Kidoro mafy VS kidoro malefaka izay matanjaka kokoa? Nahoana no zava-dehibe ny torimaso amin'ny fahasalaman'ny olona ara-batana sy ara-tsaina-Mengle Soft Mattress Co., Ltd

Amin'ny fisafidianana kidoro, isika any Shina dia zatra 'matory amin'ny fandriana mafy.' Amin'izao fotoana izao, ny kidoro amidy eny an-tsena dia samy hafa amin'ny malefaka sy mafy, ka iza no tianao? Ny zokiolona dia mirona misafidy kidoro mafy satria 'tsara ho an'ny hazondamosina'; fa ny ankamaroan'ny tanora kosa misafidy kidoro malefaka satria 'mahazo aina'. Amin'izao fotoana izao, Ningxia Mattress Factory dia hanome fampidiran-dresaka amin'ny fanontaniana hoe tsara kokoa ve ny kidoro mafy na ny kidoro malefaka, ary hiresaka momba ny maha-zava-dehibe ny torimaso amin'ny fahasalaman'ny olona sy ara-tsaina aho.

Ny halemem-panahy sy ny hamafin'ny kidoro dia tokony hofaritana araka ny toe-javatra iainan'ny tsirairay. Raha ny tsaho fa 'tsy tsara ho an'ny lumbar sy ny hazondamosina ny kidoro malefaka

.. Mino aho fa 'araka izay tianao' no tanjon'ny fividianana kidoro. Voalohany indrindra, tsy ilaina ny minia manavaka ny malemy sy ny mafy amin'ny kidoro, fa 'mandry sy mahatsapa izany'; faharoa, dia voafaritra araka ny taonany, ny toe-batana ary ny fahazarana matory.

Ny kidoro malemilemy sy mafy ve no miteraka aretina 'hazohazo sy lomotra' izay mampanahy ny rehetra? Nanao andrana momba izany ireo matihanina avy amin'ny Shenyang Mattress Meilan. Kidoro malefaka, kidoro mafy ary kidoro malefaka sy mafy no nofidin'izy ireo. Ny taratra X dia nampiasaina mba hijerena ny hazondamosin'ny olona iray mandry amin'ireo kidoro malefaka sy mafy telo etsy ambony. endrika. Ny valin'ny fanandramana dia mampiseho fa ny kidoro malefaka be loatra dia mahatonga ny hazondamosina hiondrika mahitsy, raha toa ka tsy misy scoliose ny kidoro mafy loatra. Ny curvature araka ny tokony ho izy ny hazondamosiko dia tsy afaka miantoka ny fahalemilemeny sy ny hamafin'ny. Iza no tsara kokoa? Ny kidoro misy hamafin'ny antonony ihany no ara-dalàna.

Ny torimaso ampy dia entina hanohanana ny fiainana ara-dalàna sy ny asa ara-dalàna ny olona iray. Ny antony manosika fototra, ny torimaso tsara amin'ny alina ihany, dia afaka miasa tsara mandritra ny andro. Sahala amin’ny finday maty ka mila ampanjifaina avy hatrany vao azo ampiasaina ara-dalàna. Reraka ny olona rehefa avy niasa andro iray, ary tsy misy jiro koa. Mila torimaso ampy izy ireo mba hamenoana tanteraka mba hiantohana ny fampandehanana ara-dalàna. Hita manokana fa tena zava-dehibe amin’ny fahasalaman’ny olona ny torimaso.

Ny kalitaon'ny torimason'ny olona dia mifandray mivantana amin'ny halavan'ny androm-piainany. Ny torimaso dia yin. Mila mampiasa yin isika amin'ny alina mba hamelomana ny yang mandritra ny andro, ary hamelona ny maha-zava-dehibe, qi ary fanahy mandritra ny andro. Ahoana no ahafahantsika mahazo torimaso ampy sy salama?

1. Ataovy azo antoka ny hatory alohan'ny 11 ora alina mba hanampiana ny yang qi hitombo sy hanatsara ny fanahy sy ny hery.

