Furaash caqli leh ayaa seexday fasal yar

Si fiican u seexo cagaha, marar badanna waxaan si cad u seexan karnaa si aad u wanaagsan, laakiin sababtoo ah dhibaatooyinka dareenka qaarkood waxay keenaan tayada hurdadu waa xun tahay, si ay kaaga caawiyaan inaad xalliso dhibaatadan si fiican, furaash caqli leh si aad u faafiso xaqiiqooyinka qaarkood ee ku saabsan hurdada, maanta waxaan ka helnay aragtida 'gaaska' si ay uga caawiso inay si fiican u falanqeeyaan.

ku seexo 'gaas'

Daraasadu waxay ogaatay in marka la barbardhigo soo jeedka, hurdadu waxay kaa dhigi kartaa inaad xasuusato waayo-aragnimada xun ee aad u adag, taas oo kaa dhigi doonta sawirka xanaaqa ayaa u muuqan doona mid aad u dheer.

in uu sariirta seexdo cadho, oo waxay qofka ka dhigi kartaa wadne garaac degdeg ah, neefta oo ku yaraata, maskaxda, hurdo la'aanta, ama si xun u saameeya tayada hurdada. Iyo xanaaq ay sababto arrhythmia ecg arrhythmia ka sii fowdo ka badan inta caadiga ah, oo aad u xasilloon, sidaas darteed waa tan ugu dhimashada badan. Dareenka xooggan sida xanaaqa, ayaa laga yaabaa inay garaacaan garaaca wadnaha, oo nafta halis gelisa.

ka hortagga: marka hore wuu seexanayaa

Hadday aad u cadhoonayso, iska daa inaad daadiso, oo aanad ka caajisin. Intaa waxaa dheer, jirku waa hawo-mareenkooda, laga yaabo inuu sidoo kale furmo waqtiga, sida biyuhu uga soo yaacaan xanaaqiisa.

'lr 3 point' ee jecel in ay naxdo, werweraan, xanaaqaan, cagaha duugaan, waxay si dhakhso ah dadka u dejin karaan. Tani waa sababta oo ah halkan waa lr 3 dhibcood, oo loogu talagalay cagta bini'aadamka jue mid ka mid ah dhibcaha acupuncture ee muhiimka ah ee meeriska beerka, dheh mar kale 'hagaajin'.

Habka: adigoo isticmaalaya xoogga suulka iyadoo loo eegayo dhibcaha acupuncture ee labada dhinac, ka dhig kuwa maxalliga ah inay soo saaraan caarada aashitada xooggan, ku cajiimin 3 ~ 5 daqiiqo mar kasta.

'boqolaal ayaa tilmaami doona' shucuur, sida uu madaxu qabo haddii dareemo shucuurtu waxay bilaabataa farxad, waxay u muuqdaan madax-xanuun, dawakhaad, laabta oo adkaata, hurdo la'aan, iyo wixii la mid ah, si ay u xoqaan oo u fariistaan madaxa ugu sarreeya, 'gaaska' ee 'isha' la dhigo.

hababka: madaxu wuxuu leeyahay dhibic muhiim ah oo tilmaamaya, labada gacmood si ay u riixaan 7 ilbiriqsi ka dibna sii daayaan, todoba jeer oo isku xigta, waxay yareyn kartaa calaamadaha, soo kicinta