Intelligent madrass sover litet klassrum

Sov gott ända ner till fots, och många gånger kan vi helt klart sova mycket bra, men på grund av vissa känslomässiga problem leder det till dålig sömnkvalitet. För att hjälpa dig att lösa detta problem bättre, har vi en intelligent madrass som populariserar några fakta om sömn. Idag har vi en "gas"-synvinkel för att hjälpa till med en bättre analys.

sova med 'gas'

Studien fann att sömn, jämfört med vaken, kan göra att minnena av den hemska upplevelsen blir starkare, vilket gör att bilden av argheten framstår som längre.

att gå i säng arg arg, och kan göra att personens hjärta slår snabbare, andnöd, får sinnesrubbningar, sömnlöshet eller allvarligt påverkar sömnkvaliteten. Och ilska orsakad av arytmi EKG arytmi mer kaos än normalt, och mer instabil, så det är den mest dödliga. Starka känslor som ilska kan göra att hjärtrytmen brister, vilket är livshotande.

motåtgärd: går först och lägger sig

Om du är väldigt arg, se till att hälla ur dig, absolut inte sura. Dessutom är kroppen deras egen luftventil, den kan lika gärna öppnas med tiden, likt vatten som forsar bort hans ilska.

'lr 3 point' som älskar att sura, är oroliga, upprörda, massera fötter, kan snabbt få folk att bli pigga och lugna. Detta beror på att här är den tre viktigaste akupunkturpunkterna, för den mänskliga foten, en av de viktiga akupunkturpunkterna på levermeridianen, säg återigen 'ventilering'.

Metod: Använd tummens styrka enligt akupunkturpunkterna på båda sidor, få den lokala produkten att kännas starkt sur, knåda i 3 ~ 5 minuter varje gång.

"Hundratals viljepunkt" känslomässig, enligt huvudet om känslorna började bli upphetsade, uppträdde med huvudvärk, yrsel, tryck över bröstet, sömnlöshet och så vidare, gnuggade sig och satte sig ner på toppen av huvudet, "gas" i "källan" lades undan.

Metoder: Huvudet har en viktig punkt som pekar, tryck med båda händerna i 7 sekunder och släpp sedan taget, sju gånger i rad, kan lindra symtomen, uppfriskande