Matelas intelligent pour dormir dans une petite salle de classe

Dormez bien jusqu'au pied, et souvent nous pouvons clairement très bien dormir, mais à cause de certains problèmes émotionnels, la qualité du sommeil est mauvaise, afin de vous aider à mieux résoudre ce problème, matelas intelligent pour populariser certains faits sur le sommeil, aujourd'hui nous avons du point de vue du « gaz » pour les aider à mieux analyser.

dormir avec du « gaz »

L'étude a révélé que, par rapport à l'état d'éveil, le sommeil peut rendre vos souvenirs de l'expérience terrible plus solides, ce qui fera que votre image de colère apparaîtra plus longtemps.

se coucher en colère peut provoquer une accélération du rythme cardiaque, un essoufflement, des troubles de l'esprit, des insomnies ou affecter gravement la qualité du sommeil. Et en colère causée par l'arythmie ECG, l'arythmie est plus chaotique que la normale et plus instable, c'est donc la plus mortelle. Des émotions fortes comme la colère peuvent briser le rythme cardiaque et mettre la vie en danger.

contre-mesure : se coucher d'abord

si vous êtes très en colère, assurez-vous de vous défouler, sans absolument bouder. De plus, le corps est sa propre valve à air, autant l'ouvrir à temps, comme l'eau qui s'écoule de sa colère.

« lr 3 points » qui aime bouder, être anxieux, contrarié, masser les pieds, peut rapidement rafraîchir et calmer les gens. C'est parce qu'ici se trouve l'emplacement du point 3, pour le pied humain, l'un des points d'acupuncture importants sur le méridien du foie, disons encore « ventilation ».

méthode : en utilisant la force du pouce en fonction des points d'acupuncture des deux côtés, faites en sorte que les produits locaux aient une forte sensation d'acide, pétrissez pendant 3 à 5 minutes à chaque fois.

« des centaines de points » émotionnels, selon la tête si ressentir des émotions a commencé à s'exciter, apparaître avoir un mal de tête, des étourdissements, une oppression thoracique, de l'insomnie, et ainsi de suite, pour se frotter et s'asseoir au sommet de la tête, « gaz » dans la « source » mis de côté.

méthodes : la tête a un point important qui va pointer, avec les deux mains pour appuyer 7 secondes puis relâcher, sept fois de suite, peut soulager les symptômes, rafraîchissant