Интелигентен душек за спиење во мала училница

Спијте добро до нога, и многу пати очигледно можеме да спиеме многу добро, но поради некои емоционални проблеми, квалитетот на спиењето е лош. За да ви помогнеме подобро да го решите овој проблем, интелигентниот душек ќе популаризира некои факти за спиењето, а денес имаме подобра анализа од гледна точка на „гасот“.

спиење со „гас“

Студијата покажа дека во споредба со будниот сон, спиењето може да ви ги направи сеќавањата на ужасното искуство поцврсти, што ќе ја направи вашата слика за лутина да трае подолго.

Да се спие луто, луто и може да предизвика забрзано чукање на срцето, отежнато дишење, умот, несоница или сериозно да влијае на квалитетот на спиењето. И лутина предизвикана од аритмија ЕКГ аритмија повеќе хаос од нормалното, и понестабилна, па затоа е најсмртоносна. Силните емоции како што е лутината, можат да го прекинат ритамот на срцето, што е опасно по живот.

контрамерка: прво оди во кревет

ако сте многу лути, не заборавајте да се излеете, апсолутно не намуртено. Покрај тоа, телото е нивен сопствен воздушен вентил, можеби најдобро е да се отвори на време, како вода што му го исфрла гневот.

„LR 3 Point“ кои сакаат да се намуртат, се вознемирени, вознемирени, ги масажираат стапалата, можат брзо да ги освежат и смират луѓето. Ова е затоа што ова е лр локација од 3 точки, за човечкото стапало, една од важните акупунктурни точки на меридијанот на црниот дроб, да речеме повторно „вентилација“.

Метод: користејќи ја силата на палецот според акупунктурните точки од двете страни, направете го локалниот производ да има силен киселински насип, месете 3-5 минути секој пат.

„Стотици волја точка“ емоционално, според главата ако се чувствуваат емоциите почнаа да се возбудуваат, се појавуваат главоболка, вртоглавица, стегање во градите, несоница и така натаму, да се протрие и да седне на врвот на главата, „гас“ во „изворот“ да се стави настрана.

методи: главата има важна точка што ќе покажува, со двете раце да се притисне 7 секунди, а потоа да се пушти, седум пати по ред, може да ги ублажи симптомите, освежувачки