осон аст ва кур-курона тахмин карданро дӯст медоред, ки боиси хатогиҳои доварӣ мегардад ва ин барои эҳсосот, рӯҳ ва қалби шумо хуб нест.

3. Боварӣ ҳосил кунед, ки аз соати 11 то 13 нисфирӯзӣ хоб кунед, то ақлу майнаи шуморо ғизо диҳад.

Нисфирузй аз соати 11 то 13 руз дар назар дошта мешавад, ки ин дафъа замину осмон тагйир меёбад. Дар ин вақт ҳатман каме хоб кунед. Он на танҳо барои бадан муфид аст, балки он метавонад ақлу ақлро низ ғизо диҳад, то дар нимаи рӯз қувваи кофӣ дошта бошад. Ва шумо бояд бидонед, ки ақл устои узвҳои дарунист. Дили хуб барои хуб кор кардани тамоми функсияҳои бадани инсон, аз ҷумла моҳият ва энергияе, ки дар узвҳои дарунӣ мавҷуд аст, талаб мекунад. Аз ин рӯ, барои мардуми оддӣ дам гирифтан муҳим аст, то замоне ки ният доранд, метавонанд ин корро кунанд.

Дар мӯҳтавои дар боло овардашуда, Корхонаи матрасҳои Нинся интихоби матрасҳои сахт ва матрасҳои нармро барои ҳама таҳлил карда, дар бораи аҳамияти хоб барои саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии одамон сӯҳбат кардааст ва ман умедворам, ки он барои ҳама муфид хоҳад буд.