Saltea inteligentă pentru somn în sală mică

Dormim bine până la picioare, și de multe ori putem dormi foarte bine, dar din cauza unor probleme emoționale rezultă o calitate a somnului proastă, pentru a vă ajuta să rezolvați mai bine această problemă, saltele inteligente pentru a populariza câteva fapte despre somn, astăzi din punctul de vedere al „gazului” pentru a le ajuta să analizeze mai bine.

somn cu „gaze”

Studiul a descoperit că, în comparație cu starea de veghe, somnul poate face ca amintirile experiențelor teribile să fie mai solide, ceea ce va face ca imaginea să apară mai mult timp, ceea ce va face ca imaginea să fie furios.

la culcare furios, furios, și poate face ca persoana să bată mai repede inima, dificultăți de respirație, mintea, insomnie sau poate afecta grav calitatea somnului. Și furia cauzată de aritmie ecg aritmie mai haos decât în mod normal și mai instabilă, deci este cea mai mortală. Emoțiile puternice, precum furia, pot frânge ritmul inimii, punând viața în pericol.

contramăsură: primul se duce la culcare

dacă este foarte furios, asigură-te că vorbești deschis, fără să te îmbufnezi deloc. În plus, corpul este propria sa supapă de aer, s-ar putea la fel de bine să se deschidă la timp, ca apa care i-ar scurge furia.

„Persoanele „lr 3 point” cărora le place să se îmbufneze, să fie anxioase, supărate, să maseze picioarele, pot face rapid oamenii să se simtă împrospătați și calmi.” Asta pentru că aici este locația în 3 puncte, pentru piciorul uman, unul dintre punctele importante de acupunctură de pe meridianul ficatului, spunem din nou „ventilație”.

Metodă: Folosind forța degetului mare în funcție de punctele de acupunctură de pe ambele părți, creați o senzație puternică de aciditate locală, frământați timp de 3 ~ 5 minute de fiecare dată.

„Sute de va indica” emoțional, în funcție de cap, dacă simți emoții care încep să se entuziasmeze, apar dureri de cap, amețeli, senzație de apăsare în piept, insomnie și așa mai departe, pentru a freca și a se așeza în vârful capului, „gaz” în „sursa” pus deoparte.

metode: capul are un punct important care va indica, cu ambele mâini apăsați 7 secunde și apoi eliberați-le, de șapte ori la rând, poate ameliora simptomele, revigorant