Moeriki pakeke VS moenga ngawari ko tehea te mea kaha ake? He aha te mea nui o te moe ki te hauora tinana me te hinengaro o te tangata-Mengle Soft Mattress Co., Ltd

I roto i te kowhiringa mo te moenga, kua waia matou o Haina ki te 'moe i runga i te moenga pakeke.' I enei wa, he rereke nga mattress e hokona ana i runga i te maakete i te ahua ngawari me te pakeke, na ko tehea te mea e pai ana koe? Ko te hunga pakeke e pai ana ki te whiriwhiri i nga mattress pakeke na te mea he 'pai mo te tuara'; i te mea ko te nuinga o nga rangatahi ka kowhiri i nga maara ngawari na te mea he 'ahuareka ki te moe'. No reira i tenei ra, ka tukuna e Ningxia Mattress Factory he kupu whakataki mo te patai he pai ake ranei te maaka maamaa, he moenga ngawari ranei, a ka korero ahau mo te nui o te moe ki te oranga tinana me te oranga hinengaro o te tangata.

Ko te ngawari me te pakeke o te moenga me whakatau i runga i nga ahuatanga takitahi. Mo te korero e kii ana 'kare e pai nga mattress ngohengohe mo te lumbar me te tuara

.. E whakapono ana ahau ko te kaupapa o te hoko mo te moenga he 'e rite ana ki taau e pai ai.' Ko te mea tuatahi, kaore he take ki te wehewehe i te ngawari me te maro o te moenga, engari 'takoto ka rongo'; tuarua, ka whakatauhia i runga i te pakeke, te ahua o te tinana, me nga tikanga moe.

Ka puta mai nga mate 'tuira me te lumbar' e te maaharahara te katoa? Kua mahia e nga tohunga ngaio mai i a Shenyang Mattress Meilan nga whakamatautau mo tenei. I kowhiria matapōkeretia e ratou nga matrahe ngawari, nga maara maro, me nga matrare ngawari me te maaro. I whakamahia nga hihi-X ki te tirotiro i te tuara o te tangata e takoto ana i runga ake i nga momo momo momo momo moenga e toru e toru. ahua. Ko nga hua whakamatautau e whakaatu ana ko te moenga mo te ngawari ka piko te tuara o te lumbar, engari karekau he scoliosis ki te mate mo te pakeke. E kore e taea e te kopiko tika o te tuara te whakapumau i te ngawari me te pakeke. Ko tehea te mea pai ake? Ko nga mattress anake he ahua pakeke he ahua noa.

Ko te nui o te moe hei tautoko i te oranga o te tangata me tana mahi noa. Ko te hihiri taketake, ko te moe pai anake i te po, ka pai te mahi i te awatea. He rite ki te waea pukoro mate me utu tonu i mua i te whakamahi noa. Kua ngenge te tangata i muri i te ra mahi, karekau hoki he hiko. Me nui te moe kia whakakiia katoatia kia pai ai te mahi. Ina koa ka kitea he mea nui te moe mo te oranga tinana me te oranga hinengaro o te tangata.

Ko te kounga o te moe o te tangata e pa ana ki te roa o te oranga. He yin te moe. Me whakamahi tatou i te yin i te po hei whangai i te yang i te awatea, hei whangai i te mauri, qi, me te wairua i te awatea. Me pehea e taea ai e tatou te whakarite i te moe pai me te hauora?

1. Me moe i mua i te 11 karaka i te ahiahi hei awhina i te yang qi ki te tipu me te whakapai ake i te wairua me te kaha.

Ko te moe he whangai i a Yang Qi. Hei te 11 karaka i te po, kua tika te wa. I tenei wa, ko te wa ano ka tiimata te tipu o te yang, na reira he kaupapa tino nui. Waimarie, moe i mua i te 11 karaka, kia ata whakaara ake i tenei oranga, kia ara ake to moe. Tino nui. Ki te kore koe e moe i te wa e whanau ana, ka pa ki to hinengaro me to whakaaro, ka pa he kino ki to oranga tinana me to hinengaro.

2. Me whakarite mai i te 11am ki te 5am te moe hohonu. He mea nui te moe penei i te moenga mo te oranga tinana me te oranga hinengaro o te tangata, he pai ake ki te pupuri i te kaha me te wairua.

Mai i te 1:00 ki te 3:00 i te ata, me pai to moe i tenei wa, kei kore e taea e to ate te whangai. Na te mea i tenei wa, ahakoa kei te whakahou ano te yang qi, me whakakotahi koe me te whakahaere, ara, me heke te heke i te wa e piki ana. No reira, ki te pirangi koe ki te whakanui i to toto ate, me moe pai mai i te 1 ki te 3 karaka. Ki te kore, ki te kore koe e moe pai i roto i tenei waa, ka rere ke to ahua i te ra e whai ake nei, ka riri koe, ka tautohetohe ki etahi atu na te mea he hononga te ate ki te riri. Ki te kore koe e aro ki te ate, ka riri koe, ka riri, ka pouri.

Mai i te 3 ki te 5 i te ata, ko tenei wa ko te tikanga o te qi o te tinana o te tangata me te huri toto mai i te ata noho, ka mahia ma te moe hohonu. Ki te kore koe e moe pai, kaore e taea te tiaki pai te qi me te toto, ka pa ki te kohinga me te tipu o te tino me te wairua o te tinana. Me mohio koe he hononga te ngongo ki a Yousi, no reira kare koe e moe pai i tenei wa, he ngawari koe ki te awangawanga i te awatea, he pai ki a koe te matapae matapo, ka hee te whakawa, kaore e pai mo o kare-a-roto, wairua, ngakau.

3. Kia kaha te moe mai i te 11 ki te 13 o te ahiahi ki te whangai i to hinengaro me to hinengaro.

Ko te poupoutanga o te ra ko te 11 karaka ki te 13 karaka i te poutumarotanga, i tenei wa ka huri te rangi me te whenua. I tenei wa, me moe koe mo te wa poto. Ehara i te mea he pai mo te tinana, engari ka taea e ia te whangai i te hinengaro me te hinengaro, kia pai ai te kaha ki te mahi i te ahiahi. A me mohio koe ko te hinengaro te rangatira o nga whekau o roto. Ko te ngakau pai e hiahia ana nga mahi katoa o te tinana o te tangata kia pai te mahi, tae atu ki te ngako me te kaha kei roto i nga whekau o roto. No reira, mo nga tangata noa, he mea nui te moe moe, i te mea kei a ratou te whakaaro, ka taea e ratou.

I roto i nga korero o runga ake nei, kua tātarihia e te Ningxia Mattress Factory te kowhiringa mo te maaka maamaa me te maaka ngawari mo te katoa, me te korero mo te hiranga o te moe ki te oranga tinana me te hinengaro o te tangata, a ko taku tumanako ka whai hua ki te katoa.