Matrasa hişk VS matrasa nerm, kîjan bihêztir e? Çima xew ji bo tenduristiya laşî û derûnî ya mirovan ewqas girîng e - Mengle Soft Mattress Co., Ltd

Di hilbijartina doşekan de, em li Çînê bi 'razana li ser nivînek hişk' ve hatine bikaranîn. Îro, doşekên ku li sûkê têne firotin di nerm û hişk de ji hev cûda ne, ji ber vê yekê hûn kîjanê tercîh dikin? Kesên pîr meyla wan heye ku doşekên hişk hilbijêrin ji ber ku ew 'ji bo stûyê baş in'; di heman demê de piraniya ciwanan doşekên nerm hildibijêrin ji ber ku ew 'razana rehet' in. Ji ber vê yekê îro, Ningxia Mattress Factory dê li ser pirsa gelo doşeka hişk çêtir e an doşeka nerm, pêşgotinek bide, û ez ê li ser girîngiya xewê ji bo tenduristiya laşî û derûnî ya mirovan biaxivim.

Nermî û hişkbûna doşekê divê li gorî mercên kesane were destnîşankirin. Di derbarê gotegota ku 'doşekên nerm ji bo lumbar û stûyê ne baş in' de

.. Ez bawer dikim ku armanca kirîna doşekê 'li gorî tiştê ku hûn dixwazin' e. Berî her tiştî, ne hewce ye ku bi zanebûn cudahî di navbera nerm û hişk a doşekê de were kirin, tenê 'razê û hîs bike'; ya duyemîn, ew li gorî temen, rewşa laşî û adetên xewê tê destnîşankirin.

Ma doşekên nerm û hişk dê bibin sedema nexweşiyên 'stû û piştê' ku her kes jê nîgeran e? Pisporên ji Shenyang Mattress Meilan li ser vê yekê ceribandin kirine. Wan bi awayekî tesadufî doşekên nerm, doşekên hişk, û doşekên nerm û hişk ên navîn hilbijartin. Ji bo kontrolkirina stûna piştê ya kesekî ku li ser sê doşekên nerm û hişk ên jorîn dirêjkirî bû, tîrêjên X hatin bikar anîn. cins. Encamên ceribandinê nîşan didin ku doşekek pir nerm dê bibe sedema rastbûna stûna lumbar, lê doşekek pir hişk bê guman dê skolyoz çênebe. Xurbûna rast a stûnê nikare nermî û hişkbûnê garantî bike. Kîjan çêtir e? Tenê doşekên bi hişkbûna navîn nisbeten normal in.

Xewa têrker ji bo piştgiriya jiyana normal û karê normal ê mirov e. Motîvasyona bingehîn, tenê xewa baş a şevê, dikare di rojê de baş bike. Ew mîna telefoneke desta ya mirî ye ku berî ku bi awayekî normal were bikaranîn, divê tavilê were şarjkirin. Xelk piştî rojekê kar westiyayî ne, û ew di rewşek bê elektrîk de ne. Ew hewceyê xewa têr in da ku bi tevahî werin şarj kirin da ku xebata normal misoger bikin. Bi taybetî tê dîtin ku xew ji bo tenduristiya laşî û derûnî ya mirovan pir girîng e.

Kalîteya xewa mirovan rasterast bi dirêjahiya jiyanê ve girêdayî ye. Xewa yin e. Pêdivî ye ku em şevê yin bikar bînin da ku di rojê de yang xwedî bikin, û di rojê de jî esence, qi û giyan xwedî bikin. Em çawa dikarin xewa têr û saxlem peyda bikin?

1. Ji bo ku hûn mezin bibin û ruh û enerjiya xwe baştir bikin, ji kerema xwe berî saet 11ê şevê razên.

Xewa ji bo xwedîkirina Yang Qi ye. Saet 11ê şevê, kîsika zeravê li gorî wextê xwe ye. Di vê demê de, tam dema ku enerjiya yang dest bi mezinbûnê dike ye, ji ber vê yekê prensîbek pir girîng e. Bi xêra Xwedê, berî saet 11ê şevê herin razanê, da ku hûn hêdî hêdî vê zindîtiyê bilind bikin û xewa xwe jî bilind bikin. Pir girîng e. Eger hûn di dema zayînê de ne razên, ev yek dê bandorê li rewşa we ya derûnî û darizandina we bike, û dê zirarê bide tenduristiya we ya laşî û derûnî.

2. Piştrast bike ku xewa kûr ji saet 11:00 heta 05:00 e. Xewa mîna doşekê ji bo tenduristiya laşî û derûnî ya mirovan girîng e û ji bo parastina enerjî û ruhê mirovan bêtir guncaw e.

Ji saet 1:00 heta 3:00ê sibê, divê hûn di vê demê de baş razên, wekî din kezeba we dê nikaribe xwarinê bide. Ji ber ku di vê demê de, her çend yang qi ji nû ve çêdibe jî, divê hûn wê li hev bicivînin û kontrol bikin, ango divê dema ku radibe daketinek hebe. Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin xwîna kezeba xwe bilind bikin, divê hûn ji saet 1 heta 3 baş razên. Yan na, eger hûn di vê heyamê de baş ne razên, roja din rewşa we dê pir biguhere, û hûn ê hêrs bibin û bi yên din re pevçûnê çêbikin ji ber ku kezeb bi hêrsê ve girêdayî ye. Eger tu xema kezebê nexwî, tu dê hêrs bibî, hêrs bibî û depresyonê bibînî.

Ji saet 3 heta 5ê sibê, ev dem tam pêvajoya vegerandina qi û xwîna laşê mirov ji bêdengiyê ye, ku bi rêya xewa kûr tê kirin. Eger hûn baş ne razên, qi û xwîn baş nayên parastin, ku ev yek dê bandorê li komkirin û mezinbûna eslê laş û giyanê wê bike. Divê tu bizanî ku pişik bi Yousi ve girêdayî ne, ji ber vê yekê tu di vê demê de nikarî baş razayî, di nav rojê de tu bi hêsanî xemgîn dibî, û tu hez dikî bi korî texmîn bikî, ku dibe sedema xeletiyên darizandinê, û ev ji bo hest, giyan û dilê te ne baş e.

3. Ji bo ku hiş û mejiyê xwe xurt bikin, ji saet 11 heta 13 nîvro xewê bikin.

Nîvro ji saet 11ê şevê heta 13ê nîvro tê, vê carê xala guhertina erd û ezman e. Di vê demê de, pê ewle bin ku demekê razên. Ne tenê ji bo laş baş e, lê di heman demê de dikare hiş û mejî jî xwedî bike, da ku piştrast bike ku enerjiya têr heye ku piştî nîvro bixebite. Û divê hûn bizanin ku hiş xwediyê organên navxweyî ye. Dilek baş ji bo baş kar kirina hemû fonksiyonên laşê mirov hewce dike, tevî enerjî û enerjiya ku di organên navxweyî de heye. Ji ber vê yekê, ji bo mirovên asayî, razana razanê girîng e, heta ku niyeta wan hebe, ew dikarin bikin.

Di naveroka jorîn de, Kargeha Doşekan a Ningxia hilbijartina doşekên hişk û doşekên nerm ji bo her kesî analîz kiriye, û li ser girîngiya xewê ji bo tenduristiya laşî û derûnî ya mirovan axivî ye, û ez hêvî dikim ku ew ê ji bo her kesî bibe alîkar.