Intelligente matras slaap kleine klas

Slaap goed aan de voeten, en vaak kunnen we duidelijk heel goed slapen, maar als gevolg van enkele emotionele problemen resulteert dit in een slechte slaapkwaliteit. Om u te helpen dit probleem beter op te lossen, moet Intelligent Matras enkele feiten over slaap populariseren, vandaag hebben we het vanuit het 'gas'-standpunt om ze te helpen ze beter te analyseren.

slapen met 'gas'

Uit het onderzoek bleek dat slapen de herinneringen aan de vreselijke ervaring tastbaarder kan maken dan wakker zijn, waardoor je boos wordt en de beelden langer lijken.

boos naar bed gaan, boos worden en het kan ervoor zorgen dat het hart van de persoon sneller klopt, kortademigheid krijgt, de geest, slapeloosheid, of de slaapkwaliteit ernstig beïnvloeden. En boos veroorzaakt door aritmie ecg aritmie meer chaos dan normaal, en onstabieler, dus het is het meest dodelijk. Sterke emoties, zoals woede, kunnen het hartritme verstoren en levensbedreigend zijn.

tegenmaatregel: als eerste naar bed gaan

Als je heel boos bent, zorg er dan voor dat je je woede uitstort, en ga vooral niet mokken. Bovendien is het lichaam zijn eigen luchtklep, dus die kan net zo goed op tijd opengaan, zoals water van zijn woede afstroomt.

'lr 3 point' die graag mokkend, angstig en overstuur zijn, voeten masseren, kunnen mensen snel weer opfrissen en kalmeren. Dit komt omdat hier de locatie van het 3e punt ligt, voor de menselijke voet is dit één van de belangrijkste acupunctuurpunten op de levermeridiaan, zeg maar 'ventilatie'.

Methode: Gebruik de duimkracht op de acupunctuurpunten aan beide kanten om de plaatselijke geur te verzachten en kneed het mengsel elke keer 3 tot 5 minuten.

'honderden wilspunten' emotioneel, volgens het hoofd als emoties beginnen te voelen opwinding, verschijnen hoofdpijn, duizeligheid, benauwdheid op de borst, slapeloosheid, enzovoort enzovoort, om omhoog te wrijven en te gaan zitten op de bovenkant van het hoofd, 'gas' in de 'bron' weggehaald.

methoden: hoofd heeft een belangrijk punt dat zal wijzen, met beide handen 7 seconden drukken en dan loslaten, zeven keer achter elkaar, kan de symptomen verlichten, verfrissend