Mamelona an'i Yang Qi ny torimaso. Amin'ny 11 ora alina dia ara-potoana ny tatavia. Amin'izao fotoana izao, rehefa manomboka mitombo ny angovo yang, noho izany dia misy fitsipika tena manan-danja. Soa ihany fa matory alohan'ny amin'ny 11 ora, mba hahafahanao mampiakatra tsikelikely an'io fahavitrihana io, ary afaka mampiakatra ny torimasonao. Tena zava-dehibe. Raha tsy matory mandritra ny fiterahana ianao dia hisy fiantraikany amin'ny toe-tsainao sy ny fisainanao izany, ary hanimba ny fahasalamanao ara-batana sy ara-tsaina.

2. Ataovy azo antoka fa manomboka amin'ny 11 ora maraina ka hatramin'ny 5 maraina ny torimaso lalina. Ny torimaso toy ny kidoro dia zava-dehibe amin'ny fahasalaman'ny olona ara-batana sy ara-tsaina ary mahasoa kokoa amin'ny fikojakojana ny angovo sy ny fanahy.

Amin'ny 1:00 ka hatramin'ny 3:00 maraina dia tsy maintsy matory tsara ianao amin'izao fotoana izao, raha tsy izany dia tsy afaka mamahana ny aty. Satria amin'izao fotoana izao, na dia mipoitra indray aza ny yang qi, dia tsy maintsy mivondrona sy mifehy azy ianao, izany hoe tsy maintsy misy fitetezana rehefa miakatra. Noho izany, raha te hampiakatra ny atiny ianao dia tsy maintsy matory tsara amin'ny 1 ka hatramin'ny 3 ora. Raha tsy izany, raha tsy matory tsara ianao mandritra io vanim-potoana io dia hiova be ny fihetseham-ponao ny ampitso, ary ho tezitra sy hifanditra amin'ny hafa satria mifandray amin'ny fahatezerana ny aty. Raha tsy miraharaha ny atiny ianao dia ho tezitra, ho tezitra ary ho ketraka.

Manomboka amin'ny 3 ka hatramin'ny 5 maraina, amin'ity indray mitoraka ity dia ny fizotry ny qi sy ny ràn'ny vatan'olombelona miala amin'ny fahanginana, izay atao amin'ny torimaso lalina. Raha tsy matory tsara ianao, dia tsy azo tazomina tsara ny qi sy ny ra, izay hisy fiantraikany amin'ny fanangonana sy ny fitomboan'ny vatana sy ny fanahy. Tokony ho fantatrao fa misy ifandraisany amin'i Yousi ny havokavoka, ka tsy afaka matory tsara ianao amin'izao fotoana izao, mora manahy ianao mandritra ny andro, ary tia maminavina an-jambany, miteraka fahadisoana amin'ny fitsarana, ary tsy mety amin'ny fihetseham-ponao sy ny fanahinao ary ny fonao izany.

3. Ataovy izay hatoriana amin'ny 11 ka hatramin'ny 13 ora atoandro mba hamelomana ny saina sy ny sainao.

Ny mitataovovonana dia manondro ny amin’ny 11 ora ka hatramin’ny 13 ora antoandro, amin’ity indray mitoraka ity ny teboka miova ny lanitra sy ny tany. Amin'izao fotoana izao, aoka ho azo antoka ny hatory mandritra ny fotoana fohy. Tsy vitan’ny hoe tsara ho an’ny vatana ihany, fa afaka mamelona ny saina sy ny saina koa, mba hahazoana antoka fa ampy ny hery miasa amin’ny tolakandro. Ary tokony ho fantatrao fa ny saina no tompon'ny taova anatiny. Ny fo tsara dia mitaky ny fiasan'ny vatan'olombelona rehetra mba hiasa tsara, anisan'izany ny atiny sy ny angovo ao amin'ny taova anatiny. Noho izany, ho an’ny olon-tsotra dia zava-dehibe ny matoritory, raha mbola manana finiavana izy dia afaka manao izany.

Ao amin'ny votoaty etsy ambony, ny Ningxia Mattress Factory dia nandinika ny safidy ny kidoro mafy sy malefaka kidoro ho an'ny rehetra, ary niresaka momba ny maha zava-dehibe ny torimaso ho an'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina ny olona, ary manantena aho fa hanampy ny rehetra.