Inteligentna vzmetnica za spanje v majhni učilnici

Dobro spimo do tal in velikokrat očitno lahko zelo dobro spimo, vendar zaradi nekaterih čustvenih težav kakovost spanja slabša. Da bi vam pomagali bolje rešiti to težavo, inteligentna vzmetnica popularizira nekaj dejstev o spanju, danes imamo z vidika "plina", da jim pomagamo pri boljši analizi.

spanje s "plini"

Študija je pokazala, da se lahko v primerjavi z budnostjo med spanjem spomini na grozno izkušnjo utrdijo, zaradi česar se vam bodo jezne slike zdele dlje časa.

v posteljo jeza jeza in lahko povzroči pospešen srčni utrip, težko dihanje, motnje uma, nespečnost ali resno vpliva na kakovost spanca. In jeza, ki jo povzroča aritmija EKG aritmija, je bolj kaotična kot običajno in bolj nestabilna, zato je najbolj smrtonosna. Močna čustva, kot je jeza, lahko povzročijo prekinitev srčnega ritma, kar je smrtno nevarno.

protiukrep: prvi gre spat

Če si zelo jezen, se prepričaj, da izliješ, nikakor se ne smeš namrščiti. Poleg tega je telo njihov lastni zračni ventil, ki se lahko odprejo s časom, kot voda, ki odteka iz njihove jeze.

'lr 3 point', ki radi mrščijo, so tesnobni, razburjeni, masirajo stopala, lahko ljudi hitro osvežijo in pomirijo. To je zato, ker je tukaj lokacija treh točk, ki so za človeško stopalo ena pomembnih akupunkturnih točk na meridianu jeter, recimo spet "prezračevanje".

Metoda: s palcem pritiskajte na akupunkturne točke na obeh straneh in lokalno ustvarite občutek močne kisline. Vsakič gnetite 3–5 minut.

„Na stotine bo pokazalo“ čustveno, glede na glavo, če čutijo čustva, ki se začnejo vznemirjati, se pojavijo glavobol, omotica, tiščanje v prsih, nespečnost in tako naprej, da se podrgnejo in sedejo na vrhu glave, „plin“ v „viru“ pospravijo.

Metode: glava ima pomembno točko, ki bo kazala, z obema rokama pritisnite 7 sekund in nato spustite, sedemkrat zapored, lahko ublaži simptome, osveži